ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Cooking Therapy: Μαγειρέψτε τα Χριστούγεννα οικογενειακώς, είναι αγχολυτικό
Όταν μια οικογένεια μαγειρεύει και τρώει μαζί, η γενική λειτουργία και η συνοχή της ενισχύονται — και αυτό με...
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
-
Η αισιοδοξία είναι όπλο: 7 σημαντικοί λόγοι για να ελπίζεις στο μέλλον του κόσμου, παρά να το φοβάσαι
Η αισιοδοξία για το μέλλον δεν είναι μόνο δικαιολογημένη – είναι όπλο στον αγώνα για ένα καλύτερο αύριο και...
-
Πώς να μιλήσετε στο παιδί σας για την κατάθλιψη
Η κατάθλιψη μπορεί να είναι τρομακτική, ειδικά όταν αφορά το παιδί σας, αλλά μιλώντας ανοιχτά για αυτήν, τα συμπτώματα...
-
Ψυχοθεραπεία: Γιατί κάποιοι θεραπευόμενοι νιώθουν καλύτερα με ένα avatar
Μελέτες υποστηρίζουν ότι η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά στην ψυχική υποστήριξη, τονίζοντας, ωστόσο, ότι η ψηφιακή ψυχοθεραπεία...
-
Γιατί δεν μπορούμε να συγχωρήσουμε τον εαυτό μας; Τι δείχνει νέα έρευνα
Τα ευρήματα της έρευνας δείχνουν ότι η αυτο-συγχώρεση δεν είναι μια απλή πράξη «να το αφήσεις πίσω», αλλά μια...
-
Eurostat: Χαμηλή η ικανοποίηση των Ελλήνων από τη ζωή τους, αλλά παίζει ρόλο η ηλικία
Βρισκόμαστε στη δεύτερη χειρότερη θέση στην ΕΕ. Οι διαφορές μεταξύ νέων και ηλικιωμένων.
-
Ευημερία σε τρεις διαστάσεις: Κάτι περισσότερο από το να είσαι απλώς καλά
Τρεις παράγοντες συνδέονται άμεσα, αλλά με διαφορετική βαρύτητα, με την αίσθηση της συνολικής ευημερίας
-
5 συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι παππούδες και οι γιαγιάδες – Πώς να τα αποφύγετε
Η βασική αρχή είναι ότι οι παππούδες και οι γιαγιέδες έχουν τώρα έναν διαφορετικό ρόλο: να παρατηρούν, να στηρίζουν...
-
Οξυτοκίνη: Πώς η «ορμόνη της αγκαλιάς» καταπραΰνει το στρες και ενισχύει την ευεξία
Η οξυτοκίνη είναι το αντίδοτο στο στρες. Ανακαλύψτε τους φυσικούς τρόπους για να ενεργοποιήσετε την παραγωγή της στον εγκέφαλο και...
-
ΔΕΠΥ: Σπάνιες μεταλλάξεις σε τρία γονίδια αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης 15 φορές [μελέτη]
Ερευνητές από MIT και Harvard ανέλυσαν γενετικά δεδομένα σχεδόν 9.000 ατόμων με ΔΕΠΥ και περίπου 54.000 χωρίς.
-
Συναισθηματική υπερφαγία: Γιατί «τρως» τα συναισθήματά σου και πώς λειτουργεί ο κύκλος διάθεσης–φαγητού
Πώς να διαχειριστείς τη συναισθηματική υπερφαγία – Οδηγός από τους συνεργάτες της Mayo Clinic
-
Πρώτη φορά μπαμπάς: 11 τρόποι να ετοιμαστείτε για το νέο σας ρόλο – «Δεν είναι εύκολα τα πράγματα»
Όποιος πρόκειται να γίνει μπαμπάς, θα πρέπει να θυμάται ότι η πατρότητα είναι σαν όλα τα δύσκολα σπορ....
-
Στο μυαλό του φανατικού: Τι αποκαλύπτει η νευροεπιστήμη για το πάθος των οπαδών του ποδοσφαίρου
Ποδόσφαιρο και φανατισμός - Το ντέρμπι που βλέπουμε στο γήπεδο "παίζεται" και μέσα στο κεφάλι μας, λένε οι ειδικοί.
-
Καθημερινό άγχος: Πώς αντιμετωπίζεται με αλλαγές στον τρόπο σκέψης και ζωής
Στην Ελλάδα το 7,3% των κατοίκων βιώνει καθημερινό άγχος και ο κύριος παράγοντας είναι η οικονομική ανασφάλεια.
-
Ανακαλύφθηκε το πρώτο γονίδιο που προκαλεί άμεσα ψυχικές ασθένειες [μελέτη]
Οι ερευνητές αναγνώρισαν το GRIN2A ως το πρώτο γονίδιο που αποδεδειγμένα προκαλεί ψυχικές ασθένειες.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν