ΓΛΥΚΑ

09 Δεκεμβρίου 2024
11:04

Ποια τρόφιμα με ζάχαρη είναι πιο επιβαρυντικά για την υγεία της καρδιάς

Ποια μπορεί να είναι ωφέλιμα όταν καταναλώνονται περιστασιακά και σε μικρές ποσότητες.

- 13 Νοεμβρίου 2024
- 20:01
Γλυκά υγιεινά σνακ που φτιάχνετε στο σπίτι και «τσιμπάτε» χωρίς τύψεις

Υπάρχουν μέρες που η λιγούρα μας για γλυκό είναι «ανίκητη» και θέλουμε ένα μικρό σνακ, το οποίο θα έχει...
- 15 Αυγούστου 2024
- 17:02
Γλυκά: Πώς να σταματήσετε τη λαχτάρα σας για τη ζάχαρη

Δεν είναι εύκολο, αλλά μερικά απλά κόλπα μπορεί να σας βοηθήσουν, αναφέρει μία διαιτολόγος από τις ΗΠΑ.
- 24 Δεκεμβρίου 2023
- 18:30
Γιατί λαχταράμε κάτι γλυκό μετά το φαγητό και τι μπορούμε να κάνουμε

Η απόλαυση γλυκών με μέτρο είναι κάτι απόλυτα φυσιολογικό. Αλλά αν η λαχτάρα εμποδίζει τις προσπάθειές σας να ακολουθήσετε...
- 22 Μαΐου 2020
- 17:02
Τροφές που ενισχύουν τον εγκέφαλο

Ο εγκέφαλος θεωρείται ως το πιο περίπλοκο όργανο στο σώμα για τις διάφορες λειτουργίες που εκτελεί. Ο ακριβής τρόπος...
- 10 Απριλίου 2020
- 12:02
Επτά τροφές που πρέπει να αποφεύγουν οι άνω των 50 ετών

Οι εμπειρογνώμονες σε θέματα διατροφής διστάζουν να καλέσουν οποιαδήποτε τροφή ως “απαγορευμένη”, θεωρώντας ότι δεν υπάρχει πρόβλημα αν τρώμε...
- 28 Μαρτίου 2020
- 17:02
Τι να αποφεύγετε στην διατροφή σας αν έχετε αρθρίτιδα

Οι ειδικοί λένε ότι η διατροφή θα μπορούσε να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της αρθρίτιδας. Ορισμένα άτομα με...
- 01 Δεκεμβρίου 2019
- 10:02
Πόσα γλυκά μπορείτε να τρώτε ανά ημέρα

Είναι ένα από τα πιο συχνά και... ανομολόγητα ερωτήματα ή σκέψεις που κάνουμε καθημερινά: μέχρι πόσα γλυκά μπορώ να...
- 24 Δεκεμβρίου 2017
- 07:43
Ας πούμε κάτι σοκαριστικό: Καμία τροφή δεν παχαίνει!

Η αντίστροφή μέτρηση για τς γιορτές έχει αρχίσει και η προετοιμασία για τα γιορτινά γεύματα έχει ήδη ξεκινήσει. Τα...
- 28 Νοεμβρίου 2017
- 12:00
Χριστούγεννα: Προσοχή στα τρόφιμα που θα αγοράσετε στις γιορτές – Οι οδηγίες του ΕΦΕΤ

Οι στολισμοί σε σπίτια, καταστήματα και δρόμους άρχισαν, ο καιρός συμβάλει στο χειμωνιάτικο περιβάλλον και κάπως έτσι μετράμε πλέον...
- 19 Ιανουαρίου 2017
- 09:05
Πως η υπερβολική κατανάλωση γλυκών μπορεί να οδηγήσει σε λιπώδες ήπαρ σε μόλις 3 εβδομάδες

Γνωρίζετε ότι η υπερβολική ινσουλίνη είναι δυνατόν να προκαλέσει τη δημιουργία νέου λίπους στο σώμα; Και όμως αυτό συμβαίνει...
- 13 Ιουνίου 2015
- 19:45
Η… πραγματική αιτία που κάνει τα φρούτα και τα λαχανικά πιο γλυκά

Μία αναπάντεχη ανακάλυψη που έγινε στη Φλόριντα ανοίγει νέους δρόμους στο πως θα αποφεύγουμε την πολλή γλυκόζη και φρουκτόζη...
- 24 Μαΐου 2015
- 09:30
Τα γλυκά δεν παχαίνουν!

Οι άνθρωποι που τρώνε γλυκά είναι πιο αδύνατοι από αυτούς που τα αποφεύγουν, σύμφωνα με μεγάλη έρευνα που έγινε...
- 23 Δεκεμβρίου 2014
- 19:00
Γλυκά Χριστουγέννων: Να δώσω ή όχι στο παιδί;

Τα Χριστούγεννα για τα παιδιά εκτός από διακοπές σημαίνουν δώρα, γιορτινό τραπέζι, γλυκά. Μέσα στο κλίμα της χαλάρωσης που...
- 23 Δεκεμβρίου 2014
- 10:00
Γλυκά Χριστουγέννων: Ποιο παχαίνει περισσότερο;

Τη τιμητική τους έχουν για άλλη μια χρονιά τα δημοφιλή γλυκά των Άγιων αυτών ημερών. Μελομακάρονα, κουραμπιέδες, δίπλες, κορμός...