ΩΜΟΣ

11 Αυγούστου 2025
10:45

Κολύμβηση μετά από αρθροσκόπηση ώμου: Πότε είναι ασφαλής;

Η αρθροσκόπηση ώμου αποτελεί μια από τις πιο σύγχρονες και αποτελεσματικές μεθόδους στην αντιμετώπιση ποικίλων παθήσεων της άρθρωσης του...

- 22 Ιουλίου 2025
- 09:15
Αστάθεια στον ώμο: Τι είναι, πώς εκδηλώνεται και πώς αντιμετωπίζεται;

Ο ώμος είναι μια σύνθετη άρθρωση που προσφέρει εντυπωσιακό εύρος κίνησης, αλλά ακριβώς αυτή η ευελιξία συνοδεύεται από αυξημένη...
- 19 Μαρτίου 2025
- 12:55
Πόνος στον ώμο μετά τον ύπνο: Ποιες στάσεις να αποφεύγετε

Ξοδεύουμε περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας στον ύπνο. Τόσο η διάρκεια όσο και η ποιότητά του επηρεάζει,...
- 14 Ιανουαρίου 2025
- 12:35
Πόνος στον ώμο: Από τι προκαλείται και πως να τον αντιμετωπίσετε

Από την κακή στάση του σώματος μέχρι κάποια πάθηση, όπως η αρθρίτιδα, ο πόνος στον ώμο μπορεί να δυσκολεύει...
- 24 Νοεμβρίου 2024
- 13:01
Οστεοαρθρίτιδα ώμου: Γιατί είναι καλύτερες οι θεραπείες με υαλουρονικό οξύ

Η οστεοαρθρίτιδα είναι ο πιο συχνός τύπος αρθρίτιδας που οφείλεται σε εκφυλισμό του χόνδρου λόγω ηλικίας, τραυματισμού ή καταπόνησης.
- 18 Αυγούστου 2020
- 08:34
Κολύμβηση: Πώς να αποφύγετε τους τραυματισμούς στον ώμο

Ένας έως και τρεις κολυμβητές στους δέκα τραυματίζονται στον ώμο, συχνά επειδή το παρακάνουν με την κολύμβηση έπειτα από...
- 26 Ιανουαρίου 2020
- 08:32
Πόνος στον ώμο – Πότε απαιτείται χειρουργείο

Αξιοσημείωτη βελτίωση στην ανακούφιση του πόνου και στη λειτουργία προσφέρει μια επαναστατική, ελάχιστα παρεμβατική μέθοδος για τη θεραπεία της...
- 16 Οκτωβρίου 2017
- 19:40
Ωμαλγία – Γιατί πονάει ο ώμος μου;

Εκατομμύρια άνθρωποι σ’ όλον τον κόσμο υποφέρουν από πόνο στον ώμο σε τακτική βάση. Τα αίτιά του κρύβονται σε...
- 30 Ιανουαρίου 2017
- 15:08
Νέες τεχνικές για την αποκατάσταση παθήσεων του ώμου

Οι νεώτερες τάσεις και πρωτοπόρες τεχνικές που αφορούν στην αντιμετώπιση των παθήσεων του ώμου παρουσιάστηκαν ενδελεχώς στο 3ήμερο Πανευρωπαϊκό...
- 27 Δεκεμβρίου 2016
- 15:21
«Παγωμένος» ώμος: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;

Έχετε άκουσε ποτέ την έκφραση «παγωμένος ώμος»; Αν ναι, σίγουρα ξέρετε περί τίνος πρόκειται. Αν όχι, θα σας ταλαιπωρήσει,...