ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Παρακεταμόλη: Με τι να μην συνδυάζετε το γνωστό παυσίπονο
Επιστήμονες από το βρετανικό σύστημα Υγείας (NHS) απαντούν στα πιο συχνά ερωτήματα του κοινού.
TIPS
-
Εμβόλιο γρίπης: Τι να προσέξετε πριν και μετά τον εμβολιασμό σας
Απλά μέτρα που όλοι μπορούμε να εφαρμόσουμε για λιγότερες παρενέργειες και καλύτερη ανοσοποιητική αντίδραση.
-
Κυτταρίτιδα: Ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις για να την αντιμετωπίσετε
Η κυτταρίτιδα είναι ο «χειρότερος εχθρός» των γυναικών και όλες ψάχνουμε τρόπους να την μειώσουμε, αν και είναι κάτι...
-
Βήχας: Ποια φαγητά και ροφήματα θα βοηθήσουν με τον πόνο στο λαιμό
Τα ζεστά, αλλά όχι καυτά, φαγητά και ροφήματα θα βοηθήσουν τον λαιμό σας που ταλαιπωρείται από έντονο βήχα.
-
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Ποιες ασκήσεις μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο
Η άσκηση μπορεί να μειώσει τον πόνο, την πρωινή δυσκαμψία και ακόμη και να μειώσει την κόπωση που προκαλεί...
-
Σεξουαλική επαφή: Τι δεν πρέπει να κάνουν οι γυναίκες μόλις τελειώσει η «διασκέδαση»
Μην πλύνετε την ευαίσθητη περιοχή με «σκληρά» σαπούνια και αποφύγετε τα συνθετικά εσώρουχα μετά τη σεξουαλική επαφή.
-
Πόσο καλό κάνει η γυμναστική αν είστε άρρωστοι ή κρυωμένοι
Ένα άτομο που έχει συμπτώματα κρυολογήματος, όπως καταρροή ή πονοκέφαλο, μπορεί να ωφεληθεί από την γυμναστική και την άσκηση.
-
Απεξάρτηση από το κινητό τηλέφωνο: 5 απλές συμβουλές
Το κινητό μπορεί να είναι ο σύμμαχός μας στην καθημερινότητά, αλλά αν το παρακάνουμε με τη χρήση του, ίσως...
-
Κακή κυκλοφορία του αίματος: Τι συμπτώματα προκαλεί, πώς να προστατευθείτε
Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε πρόβλημα με την κυκλοφορία του αίματος. Γιατί εκδηλώνεται πρώτα στα πόδια.
-
Υψηλή χοληστερόλη: Ποιες ασκήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να τη μειώσετε
Η τακτική άσκηση, όπως το γρήγορο περπάτημα και το τρέξιμο, μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε την υψηλή χοληστερόλη....
-
Πόνος στη μέση: Η απλή κίνηση που εμποδίζει την επιδείνωσή του
Τι έδειξε μελέτη σε τυπικούς, μεσήλικες οι οποίοι κάθονταν πολύ, γυμνάζονταν λίγο και είχαν πάρει κιλά.
-
Στρες: Απλές συμβουλές για να αποβάλλετε το άγχος από τη ζωή σας
Για να τα «βγάζουμε πέρα» στα πιο εύκολα μέχρι και στα πιο δύσκολα που θα μας συμβούν, πρέπει να...
-
Αυξάνονται οι νέοι που παθαίνουν καρδιακή προσβολή: Πώς μπορούν να προστατευθούν
Τι δείχνουν τα υπάρχοντα στοιχεία για τους νέους 18-44 ετών. Τι συνιστούν δύο καρδιολόγοι από τις ΗΠΑ.
-
Piercing: Απλές συμβουλές για να φροντίσετε σωστά το νέο σας σκουλαρίκι
Τα βήματα για την φροντίδα του νέου σας piercing είναι απλά, αλλά πρέπει να τα κάνετε και να μην...
-
Αθλητικοί τραυματισμοί: Πως αντιμετωπίζουμε ένα διάστρεμμα ή μια εξάρθρωση – «Κλειδί» η σωστή ανάρρωση
Οι πιο συχνοί αθλητικοί τραυματισμοί είναι οι μώλωπες και το διάστρεμμα, ενώ σε πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί κάποιος να...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν