ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Γιατί πρέπει να τρώμε όσπρια: Τα οφέλη για την καρδιά, το σάκχαρο και το βάρος
Το να τρώμε συστηματικά όσπρια μέσα στην εβδομάδα μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία και να συμβάλει στην...
ΦΑΣΟΛΙΑ
-
Οι 10 τροφές που προκαλούν φούσκωμα και πως να ανακουφιστείτε
Το μπρόκολο, τα μήλα, τα γαλακτοκομικά, η γλουτένη, τα φασόλια και τα ανθρακούχα ποτά είναι ανάμεσα στα κύρια τρόφιμα...
-
Πώς μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας ένα φλιτζάνι φασόλια την ημέρα
Τα φασόλια αποδεικνύονται ιδιαίτερα ευεργετικά για τα άτομα με προδιαβήτη.
-
Έχετε αυξημένη χοληστερίνη; Τα απρόσμενα τρόφιμα που μπορεί να σας βοηθήσουν να τη ρίξετε
Τι όφελος παρατηρήθηκε σε 12 εβδομάδες σε εθελοντές που έτρωγαν καθημερινά μικρή ποσότητα.
-
Μαύρα φασόλια: Θρεπτική αξία και τα τέσσερα οφέλη για την υγεία
Τα μαύρα φασόλια, όπως και πολλά άλλα όσπρια, είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και πρωτεΐνες και προσφέρουν πολλαπλά οφέλη...
-
Νέες οδηγίες: Για πρωτεΐνη, φάτε φασόλια, αρακά και φακές
Τα φασόλια, o αρακάς και οι φακές βρίσκονται στο επίκεντρο των νέων προτεινόμενων αλλαγών στις διατροφικές οδηγίες για τους...
-
Φασόλια σε κονσέρβα: Η πρώτη κίνηση που πρέπει να κάνουμε πριν τα καταναλώσουμε
Τα φασόλια σε κονσέρβα είναι ένας βολικός τρόπος να προσθέσετε περισσότερα θρεπτικά συστατικά στη διατροφή σας. Αλλά πριν τα...
-
Γιατί πρέπει να μουλιάζουμε τα όσπρια πριν τα μαγειρέψουμε
Το μούλιασμα δεν μειώνει μόνο τον χρόνο μαγειρέματος, αλλά προσφέρει και πρόσθετα πλεονεκτήματα για την υγεία.
-
Φασόλια: Γιατί θεωρούνται φυσική υπερτροφή και πώς μπορεί να τα συνηθίσει ο οργανισμός μας
Τα φασόλια είναι μια ειδική κατηγορία, επειδή είναι πηγή πρωτεϊνών, αλλά και σύνθετοι υδατάνθρακες
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν