TIPS

07 Αυγούστου 2020
12:03

Δείτε τι γίνεται με τα διάφανα πλαστικά μπουκάλια όταν εκτίθενται στον ήλιο

Το ζήτημα των μπουκαλιών νερού και της έκθεσης στον ήλιο εστιάζει στην παρουσία μιας χημικής ουσίας στα πλαστικά που...

- 05 Αυγούστου 2020
- 18:03
Κάπνισμα: Πώς να κόψεις το τσιγάρο για πάντα και χωρίς να πάρεις κιλά

Για να σταματήσετε το κάπνισμα, δεν χρειάζεται μόνο να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας και να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα απόσυρσης...
- 04 Αυγούστου 2020
- 18:03
Κορονοϊός: Πώς να πλύνεις τα χέρια σου για να μην μεταδώσεις τον ιό

Η αύξηση των κρουσμάτων κορονοϊού τις τελευταίες εβδομάδες φέρνει και πάλι στο προσκήνιο την τεράστια σημασία της απολύμανσης των...
- 04 Αυγούστου 2020
- 10:33
10 κανόνες για την υγιεινή των δοντιών το καλοκαίρι

Σε λειτουργία βρίσκεται η Γραμμή Επειγόντων Περιστατικών που έχει καθιερώσει ο Οδοντιατρικός Σύλλογος Αττικής για τον μήνα Αύγουστο.
- 03 Αυγούστου 2020
- 13:33
Κορονοϊός: Ποια καθαριστικά για απολύμανση να χρησιμοποιείς στο σπίτι

Το πλύσιμο των χεριών και ο καθαρισμός και η απολύμανση των επιφανειών τις οποίες ακουμπάμε συχνά είναι δύο από...
- 03 Αυγούστου 2020
- 09:03
Κορονοϊός: Μόνο έτσι πρέπει να πλένεις την μάσκα

Οι μάσκες είναι το πιο σημαντικό μέσο επιβράδυνσης της εξάπλωσης της νόσου COVID-19, σε συνδυασμό φυσικά με άλλες προληπτικές...
- 02 Αυγούστου 2020
- 10:34
Τι να κάνετε για να φύγει ο κόμπος στους μυς

Πιθανώς έχετε ακούσει κάποιον να παραπονιέται για κάποιον πόνο, ή δυσφορία, ή πιάσιμο στους μυς και να το περιγράφει...
- 01 Αυγούστου 2020
- 10:34
Πόνος στην πλάτη όταν ξυπνάτε: Πώς θα βρείτε ανακούφιση

Αν ο πόνος στην πλάτη σας εμποδίζει από το να κάνετε καλό ύπνο το βράδυ, κάτι που είναι πολύ...
- 31 Ιουλίου 2020
- 10:34
Πώς να χάσετε κιλά χωρίς γυμναστική: Τι να κάνετε 30′ πριν από κάθε γεύμα

Η παχυσαρκία είναι μια ολοένα και μεγαλύτερη απειλή για την δημόσια υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο και, δυστυχώς, η χώρα...
- 30 Ιουλίου 2020
- 10:33
Φλέμα στον λαιμό: Τι να κάνετε για να φύγει

Το φλέμα συνοδεύει συχνά τα κρυολογήματα και άλλες λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού. Αν και δεν είναι ένα σοβαρό πρόβλημα...
- 28 Ιουλίου 2020
- 10:33
Πόνος στην πλάτη: Τέσσερις απλοί τρόποι ανακούφισης

Περίπου 8 στους 10 ανθρώπους υποφέρουν από πόνους στην πλάτη σε κάποιο σημείο κατά τη διάρκεια της ζωής τους....
- 27 Ιουλίου 2020
- 13:32
Δεν φαντάζεστε γιατί αξίζει να μην πετάτε το κουκούτσι του αβοκάντο

Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο ευεργετικά για την υγεία φρούτα. Αλλά πόσοι από εσάς γνωρίζουν ότι εκτός...
- 26 Ιουλίου 2020
- 10:34
Οι 5 βασικές ερωτήσεις για το αντηλιακό που επιλέγετε

Έρευνες έχουν δείξει ότι ο ένας στους τρεις δεν γνωρίζει ούτε τα βασικά για το αντηλιακό: Έχει λήξει; Πότε...
- 24 Ιουλίου 2020
- 10:33
Δείτε πώς ανοίγουν οι κονσέρβες χωρίς ανοιχτήρι!

Εάν βρεθείτε ποτέ χωρίς ανοιχτήρι για κονσέρβες και σπάτε το κεφάλι σας να βρείτε τρόπο να ανοίξετε μία από...
- 23 Ιουλίου 2020
- 10:34
Μούχλα στο μπάνιο: Το κόλπο για να βγει από κάθε δύσκολο σημείο

Ακόμα κι όταν οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε ό,τι το καλύτερο μπορούμε, πολύ συχνά η βρωμιά και η μούχλα...