ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Αδυνάτισμα: Τι πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας αν θέλετε να χάσετε κιλά
Τους φοβόμαστε αδίκως. Ο λόγος για τους ξηρούς καρπούς
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Ηλεκτρολύτες, το υπερκαύσιμο του οργανισμού: Ποιοι χρειάζονται συμπληρώματα, πότε γίνονται επικίνδυνοι
Έχουν μια σειρά από διαφορετικές, πραγματικά σημαντικές και κρίσιμες λειτουργίες. Αν ξεπεράσουμε, όμως, κάποια επίπεδα, μπορεί να έχουμε προβλήματα
-
Σνακ στη δουλειά: Η σωστή προετοιμασία είναι το κλειδί για να «τσιμπάτε» έξυπνα στο γραφείο
Είστε πολλές ώρες στο γραφείο και λιγουρεύεστε ένα σνακ... Δείτε μερικούς τρόπους για να φάτε ένα μικρό αλλά υγιεινό...
-
Μικρά ψάρια: Φάτε τα ολόκληρα για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου και να ζήσετε περισσότερο
Μια νέα μελέτη απέδειξε ότι αν τρώμε ολόκληρα τα μικρά ψάρια μειώνουμε τον κίνδυνο θνησιμότητας και εμφάνισης καρκίνου.
-
Σύνδρομο ξαναζεσταμένου ρυζιού: Πόσο πιθανό είναι να αρρωστήσουμε σοβαρά από το ρύζι που έχει περισσέψει
Η αλήθεια είναι πως το μαγειρεμένο ρύζι που μένει σε θερμοκρασία δωματίου για πάρα πολλή ώρα μπορεί να γίνει...
-
Αλκοόλ στην παραλία: Γιατί είναι επικίνδυνο να πίνετε ποτά κάτω από τον ήλιο
Το αλκοόλ δεν είναι ιδανική επιλογή για να πιείτε στην παραλία, όσο κι αν μια μπύρα ή ένα κοκτέιλ...
-
Διακοπή ρεύματος: Πόσο αντέχει το φαγητό στο ψυγείο και στην κατάψυξη
Ποια τρόφιμα πρέπει να πετάμε μετά από λίγες ώρες και ποια αντέχουν περισσότερο.
-
Οι ιδανικοί χυμοί φρούτων για να δροσιστείτε τις ημέρες του καύσωνα
Οι χυμοί φρούτων είναι η καλύτερη επιλογή για να κρατηθείτε δροσεροί το καλοκαίρι και τις ημέρες του καύσωνα.
-
Planetary Health Diet: Η δίαιτα για τη σωτηρία του πλανήτη μπορεί να προσθέτει χρόνια στη ζωή μας
Σημαντικά ευρήματα νέας μελέτης του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ. Πόσο μειώνεται ο κίνδυνος σοβαρών παθήσεων.
-
Διαβήτης: «Απαγορευμένα τρόφιμα» ντομάτες, πατάτες και άλλοι μύθοι για τη νόσο
Ποια είναι η αλήθεια για τη διατροφή και τον διαβήτη, τι ισχύει για το ψωμί, τα φρούτα, το αλκοόλ...
-
Ρόδι: Ένας πολύτιμος σύμμαχος στη μάχη κατά του Αλτσχάιμερ [μελέτη]
Το ρόδι περιέχει μια ουσία που βοηθά στην τόνωση της μνήμης και στην αποκατάσταση της εγκεφαλικής λειτουργίας
-
Παγκόσμια Ημέρα για την Ασφάλεια Τροφίμων: 1 στους 10 παγκοσμίως αρρωσταίνει από μολυσμένα τρόφιμα
Τα εθνικά σχέδια αντιμετώπισης έκτακτης ανάγκης για την ασφάλεια τροφίμων και η ενισχυμένη επιτήρηση είναι απαραίτητα για τη διαχείριση...
-
Τα ενεργειακά ποτά μπορεί να συνδέονται με την ανακοπή καρδιάς, λένε οι ειδικοί
Τα ευρήματα νέας μελέτης. Ποια συστατικά τους πιστεύεται ότι μπορεί να επιβαρύνουν την καρδιακή λειτουργία.
-
Πασίγνωστο γλυκαντικό συνδέεται με διπλάσιο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού
Το βρίσκει κανείς σε προϊόντα από τσίχλες μέχρι οδοντόκρεμες και όχι μόνο.
-
Αβοκάντο: Νόστιμα, ευέλικτα και ευεργετικά σε πολλαπλά επίπεδα
Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, με πολύ λίγους υδατάνθρακες και μεγάλες ποσότητες υγιεινών λιπαρών και φυτικών ινών, τα αβοκάντο αποτελούν...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν