Πόνος στον αυχένα: Δείτε τι φταίει

Ο πόνος στον αυχένα μπορεί να προκληθεί από:

Οι περισσότεροι πόνοι στον αυχένα προκαλούνται από κακή στάση του σώματος αλλά και από άλλες απλές δραστηριότητες της καθημερινότητας.

Ποιες είναι αυτές;

Αν συνηθίζετε να κρατάτε το κεφάλι σας για πολύ ώρα μπρος τα εμπρός ή σε περίεργη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα ώστε να διαβάσετε ή να μιλήστε στο τηλέφωνο τότε είναι πιθανό να εκδηλώσετε αυχενικό σύνδρομο.

Κοιμάστε σε μαξιλάρι που είναι πάρα πολύ υψηλό ή πολύ επίπεδο και έτσι δεν είναι δυνατόν να στηριχθεί ο λαιμό σας.

Κρατάτε το κεφάλι σας με στήριγμα τη γροθιά του χεριού σας.

Χρησιμοποιείτε το πάνω μέρος του σώματος και τα χέρια για ζωγραφική ή άλλες εργασίες

Το έντονο άγχος επίσης μπορεί να προκαλέσει πόνο στον αυχένα ο οποίος απλώνεται στο λαιμό, και στους ώμους.

Επίσης άλλοι παράγοντες που ενοχοποιούνται είναι:

Μικροτραυματισμοί αλλά και σοβαροί τραυματισμοί του αυχένα από:

Αυτοκινητιστικό ατύχημα.

Πτώσεις από σημαντικά ύψη.

Χτυπήματα στο πρόσωπο ή στο πίσω μέρος του κεφαλιού.

Αθλήματα που σχετίζονται με τα ατυχήματα.

Ιατρικές παθήσεις

Επίσης ορισμένες ιατρικές παθήσεις μπορεί να προκαλέσουν πόνο στον αυχένα όπως:

Αυχενική σπονδυλική στένωση

Αρθρίτιδα του αυχένα

Μηνιγγίτιδα , η οποία προκαλεί φλεγμονή γύρω από τις ιστούς τουεγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού.

Χρόνιες παθήσεις , όπως:

Ινομυαλγία .

Ρευματοειδής αρθρίτιδα .

Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα .

Πηγήhttp://www.webmd.com

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Αυχενικό σύνδρομο: Πως περνάνε οι πόνοι

Αυχενικό σύνδρομο: Πως θα σηκώσετε κεφάλι!