ΚΡΥΟ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τροφές και βιταμίνες που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό, σύμφωνα με ειδικούς του Χάρβαρντ

Η απότομη έλευση της ψυχρής εισβολής δεν δοκιμάζει μόνο τις αντοχές των υποδομών της χώρας μας, αλλά κυρίως τις...

- 29 Δεκεμβρίου 2024
- 18:02
Σκανδιναβική διατροφή: Mυστικά για ζεστασιά και ευεξία στον βαρύ χειμώνα

Ο βαρύς χειμώνας και οι ακραίες θερμοκρασίες είναι μια καθημερινότητα για τους Σκανδιναβούς. Tα μυστικά στη διατροφή τους..
- 11 Νοεμβρίου 2020
- 13:00
6 θρεπτικά τρόφιμα που πρέπει να τρώμε τον χειμώνα

Μια ζεστή σοκολάτα είναι πολύ δελεαστική όταν κάνει κρύο, αλλά δεν είναι η καλύτερη επιλογή για να βγάλετε τον...