ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Το πεντανόστιμο φρούτο που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και την υγεία της καρδιάς
Ποια ποσότητα είναι ωφέλιμη και σε πόσο καιρό αρχίζουν να γίνονται εμφανείς οι ωφέλιμες επιδράσεις της.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Συστατικό στις ελιές καταπολεμά διαβήτη και παχυσαρκία, λένε οι ειδικοί
Τα ευρήματα νέας έρευνας για τις επιδράσεις του στην υγεία. Τι αναφέρουν οι ερευνητές.
-
Καρότα baby: Τι μας προσφέρουν όταν τα τρώμε 3 φορές την εβδομάδα
Ποια ποσότητα μπορεί να ωφελήσει γρήγορα την υγεία και με ποιον τρόπο, σύμφωνα με νέα μελέτη.
-
Χρησιμοποιείτε πλαστικά σκεύη; Γιατί μπορεί να διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο διαβήτη
Τα ευρήματα νέας μελέτης σε υγιείς εθελοντές. Τι έδειξε για την έκθεση στην δισφαινόλη Α (BPA).
-
Πρωτεΐνη: Τα 8 σημάδια που δείχνουν ότι μπορεί να έχετε σοβαρή έλλειψη
Ορισμένα σημάδια ότι μας λείπει πρωτεΐνη περιλαμβάνουν οίδημα, απώλεια μαλλιών, περισσότερη πείνα και λοιμώξεις.
-
Υποκατάστατα κρέατος: Είναι πιο υγιεινά για την καρδιά από το κανονικό κρέας [μελέτη]
Παρόλο που τα υποκατάστατα κρέατος φυτικής προέλευσης είναι εξαιρετικά επεξεργασμένα, μπορεί να είναι πιο υγιεινά για την καρδιά σας,...
-
Καφές: Πόσο μας προστατεύει από τις συνέπειες της καθιστικής ζωής
Πόσα φλιτζάνια την ημέρα φαίνεται ότι είναι ωφέλιμα. Από ποιες παθήσεις μας προστατεύει περισσότερο.
-
Οι καθημερινές πολυβιταμίνες μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, δείχνει σημαντική μελέτη
Ερευνητές στις ΗΠΑ ανέλυσαν αρχεία υγείας από σχεδόν 400.000 ενήλικες χωρίς σημαντικές μακροχρόνιες ασθένειες για να δουν εάν η...
-
Διατροφή: Ποιες τροφές καταπολεμούν την κόπωση και δίνουν ενέργεια
Το τι τρώτε καθημερινά μπορεί να παίξει ρόλο πως θα ανταπεξέλθετε κατά την διάρκεια της ημέρας και πόση ενέργεια...
-
Προσοχή στις προπλυμένες έτοιμες σαλάτες: Έρευνα στη Βρετανία εντόπισε επικίνδυνο παράσιτο στο 58% των δειγμάτων
Η διαθεσιμότητα έτοιμων προς κατανάλωση λαχανικών, ειδικά προπλυμένων σαλατικών και άλλων λαχανικών που δεν χρειάζονται μαγείρεμα, τα τελευταία χρόνια...
-
Λευκή και καστανή ζάχαρη: Είναι η μία πιο υγιεινή από την άλλη;
Η λευκή και η καστανή ζάχαρη είναι δύο διαφορετικά είδη ζάχαρης, αλλά είναι η μια πιο υγιεινή από την...
-
Διαβήτης: Καλύτερη από τα φάρμακα η δίαιτα του Michael Mosley σύμφωνα με νέα κλινική δοκιμή
Ο Δρ Mosley, ο γιατρός και παρουσιαστής που πέθανε στη Σύμη, δημιούργησε τη δίαιτα διαλειμματικής νηστείας 5:2
-
Φλεγμονή: Όταν το σώμα αντιδρά στο «μη φυσιολογικό» – Ποια δίαιτα βοηθάει
Συχνά γίνεται αναφορά σε φλεγμονώδεις και αντιφλεγμονώδεις δίαιτες. Ωστόσο, επικρατεί σύγχυση και παραπληροφόρηση γύρω από την έννοια "φλεγμονή".
-
Καρπούζι: Μην πετάξετε τη φλούδα! Τα 4 οφέλη που δεν ξέρατε ότι έχει
Το καρπούζι, το απόλυτο φρούτο του καλοκαιριού, δεν έχει μόνο νόστιμο εσωτερικό, αλλά και ένα πολύ θρεπτικό εξωτερικό.
-
Το τυρί μας κάνει πιο ευτυχισμένους και μας βοηθά να γεράσουμε καλύτερα [μελέτη]
Ρίξτε επιπλέον τυρί στα μακαρόνια σας και φάτε ένα ακόμη κομμάτι πίτσα για να νιώσετε πιο ευτυχισμένοι!
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν