ΑΝΑΠΝΟΕΣ

• 22 Οκτωβρίου 2025
• 20:01

Γιατί ο βαθύς αναστεναγμός μας κάνει καλό – Πως ανακουφίζει τους πνεύμονες

Οι επιστήμονες εξηγούν ότι κάθε βαθιά ανάσα, σαν βαθύς αναστεναγμός, βοηθά τους πνεύμονες να επανέλθουν στη φυσική τους ισορροπία.