ΚΡΥΟ ΝΕΡΟ

Κρύο ή ζεστό μπάνιο: Τι βοηθά περισσότερο μυς και αρθρώσεις αν γυμνάζεστε

Τι βοηθά περισσότερο τους μυς και τις αρθρώσεις μετά την έντονη άσκηση; Το παγωμένο νερό ή ένα ζεστό μπάνιο; Σύμφωνα...

- 23 Οκτωβρίου 2024
- 20:01
Θαμπά μαλλιά: Το «κρύο» μυστικό για να είναι και πάλι λαμπερά

Αν και παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο τα προϊόντα περιποίησης που χρησιμοποιείτε στα μαλλιά σας, σημασία έχει επίσης ο τρόπος...
- 15 Αυγούστου 2019
- 08:00
Κολύμπι: Γιατί πρέπει να μπαίνουμε σιγά-σιγά στο κρύο νερό

Η απότομη είσοδος στο κρύο νερό μετά την ηλιοθεραπεία ή την υπερθέρμανση στο αυτοκίνητο μπορεί να προκαλέσει σοκ στον...