ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΣΤΗΝ ΑΜΜΟ

Κολύμπι ή περπάτημα στην άμμο; Ποια καλοκαιρινή άσκηση καίει περισσότερες θερμίδες

Η παραλία προσφέρει το ιδανικό περιβάλλον για ήπια, αναζωογονητική άσκηση που δεν μοιάζει με την καταπόνηση του γυμναστηρίου. Ωστόσο,...

- 04 Ιουλίου 2018
- 13:42
Τι παθαίνει το δέρμα όταν περπατάμε ξυπόλητοι στην άμμο

Το περπάτημα είναι μία εύκολη, ανέξοδη και φυσική άσκηση, ιδανική για τη βελτίωση της υγείας και της φυσικής κατάστασης....
- 31 Ιουλίου 2014
- 06:00
Ξυπόλυτοι στην άμμο. Ποιοί κίνδυνοι κρύβονται!

Το περπάτημα στην άμμο χωρίς παπούτσια είναι πραγματική απόλαυση. Δρα ευεργετικά για το σώμα και χαρίζει μια αίσθησηελευθερίας. Τα...