ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Σταυρόλεξα, γρίφοι, sudoku: Η αλήθεια για το πόσο βοηθούν ή όχι το μυαλό

Η ιδέα ότι τα σταυρόλεξα και οι γρίφοι, όπως τα sudoku και το πασίγνωστο παγκοσμίως Wordle, είναι ένα είδους...

- 03 Ιανουαρίου 2020
- 07:30
Τρέξιμο, ποδηλασία και κολύμπι μάς προστατεύουν από την άνοια

Νέα ευρήματα ότι η αεροβική άσκηση ωφελεί την υγεία του εγκεφάλου αποκαλύπτει μια νέα, πολυετής μελέτη, σε περισσότερους από...