Πως να »διώξετε» τις αλλεργίες;

Η άνοιξη είναι εδώ και μαζί της έρχονται και οι αλλεργίες οι οποίες ταλαιπωρούν μικρούς και μεγάλους. Βουλωμένη μύτη, φαγούρα στα μάτια, βήχας και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα που δυσκολεύουν την καθημερινότητά μας. Πόσο μάλλον τώρα που ο καιρός φτιάχνει και θέλετε να βρίσκεστε συνεχώς έξω.

Τι κάνετε λάθος και επιδεινώνεται το πρόβλημα;

Δεν κλείνετε τα παράθυρα

Η γύρη αποτελεί τη νούμερο ένα αιτία των αλλεργιών. Αφήνοντας ανοικτά τα παράθυρα όλη την ημέρα το μόνο που κάνετε είναι να γεμίζει το σπίτι γύρη και έτσι να φουντώνει η αλλεργία που σας βασανίζει

Λάθος ώρα

Ασκείστε σε λάθος στιγμή

Συνηθίζετε να βγαίνετε για ψώνια ή να τρέχετε την λάθος ώρα.

Μη ξεχνάτε ότι η γύρη κυκλοφορεί σε μεγαλύτερες συγκεντρώσεις νωρίς το πρωί ή νωρίς το το απόγευμα.

Όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί αν αποφεύγετε τις μετακινήσεις την ώρες αυτές θα μπορείτε να ελέγξετε και την αλλεργία σας οι ειδικοί.

Δεν χρησιμοποιείτε τον ιονιστή

Πολύτιμος σύμμαχος υγείας για όσους πάσχουν από αλλεργία είναι ο ιονιστής ο οποίος καθαρίζει τον εσωτερικό αέρα του σπιτιού από την γύρη , τη σκόνη και τα υπόλοιπα ακάρεα.

Βασική προϋπόθεση να κρατάτε τα παράθυρα κλειστά για να μην εισβάλει στο εσωτερικό του σπιτιού η γύρη.

πηγή http://www.webmd.com

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Μήπως έχετε αλλεργία στην κορτιζόνη;

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

image description

ΕΓΚΥΚΛΟΠΑΙΔΕΙΑ ΥΓΕΙΑΣ

Η ζάλη, ή αλλιώς ζαλάδα, είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να οριστεί ως το αίσθημα αστάθειας ή απώλειας της...

Κάντε αναζήτηση στην εγκυκλοπαίδεια υγείας του iatropedia.gr

ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ

image description

Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν