Βιταμίνη Α: Όλα όσα θέλετε να ρωτήσετε

Μπορεί να μην είναι από τις πιο επώνυμες αλλά χωρίς αυτή η όραση θα ήταν χαμηλή η υγεία των οστών περιορισμένη και η γονιμότητα θα άγγιζε το ναδίρ. Η επιδερμίδα των γυναικών δεν θα ήταν λαμπερή και ενυδατωμένη αλλά θα γέμιζε ακμή. Ο λόγος για την βιταμίνη Α η οποία είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη των κυττάρων ενώ έχει βρεθεί ότι δεν αφήνει τα υγιή κύτταρα να μετατρέπονται σε καρκινικά.

Που βρίσκεται

Η βιταμίνη Α βρίσκεται σε τροφές όπως είναι το συκώτι,, το μοσχάρι, τα γαλακτοκομικά και τα καρότα .

Που κάνει καλό

Ενισχύει την όραση

Μια από τις πιο γνωστές ευεργετικές ιδιότητες της Βιταμινής Α είναι ότι ενισχύει την όραση.

Χωρίς την βιταμίνη αυτή τα μάτια δεν βλέπουν θολά ενώ έχει βρεθεί ότι προστατεύει από την εμφάνιση της ώχρας κηλίδας.

Κόκαλα από ''ατσάλι''

Μπορεί ο ασβέστιο να δημιουργεί τα γερά οστά αλλά χωρίς τη Βιταμίνη Α δεν θα μπορούσε να αναπτυχθεί το ασβέστιο.

Γερό ανοσοποιητικό

Η βιταμίνη Α έχει την ιδιότητα να αυξάνει τα λευκά αιμοσφαίρια στο αίμα είναι οι στρατηγοί κατά των βακτηρίων και των ιών.

Πρόσωπο χωρίς ψεγάδι

Χάρη στις ευεργετικές ιδιότητες της βιταμίνης Α το πρόσωπο γίνεται λαμπερό αφού καταπολεμά την ακμή.

image description

ΕΓΚΥΚΛΟΠΑΙΔΕΙΑ ΥΓΕΙΑΣ

Η ζάλη, ή αλλιώς ζαλάδα, είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να οριστεί ως το αίσθημα αστάθειας ή απώλειας της...

Κάντε αναζήτηση στην εγκυκλοπαίδεια υγείας του iatropedia.gr

ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ

image description

Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν

Top 5 Trends