ΚΑΣΤΑΝΑ

Κάστανα: Πόσες θερμίδες έχουν, τι προσφέρουν στον οργανισμό

Η απόλαυση του χειμώνα είναι φτωχή σε θερμίδες, αλλά πλούσια σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά ακόμη και μετά το...

- 25 Δεκεμβρίου 2021
- 08:31
Κάστανα: Ιδιότητες, συστατικά, θερμίδες και έξι οφέλη που παρέχουν στην υγεία

Τι πρέπει να γνωρίζουμε γι' αυτό τον αγαπημένο χριστουγεννιάτικο και χειμωνιάτικο καρπό. Πόσα και ποια θρεπτικά συστατικά περιέχουν τα...
- 08 Οκτωβρίου 2021
- 16:00
Κάστανα: Οφέλη για την υγεία, θερμίδες, διατροφική αξία και τι να προσέχετε

Τα κάστανα είναι χαμηλά σε λιπαρά και πλούσια σε βιταμίνη C. Μοιάζουν περισσότερο με φρούτα παρά με ξηρούς καρπούς....