ΚΟΛΥΜΠΙ ΚΑΙ ΚΡΥΟ ΝΕΡΟ

Κολύμπι σε κρύο νερό: Οι πιθανοί κίνδυνοι και τα οφέλη για την υγεία μας

Τι έχουν δείξει έως τώρα οι επιστημονικές μελέτες. Πώς αντιδρά το σώμα όταν έρχεται σε επαφή με το νερό.

- 06 Οκτωβρίου 2025
- 19:15
Βουτιές σε κρύο νερό: Τα οφέλη και οι κίνδυνοι για την υγεία

Προς το παρόν, έχουμε μια πολύ ισχυρή βάση, αλλά όχι αδιάσειστα στοιχεία, ότι το μπάνιο σε κρύο νερό είναι...
- 15 Αυγούστου 2019
- 08:00
Κολύμπι: Γιατί πρέπει να μπαίνουμε σιγά-σιγά στο κρύο νερό

Η απότομη είσοδος στο κρύο νερό μετά την ηλιοθεραπεία ή την υπερθέρμανση στο αυτοκίνητο μπορεί να προκαλέσει σοκ στον...