ΕΛΛΕΙΨΗ ΜΑΓΝΗΣΙΟΥ

11 Αυγούστου 2020
08:32

Ποιες τροφές περιέχουν άφθονο μαγνήσιο και πόσο πρέπει να τρώμε

Όταν η διατροφή συστηματικά είναι φτωχή σε μαγνήσιο, επηρεάζονται δυσμενώς δεκάδες βασικές λειτουργίες. Πολλά τρόφιμα είναι πλούσια στο ιχνοστοιχείο....

- 10 Ιουνίου 2020
- 17:02
Πώς θα καταλάβετε αν έχετε έλλειψη μαγνησίου – Ποιες τροφές δίνουν λύση

Το χαμηλό επίπεδο μαγνησίου (υπομαγνησιαιμία) συχνά συνδέεται με χαμηλά επίπεδα ασβεστίου (υπασβεστιαιμία) και καλίου (υποκαλιαιμία).
- 16 Ιανουαρίου 2013
- 01:00
Τι μπορούμε να πάθουμε από την έλλειψη Μαγνησίου;

Το μαγνήσιο είναι ένα στοιχείο με πολλαπλές ιδιότητες στον ανθρώπινο οργανισμό. Όταν δεν υπάρχει ισορροπία, και έχουμε είτε έλλειψη,...