ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Αρθρίτιδα στο ισχίο: Τα οφέλη από το κολύμπι και τι να προσέχετε
Η τακτική άσκηση είναι σημαντική για τους ασθενείς, είτε παίρνουν φάρμακα είτε χειρουργούνται.
ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ
-
Περπάτημα, κολύμβηση, ποδήλατο: Με ποιες ασκήσεις μπορείτε να κάψετε περισσότερες θερμίδες από το τρέξιμο
Το τρέξιμο, αν και είναι μια αποτελεσματική άσκηση που καίει αρκετές θερμίδες, μπορεί να μην είναι κατάλληλο (ή ευχάριστο)...
-
Καλοκαιρινά σπορ και δραστηριότητες στην παραλία που καίνε θερμίδες
Το beach volley, το SUP, οι ρακέτες και η κολύμβηση στην παραλία μπορούν να σε βοηθήσουν να κάψεις θερμίδες...
-
Κολύμβηση μετά από αρθροσκόπηση ώμου: Πότε είναι ασφαλής;
Η αρθροσκόπηση ώμου αποτελεί μια από τις πιο σύγχρονες και αποτελεσματικές μεθόδους στην αντιμετώπιση ποικίλων παθήσεων της άρθρωσης του...
-
Υπουργείο Υγείας: Απαγορεύεται η κολύμβηση σε 13 περιοχές της Αττικής – Δείτε σε ποιες [εγκύκλιος]
Επικίνδυνη για τη δημόσια υγεία χαρακτηρίζεται η κολύμβηση σε 13 περιοχές, σύμφωνα με εγκύκλιο του Υπουργείου Υγείας.
-
Οδηγίες για την πρόληψη και αντιμετώπιση των πνιγμών στην Ελλάδα – Βίντεο από τον ΕΕΣ
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (ΕΕΣ), με ένα βίντεο «οδηγό», δίνει 5 κρίσιμες συμβουλές για να κολυμπάμε με ασφάλεια στη...
-
Κολύμπι: Γνωστά και άγνωστα οφέλη για την υγεία μας
Πρόκειται για το δεύτερο δημοφιλέστερο άθλημα παγκοσμίως, μετά το περπάτημα. Και το καλοκαίρι είναι, αν μη τι άλλο, η...
-
Μαραθώνιος κολύμβησης για τα παιδιά με καρκίνο στη Θεσσαλονίκη – «24 Ώρες για τη Λάμψη της Ζωής»
Ένας μοναδικός 24ωρος μαραθώνιος κολύμβησης για τα παιδιά με καρκίνο θα πραγματοποιηθεί το ερχόμενο Σαββατοκύριακο στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Καλαμαριάς.
-
Φαγητό και κολύμπι: Πόση ώρα πρέπει να περιμένουμε πριν πέσουμε στο νερό
Σας έλεγαν κι εσάς οι γονείς σας να μην πηγαίνετε στη θάλασσα αμέσως μετά το φαγητό;
-
Γιατί πονάει ο αγκώνας μου όταν κολυμπάω και πως μπορώ να ανακουφιστώ
Ο αγκώνας, ο ώμος και ο καρπός μπορεί να επηρεαστούν από διάφορες καθημερινές δραστηριότητες, αλλά και το κολύμπι.
-
Πώς να προστατεύσετε τα αυτιά σας όταν κολυμπάτε στη θάλασσα
Το κολύμπι στη θάλασσα είναι μια ευχάριστη δραστηριότητα που έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία και τη διάθεσή μας,...
-
Κολύμπι στη θάλασσα: Γιατί είναι η καλύτερη άσκηση και πόσες θερμίδες καίμε
Το καλοκαίρι έφτασε και το κολύμπι στη θάλασσα γίνεται πλέον η αγαπημένη μας δραστηριότητα, και όχι άδικα, καθώς έχει...
-
Κολύμβηση: Πώς να αποφύγετε τους τραυματισμούς στον ώμο
Ένας έως και τρεις κολυμβητές στους δέκα τραυματίζονται στον ώμο, συχνά επειδή το παρακάνουν με την κολύμβηση έπειτα από...
-
Ώμος του κολυμβητή: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται
Ο ώμος του κολυμβητή είναι ένας από τους συνηθέστερους τραυματισμούς κατά την κολύμβηση, ακόμα και την ερασιτεχνική.
-
Κολύμπι: Βρήκαν γιατί κινδυνεύουμε από μολύνσεις στο δέρμα στην παραλία
Νέα μελέτη εξέτασε πως επηρεάζονται τα βακτήρια στο δέρμα από το κολύμπι στο αλμυρό νερό της θάλασσας, αποκαλύπτοντας ενδιαφέροντα...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν