Ρεφλεξολογία: Όλα όσα θέλετε να μάθετε

Η θεωρία ότι πίσω από ρεφλεξολογία είναι οι περιοχές αυτές αντιστοιχούν σε όργανα και συστήματα του σώματος.

Οι υποστηρικτές πιστεύουν ότι η πίεση που ασκείται σε αυτές τις περιοχές επηρεάζει τα όργανα και τα οφέλη για την υγεία του ατόμου.

Παράλληλα χρησιμοποιούν διαγράμματα πόδι για να τους καθοδηγήσει όπως ισχύουν πίεση σε συγκεκριμένες περιοχές.

Μερικές φορές αυτές οι επαγγελματίες χρησιμοποιούν αντικείμενα, όπως μπάλες από καουτσούκ, λάστιχα και ξύλα, για να βοηθήσει στο έργο τους.

Οι επαγγελματίες της ρεφλεξολογίας περιλαμβάνουν χειροπράκτες, φυσιοθεραπευτές και θεραπευτές μασάζ, μεταξύ άλλων.

Αρκετές μελέτες που χρηματοδοτήθηκαν από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου και το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας δείχνουν ότι η ρεφλεξολογία μπορεί να μειώσει τον πόνο και ψυχολογικά συμπτώματα, όπως άγχος και κατάθλιψη, και να ενισχύσει τη χαλάρωση και τον ύπνο.

Επίσης μελέτες δείχνουν ότι η ρεφλεξολογία μπορεί να έχει οφέλη στην παρηγορητική φροντίδα των ατόμων με καρκίνο.

Ισχυρίζονται ότι η ρεφλεξολογία μπορεί επίσης να θεραπεία μιας ευρείας ποικιλίας ιατρικών καταστάσεων, όπως το άσθμα, ο διαβήτης και ο καρκίνος. Ωστόσο, τα επιστημονικά στοιχεία που λείπουν για να στηρίξει τους ισχυρισμούς αυτούς.

Θεωρείται γενικά ασφαλής, αν και πολύ έντονη πίεση μπορεί να προκαλέσει δυσφορία για μερικούς ανθρώπους.