-
PIF – ΕΛΛΟΚ: Ένας οδικός χάρτης για την υγεία του μέλλοντος με επίκεντρο τον ασθενή
Η Ελλάδα βρίσκεται μπροστά σε μια μεγάλη ευκαιρία: να μετατραπεί σε πρωτοπόρο της ψηφιακής υγείας στην Ευρώπη.
-
Από το γυμναστήριο στην περιστασιακή άσκηση: Πώς λίγα λεπτά την ημέρα θωρακίζουν την υγεία
Η παραδοσιακή εικόνα της άσκησης που απαιτεί ειδικό εξοπλισμό, συνδρομές σε γυμναστήρια και τουλάχιστον μία ώρα ελεύθερου χρόνου φαίνεται...
-
Παντζάρια: Το φυσικό «όπλο» για την καρδιά και τον μεταβολισμό – Πώς να τα εντάξετε στη διατροφή σας
Δείτε για πόσους λόγους επιβάλλεται να προσθέσετε μια μερίδα παντζάρια στο καθημερινό διατροφικό σας πλάνο
-
Σπονδυλοαρθρίτιδα: «Νόμιζα πως ήταν η μέση μου» – Η μαρτυρία της Άννας – Μαρίας Παπαχαραλάμπους
«Νόμιζα πως ήταν η μέση μου… Είχα κάνει δύο χειρουργεία στη σπονδυλική στήλη — ήμουν σίγουρη πως ήταν αυτό....
-
ΠΙΣ: Ο Βασίλειος Ψυχογυιός νέος πρόεδρος – συγκροτήθηκε σε σώμα το διοικητικό συμβούλιο παρά τις ηχηρές απουσίες
Η εκλογική διαδικασία για την ανάδειξη του νέου Διοικητικού Συμβουλίου στον Πανελλήνιο Ιατρικό Σύλλογο (ΠΙΣ) ολοκληρώθηκε, αφήνοντας πίσω της...
-
Κορτιζόλη: 11 τρόποι για να μειώσουμε φυσικά την «ορμόνη του στρες»
Η κορτιζόλη είναι η βασική ορμόνη του στρες, απαραίτητη για την επιβίωση, αλλά αν παραμένει αυξημένη μπορεί να επηρεάσει...
-
Σάκχαρα: Ποια πρέπει να μειώσετε και ποια μπορεί να είναι πιο υγιεινά από ό,τι νομίζετε
Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, δεν χρειάζεται αυστηρή απαγόρευση, αλλά μια πιο προσεκτική και ενημερωμένη προσέγγιση στην κατανάλωση των σακχάρων.
-
Κρίσεις πανικού: Κοινό αντιβιοτικό μπορεί να μειώνει την έντασή τους
Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες σε πειράματα με ζώα και σε κλινική μελέτη. Πώς εξηγείται η δράση του.
-
Θεσσαλονίκη: 5χρονος υπέστη ακρωτηριασμό δακτύλου σε νηπιαγωγείο στον Εύοσμο
Το παιδί βρισκόταν στον προαύλιο χώρο του σχολείου, όταν το χεράκι του «πιάστηκε» σε σιδερένια πόρτα.
-
ΕΙΝΑΠ: Καταγγελία για «έκνομη εργασία» στο Γεννηματάς – Πιέσεις για 4ωρα πέραν του ωραρίου
Σε ανοιχτή σύγκρουση με τη διοίκηση του Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Γ. Γεννηματάς» βρίσκεται η ΕΙΝΑΠ, καταγγέλλοντας πρακτικές που –όπως...
-
Άνοια: Ποια τροφή μπορεί να την επιδεινώνει σε άτομα με συγκεκριμένο γονότυπο
Ολοένα και περισσότερες μελέτες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η διατροφή μπορει να σχετίζεται με την άνοια και την γνωστική...
-
Δυσκοιλιότητα: 5 απλά σνακ εκτός από τα δαμάσκηνα που προσφέρουν ανακούφιση
Ανακαλύψτε 5 υγιεινά σνακ εκτός από τα δαμάσκηνα που βοηθούν φυσικά στη δυσκοιλιότητα. Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες που...
-
Τσιμπούρια: Ο αόρατος κίνδυνος της εξοχής την Πρωτομαγιά – Τι να κάνετε αν σας τσιμπήσουν
Η Πρωτομαγιά σημαίνει παρέες στην εξοχή, στεφάνια από λουλούδια, πικνίκ και μια ανάσα εκτός πόλης. Κάπου εκεί, όμως, μέσα...
-
Ποιος εκλεκτός σπόρος είναι 8 φορές πιο πλούσιος σε διαλυτές φυτικές ίνες από το πίτουρο βρώμης
Δεν πρόκειται για μια ακόμη «μόδα», αλλά για ένα συστατικό με τεκμηριωμένα οφέλη, που επηρεάζουν τόσο τη μεταβολική υγεία...




