ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Τα 5 βασικά εμπόδια που σαμποτάρουν το αδυνάτισμα – Πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν
Ο ρόλος του τοπικού λίπους, της αδιάκοπης (αλλά αποτυχημένης) δίαιτας και της κακής διατροφής.
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
-
Γλουτένη: Θα χάσουμε βάρος αν την «κόψουμε» από τη διατροφή μας; Ένας ειδικός εξηγεί
Η γλουτένη είναι μια φυσική πρωτεΐνη που βρίσκεται σε τρόφιμα που καταναλώνουμε καθημερινά, όπως το ψωμί, τα ζυμαρικά και τα...
-
Ματ Ντέιμον: Πώς έχασε έως και 15 κιλά για τις ανάγκες της ταινίας «Οδύσσεια»
«Είχα να φτάσω σε αυτό το βάρος από το λύκειο» είπε ο Ματ Ντέιμον, αναφερόμενος στα κιλά που έχασε...
-
Φάρμακα για αδυνάτισμα: Τα οφέλη χάνονται γρήγορα όταν διακοπεί η λήψη τους
Δυσοίωνα ευρήματα νέας ανάλυσης. Τι συμβαίνει στον οργανισμό, σύμφωνα με τους ασθενείς.
-
Φάτε μεγαλύτερες μερίδες για να χάσετε βάρος: Τι είναι το «volume eating»
Αντικαταστήστε τρόφιμα με πιο υγιεινές επιλογές, το οποίο θα σας επιτρέψει να μεγαλώσετε τις μερίδες που τρώτε, αλλά ταυτόχρονα...
-
Η γυμναστική ενώ χάνετε βάρος διατηρεί τους μύες «νέους», σύμφωνα με μελέτη
Όταν χάνουμε βάρος, δεν χάνουμε μόνο σωματικό λίπος - χάνουμε και μυϊκή μάζα. Ωστόσο νέα μελέτη δείχνει ότι η...
-
Γλυκά και γλυκαντικά: Δύο ευρωπαϊκές μελέτες «ρίχνουν φως» στη σύνδεση με το σωματικό βάρος
Οι μελέτες για τα γλυκά και τα γλυκαντικά παρουσιάστηκαν στο 18ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής & Διαιτολογίας, στο Μέγαρο Μουσικής...
-
Είναι αλήθεια ότι καίτε περισσότερο λίπος όταν γυμνάζεστε με άδειο στομάχι;
Η αλήθεια είναι ότι όταν γυμνάζεστε με άδειο στομάχι έχετε κάποια μέτρια οφέλη, αλλά το πιο σημαντικό είναι να...
-
Aνατροπή στη δίαιτα: Όχι, δεν φταίνε (μόνο) οι υδατάνθρακες – Τι ενοχοποιούν τώρα οι επιστήμονες
Για δεκαετίες, η διατροφή για την απώλεια ή τη συντήρηση βάρους περιγράφονταν ως μάχη με τους «κακούς» υδατάνθρακες: ψωμί,...
-
Αδυνάτισμα: Σε δοκιμή τελικού σταδίου νέο φάρμακο που επιτυγχάνει απώλεια βάρους έως 20%
Η φαρμακοβιομηχανία Eli Lilly ανακοίνωσε ότι θα ξεκινήσει τον επόμενο μήνα δοκιμές τελικού σταδίου για το πειραματικό φάρμακο κατά της...
-
Υδατάνθρακες: Ποια είναι η καλύτερη ώρα να τους καταναλώνουμε και πόση σημασία έχει
Όταν ακολουθείτε μια διατροφή είτε χαμηλή είτε υψηλή σε υδατάνθρακες, ίσως αναρωτιέστε αν έχει σημασία τι ώρα τους τρώτε.
-
Γ. Χρούσος: Τα ενέσιμα φάρμακα αδυνατίσματος κόβουν εξαρτήσεις από φαγητό, αλκοόλ, τζόγο και κάπνισμα
Όπως εξηγεί τα φάρμακα αυτά λειτουργούν με πολλούς τρόπους και όχι μόνο σε ένα μέρος του οργανισμού.
-
Άσκηση και απώλεια βάρους: Γιατί δεν αρκεί μόνο η γυμναστική για να αδυνατίσουμε, αλλά παραμένει απαραίτητη
Η άσκηση από μόνη της δεν αποτελεί «μαγική λύση» για την απώλεια βάρους, ωστόσο είναι απαραίτητη για τη διατήρησή...
-
Υδατάνθρακες: Είναι αλήθεια ότι αν τους μειώσετε μπορεί να χάσετε βάρος;
Η απώλεια βάρους έχει να κάνει με την κατανάλωση λιγότερων θερμίδων από όσες καίτε και η μείωση της πρόσληψης...
-
Τα ενέσιμα φάρμακα αδυνατίσματος πρέπει να αποτελούν την πρώτη επιλογή για τη θεραπεία της παχυσαρκίας, σύμφωνα με τους Ευρωπαίους γιατρούς
Τα άκρως επιτυχημένα φάρμακα αδυνατίσματος της Novo Nordisk και της Eli Lilly θα πρέπει να είναι τα πρώτα φάρμακα...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν