Αιμορροϊδες: Αντιμετωπίστε το πόνο φυσικά

Ένα σοβαρόκαι πολύ συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν άνδρες και γυναίκες είναι οι αιμορροϊδες. Οταν το έντερο δεν λειτουργεί σωστά προκαλεί έντονο και βασανιστικό πόνο στους πάσχοντες. Πριν καταφύγετε στο νυστέρι για να απαλλαγείτε από αυτές διαβάστε πως είναι δυνατόν να ανακουφιστείτε άμεσα.

Βάλτε κομπρέσες

Οι κομπρέσες για λίγα λεπτά με ζεστό ή κρύο νερό στην ερεθισμένη περιοχή μπορεί να κάνει θαύματα αφού όπως αναφέρουν οι ίδιοι οι πάσχοντες η ανακούφιση είναι άμεση.

Φυτικά σκευάσματα

Στα ράφια των φαρμακείων υπάρχουν πολλές κρέμες και χάπια φυτικά τα οποία υπόσχονται άμεση ανακούφιση από τις αιμορροΐδες

Αν το πρόβλημα επιμένει καλό είναι να απευθυνθείτε στο θεράποντα ιατρό σας ο οποίος ενδεχομένως να σας συνταγογραφήσει φαρμακευτική αγωγή.

Πολλές φυτικές ίνες

Η ανακούφιση από τον αφόρητο πόνο που προκαλούν οι αιμορροΐδες βρίσκεται στη διατροφή.

Η κατανάλωση τροφών που περιέχουν φυσικές ίνες διώχνουν τη δυσκοιλιότητα. Μη ξεχνάτε ότι τα τρόφιμα που περιέχουν φυτικές ίνες είναι φρούτα, δημητριακά, λαχανικά και ζυμαρικά ή ψωμί ολικής άλεσης.

Νερό και πάλι νερό

Θα δείτε μεγάλη ανακούφιση αν πίνετε κάθε ημέρα ένα με δύο λίτρα την ημερα νερό.

Ο γενικός «κανόνας» αναφέρει περίπου 8 ποτήρια μέσα στην ημέρα

Ασκηθείτε

Σύμμαχός στην καλή λειτουργία του εντέρου είναι η γυμναστική.

πηγηmayoclinic

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

image description

ΕΓΚΥΚΛΟΠΑΙΔΕΙΑ ΥΓΕΙΑΣ

Η ζάλη, ή αλλιώς ζαλάδα, είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να οριστεί ως το αίσθημα αστάθειας ή απώλειας της...

Κάντε αναζήτηση στην εγκυκλοπαίδεια υγείας του iatropedia.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Όλες οι ειδήσεις

ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ

image description

Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν