ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Ακούστε μουσική για 24 λεπτά για να μειώσετε το άγχος – Τι έδειξε μελέτη
Μπορούν μόλις 24 λεπτά ειδικά σχεδιασμένης μουσικής να μας ανακουφίσουν από το άγχος; Αυτό έδειξε μια νέα έρευνα.
ΜΟΥΣΙΚΗ
-
Δεν σας παίρνει ο ύπνος; Ακούστε κλασική μουσική για να κοιμηθείτε πιο εύκολα, λένε επιστήμονες
Κινέζοι επιστήμονες προτείνουν να ακούσετε χαλαρή κλασική μουσική για να κοιμηθείτε, αν αντιμετωπίζετε διαταραχές ύπνου.
-
Μπορεί η μουσική να προστατεύσει τον εγκέφαλό σας; Μελέτη δείχνει ότι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της άνοιας
Το να ακούτε τα αγαπημένα σας τραγούδια δεν φτιάχνει μόνο τη διάθεση - μπορεί επίσης να προστατεύει τον εγκέφαλό...
-
Η μουσική μέχρι τα βαθιά γηρατειά προστατεύει τον εγκέφαλο από την άνοια
Τα ευρήματα νέας, μεγάλης μελέτης. Τι ανακάλυψαν οι ερευνητές σε εθελοντές που άκουγαν ή/και έπαιζαν μουσική.
-
Η καλύτερη και η χειρότερη μουσική για να μη ζαλίζεστε στο αυτοκίνητο
Μπορείτε να κάνετε το roadtrip πιο ευχάριστο με την κατάλληλη μουσική, που θα σας ανακουφίσει από τη ναυτία που...
-
Η μουσική μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης
Όλοι πιθανώς γνωρίζουν τη φράση «η μουσική εξημερώνει τα ήθη», αλλά μία νέα έρευνα υποδηλώνει ότι μπορεί να κάνει...
-
Νιώθετε άγχος όταν οδηγάτε; Βάλτε την αγαπημένη σας μουσική για να χαλαρώσετε
Αν ο ήχος των αυτοκινήτων όταν είστε κολλημένοι στην κίνηση σας προκαλεί άγχος, βάλτε στο ραδιόφωνο την αγαπημένη σας...
-
Η μουσική ενεργοποιεί περιοχές του εγκεφάλου στα βρέφη και επιβραδύνει τη γήρανση στους ηλικιωμένους
Η έκθεση των ηλικιωμένων στη μουσική, έχει οφέλη στη φυσική, ψυχική, συναισθηματική και κοινωνική τους υγεία, αλλά και γενικά...
-
Οι στίχοι επηρεάζουν τη διάθεση περισσότερο και από τη μουσική, δείχνει νέα μελέτη
Οι άνθρωποι στρέφονται στη μουσική για να τα βγάλουν πέρα σε δύσκολες περιόδους και μια νέα μελέτη που επικεντρώθηκε...
-
Η μουσική καταπραΰνει την κατάθλιψη σε ασθενείς που πάσχουν από άνοια
Η μουσικοθεραπεία μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της ψυχολογίας και στην ανακούφιση της κατάθλιψης των ατόμων με άνοια, σύμφωνα...
-
Η μουσική μπορεί να «αγγίξει» την καρδιά των μωρών, ακόμα και μέσα στη μήτρα
Μία ομάδα ερευνητών βρήκε ενδείξεις ότι η μουσική μπορεί να ηρεμήσει τους καρδιακούς παλμούς του εμβρύου, προσφέροντας αναπτυξιακά οφέλη.
-
Η μουσική μπορεί να επιταχύνει την ανάρρωση από χειρουργική επέμβαση
Ισχυρή ηρεμιστική επίδραση μπορεί να έχει η μουσική στους ασθενείς που αναρρώνουν από χειρουργική επέμβαση, όπως δείχνει ανασκόπηση μελετών,...
-
Πώς τα ακουστικά και η δυνατή μουσική μπορούν να βλάψουν την ακοή σας
Ο έντονος θόρυβος μπορεί να βλάψει την ακοή σας και πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με τα ακουστικά που...
-
«H μουσική έχει πραγματικά τη δύναμη να θεραπεύει», λέει η Τζένιφερ Λόπεζ
«Η μουσική έχει πραγματικά τη δύναμη να θεραπεύει και να μας ανεβάζει τη διάθεση και να μας συνδέει», πρόσθεσε...
-
Γιατί η μουσική μπορεί να μας αλλάζει τη διάθεση
Η μουσική προάγει την απελευθέρωση νευροχημικών ουσιών που μας κάνουν να νιώθουμε καλά
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν