ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ

01 Μαρτίου 2026
13:02

Εμμηνόπαυση: 2 θρεπτικά συστατικά μπορεί να καθυστερήσουν την εμφάνισή της – Nέα μελέτη

Νέα μελέτη δείχνει ότι η διατροφή και ιδιαίτερα η πρόσληψη αντιοξειδωτικών, μπορεί να καθυστερήσει την εμμηνόπαυση και...

- 15 Νοεμβρίου 2024
- 17:50
Σκόρδο: Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες που ενισχύουν την υγεία μας

Το σκόρδο είναι πολύ συχνό στη μεσογειακή διατροφή και το χρησιμοποιούμε στα περισσότερα από τα φαγητά που τρώμε καθημερινά....
- 16 Ιουλίου 2024
- 18:52
Καλοκαιρινά φρούτα και λαχανικά που κάνουν καλό στην καρδιά

Κάποια από τα φρούτα και τα λαχανικά που ωριμάζουν το καλοκαίρι είναι εξαιρετικά ευεργετικά για την υγεία της καρδιάς...
- 19 Μαΐου 2024
- 15:09
Κατερίνα Γιατζόγλου: «Από μικρή έκανα πρωταθλητισμό και πρόσεχα τη διατροφή μου»

Τις υγιεινές διατροφικές της συνήθειες εκμυστηρεύτηκε στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή Μας» η Κατερίνα Γιατζόγλου.
- 15 Μαΐου 2024
- 13:31
Πράσινο τσάι: Προστατεύει καρδιά, μυαλό και σώμα – Τα οφέλη για την υγεία

Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το πράσινο τσάι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πολλών χρόνιων ασθενειών και τύπων καρκίνου.
- 09 Δεκεμβρίου 2023
- 18:00
Τα φρούτα «ασπίδα» για τον οργανισμό απέναντι στις ασθένειες

Τα φρούτα έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες είναι σημαντικές για την προστασία από καρδιακές παθήσεις, διαβήτη και ορισμένες μορφές...
- 30 Μαρτίου 2023
- 07:45
Τι είναι τα αντιοξειδωτικά: Πώς λειτουργούν, ποια είναι τα πιο γνωστά και σε ποιες τροφές υπάρχουν

Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες, τεχνητές ή φυσικές, που εμποδίζουν και επιβραδύνουν την βλάβη των κυττάρων και των ιστών, προσβάλλοντας...
- 08 Δεκεμβρίου 2021
- 11:50
Αντιοξειδωτικά: Ο πιο ισχυρός σύμμαχός σας απέναντι στην πρόωρη γήρανση!

Ηλιακή ακτινοβολία, ρύπανση, ελλιπής διατροφή, στρες, καπνός από τσιγάρα, μπλε ακτινοβολία από τις digital oθόνες, έλλειψη ύπνου: η επιδερμίδα...
- 28 Απριλίου 2020
- 15:02
Πάρκινσον – Διατροφή: Αυτές οι τροφές μπορεί να σας προστατεύσουν λένε οι επιστήμονες

Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια νευρολογική κατάσταση που είναι ανίατη, αν και υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να επιβραδύνουν...
- 18 Απριλίου 2019
- 07:30
Σπανάκι: Πως πρέπει να το τρώμε για να είναι σούπερ-θρεπτικό

Ο τρόπος μαγειρέματος επηρεάζει σημαντικά τα επίπεδα ενός πολύτιμου θρεπτικού συστατικού στο σπανάκι.
- 01 Σεπτεμβρίου 2015
- 18:01
Ταχίνι: Νεότερα δεδομένα για την προαγωγή της υγείας

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να βρουν και να υιοθετήσουν υγιεινούς τρόπους διατροφής, επιλέγοντας πρωτογενή τρόφιμα...
- 18 Μαΐου 2015
- 20:05
Ακόμη και… το κατακάθι του καφέ κάνει καλό!

Για τους επιστήμονες ο καφές είναι ωφέλιμος και αφού καταναλωθεί καθώς όπως επισημαίνουν το κατακάθι του είναι ιδιαίτερα πλούσιο...
- 08 Μαΐου 2015
- 18:36
Αυτές είναι οι πιο πλούσιες τροφές σε αντιοξειδωτικά

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν πόσο καλό κάνουν τα αντιοξειδωτικά στον οργανισμό μας, καθώς βοηθούν στην εξολόθρευση των βακτηρίων και...
- 17 Ιουλίου 2013
- 06:00
Ρόδι το ευεργετικό.Χαρίζει υγεία και ευεξία χωρίς να ξοδέψετε χρήματα.

Ρόδι ελιξήριο νεότητας. Εκτός από τύχη ομορφαίνει, χαρίζει ευεξία και καλή υγεία. Η καθημερινή κατανάλωση ενός ποτηριού χυμού ροδιού, θωρακίζει...
- 16 Ιουνίου 2013
- 08:00
Ποπκόρν το θαυματουργόν !!!

Ξεχάστε με ότι είχατε συνδέσει μέχρι σήμερα το ποπκόρν. Ξεχάστε τις θερμίδες, ξεχάστε τις σκοτεινές αίθουσες του κινηματογράφου, ξεχάστε...