Πόσο υπαρκτό είναι το ένστικτο της μάνας και πώς αναπτύσσεται

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι η μητέρα σας είναι σαν να ξέρει πάντοτε πότε κάτι δεν πάει καλά; Μερικοί το αποκαλούν ένστικτο της μάνας, αλλά πόσο υπαρκτό είναι;

«Η διαίσθηση της μητέρας είναι ένα πολύ αληθινό φαινόμενο. Είναι η αίσθηση της επίγνωσης ότι κάτι συμβαίνει στο παιδί που μπορεί να αφορά κάτι που χρειάζεται ή αισθάνεται ή ότι βρίσκεται σε κίνδυνο», απαντά η ψυχολόγος Dr. Susan Albers, από το Τμήμα Ψυχιατρικής & Ψυχολογίας του Κέντρου Υγείας της Οικογένειας Wooster της Cleveland Clinic.

Όπως εξηγεί, η νευροβιολογία και η μαθησιακή ιστορία παίζουν ρόλο στο ένστικτο που έχουν οι μητέρες. «Όταν μία μητέρα περνά χρόνο με το παιδί της, ο εγκέφαλός της εκκρίνει ωκυτοκίνη (ή οξυτοκίνη). Η ωκυτοκίνη είναι η ορμόνη της αγάπης.  «Δένει» τη μητέρα με το παιδί και αυτός ο δεσμός ενισχύει την ικανότητά της να αποκωδικοποιεί ό,τι εκείνο σκέφτεται ή αισθάνεται», λέει.

Οι μητέρες που περνούν πολλές ώρες με τα παιδιά τους αρχίζουν επίσης να μαθαίνουν την συμπεριφορά τους. Όταν λοιπόν αυτή αλλάζει, έστω και λίγο, εκείνες αμέσως το αντιλαμβάνονται.

«H μητέρα δεν γεννιέται με αυτό το ένστικτο. Είναι κάτι που αποκτά σταδιακά, καθώς μεγαλώνει (με) το παιδί της. Όσο περισσότερο χρόνο περνούν μαζί, τόσο ενισχύεται. Αρκεί ο χρόνος να είναι ποιοτικός, με τη μητέρα να δίνει ολόκληρη την προσοχή της στο παιδί χωρίς περισπάσεις», συνεχίζει η Dr. Albers

Πολύ σημαντικό είναι επίσης να ακούει το παιδί της και να προσέχει τι της λέει, ώστε να αφουγκράζεται τις ανάγκες και τις αντιλήψεις του. Αν, δε, θέλει να «ακονίσει» ακόμα περισσότερο τη διαίσθησή της, δεν πρέπει να είναι παρορμητική. Αντιθέτως, πρέπει να σκέφτεται τι νιώθει κάθε φορά και πώς αυτό ταιριάζει με την πραγματικότητα της εκάστοτε κατάστασης. Με την πάροδο του χρόνου, θα μάθει πώς να βελτιώνει τη διαίσθησή της.

Δεν είναι άγχος

Άλλο είναι όμως το ένστικτο της μάνας και άλλο το άγχος της. Η διαίσθηση είναι μία ήρεμη εσωτερική φωνή, που την προειδοποιεί πως κάτι δεν πάει καλά.

Το άγχος είναι ένα χαοτικό συναίσθημα, που την αποδιοργανώνει και δεν την αφήνει να σκεφτεί καθαρά. Μπορεί, δε, εύκολα να την οδηγήσει σε λάθος επιλογές. «Είναι σαν να ενεργοποιείται ξαφνικά ένα σύστημα συναγερμού που προκαλεί πανικό», καταλήγει η ειδικός.

Φωτογραφία: iStock