ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Τι είναι το φαγόπυρο και πόσο καλό κάνει στον οργανισμό μας
Το φαγόπυρο περιέχει πολλά υγιεινά θρεπτικά συστατικά και είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης, φυτικών ινών και σύνθετων υδατανθράκων.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Στυτική δυσλειτουργία: Ποιες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν και ποιες να αποφεύγετε
Η διατροφή σχετίζεται άμεσα με τη σεξουαλική υγεία και τη στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες, όπως έχουν δείξει μελέτες.
-
Πανελλήνιες: 6 διατροφικές συνήθειες που μπορούν να βελτιώσουν τις επιδόσεις σας
Τι να τρώτε μέχρι τις εξετάσεις και τι να αποφεύγετε για να τονώσετε τον οργανισμό και τον εγκέφαλό σας.
-
Κεράσια και βύσσινα: Τι προσφέρουν στον οργανισμό, πώς ωφελούν την υγεία
Κόκκινα, ζουμερά και χωρίς ιδιαίτερες απαιτήσεις στο καθάρισμα, τα γλυκά κεράσια είναι από τα αγαπημένα φρούτα μικρών και μεγάλων
-
Τα 5 καλύτερα θρεπτικά συστατικά για την υγεία του εγκεφάλου
Το μυαλό μας χρειάζεται συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά καθώς μεγαλώνουμε. Ποια διατροφή του τα παρέχει.
-
Τα επικίνδυνα τρόφιμα που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και νοητικής εξασθένησης
Τα ευρήματα νέας μελέτης σε μεσήλικες και ηλικιωμένους εθελοντές. Η σημασία της υπόλοιπης διατροφής τους.
-
10 τροφές που μειώνουν τη χοληστερίνη στον οργανισμό
Οι μισοί Έλληνες έχουν χοληστερόλη υψηλότερη από το φυσιολογικό. Ποια τρόφιμα μπορούν να τους βοηθήσουν.
-
Προβιοτικά: Τι είναι, πως ωφελούν και ποια να επιλέξετε
Ένας διαιτολόγος εξηγεί τι είναι τα προβιοτικά, πως ωφελούν την υγεία μας και τι πρέπει να προσέχουμε όταν τα...
-
Μέλι: Τα πολλαπλά οφέλη για την υγεία και πότε δεν είναι ασφαλές
Παγκόσμια Ημέρα Μέλισσας σήμερα, 20 Μαΐου, και καλό είναι να θυμηθούμε τι μας προσφέρει
-
Η καφεΐνη είναι μέρος της καθημερινής διατροφής των εφήβων στις ΗΠΑ, λέει 1 στους 4 γονείς
Δύο στους πέντε γονείς λένε ότι τα έφηβα παιδιά τους καταναλώνουν καφεΐνη τις περισσότερες ή όλες τις ημέρες της...
-
Μούσμουλα: Ο γνωστός άγνωστος με τα πολλά οφέλη για την υγεία
Πού φαίνεται να βοηθούν οι «ταπεινοί» πρωταγωνιστές της άνοιξης
-
Αλάτι: Τρώμε διπλάσια ποσότητα απ’ όση πρέπει, προειδοποιεί ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας
Τρώμε διπλάσια ποσότητα από αυτή που συνιστάται για καλή υγεία. Τι γίνεται στις άλλες ευρωπαϊκές χώρες.
-
Χοληστερίνη: Το ιδανικό μενού για να τη μειώσετε σύμφωνα με έναν καρδιολόγο
Η αυξημένη χοληστερόλη του αίματος θεωρείται ένας από τους κυριότερους προδιαθεσικούς παράγοντες για την εμφάνιση στεφανιαίας νόσου.
-
Ποια χορτοφαγική διατροφή μας προστατεύει από καρκίνο, καρδιοπάθεια
Τα ευρήματα συνδυασμένης ανάλυσης ερευνών των τελευταίων 20 ετών. Τι λένε οι ερευνητές.
-
Πράσινο τσάι: Προστατεύει καρδιά, μυαλό και σώμα – Τα οφέλη για την υγεία
Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το πράσινο τσάι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πολλών χρόνιων ασθενειών και τύπων καρκίνου.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν