ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
«Όπλο» κατά της κατάθλιψης ένα πλούσιο σε θερμίδες πρωινό
Το πότε τρώτε και το τι τρώτε μπορεί να παίζει ρόλο στην καλή ψυχική υγεία, σύμφωνα με νέα μελέτη.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Αποτοξίνωση με χυμούς: Επηρεάζει αρνητικά το μικροβίωμα του εντέρου σε μόλις 3 ημέρες [έρευνα]
Η αποτοξίνωση με χυμούς έχει γίνει πολύ δημοφιλής πρακτική για «καθαρισμό» του εντέρου και για την απώλεια κιλών, καθώς...
-
Αντωνία Τριχοπούλου: Η μεσογειακή διατροφή είναι βιώσιμη – Τι πρέπει να ξέρουμε
Πώς η «κουζίνα της φτώχειας» επιτρέπει τη σύνθεση ευφάνταστων και θρεπτικών γευμάτων από ταπεινά υλικά.
-
Πέντε τρόφιμα που δεν πρέπει ποτέ να αποθηκεύετε στην πόρτα του ψυγείου σας
Ποια είναι τα συχνότερα λάθη που κάνουμε κατά την τακτοποίηση των τροφίμων και γιατί.
-
Πώς να πίνετε αρκετό νερό μέσα στην ημέρα και να μην το ξεχνάτε
Το νερό είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι δεν καταναλώνουν αρκετό.
-
Ερευνητές ανακάλυψαν τα κύτταρα του εγκεφάλου που μας δίνουν εντολή να σταματήσουμε να τρώμε
Επιστήμονες του Columbia ανακάλυψαν εξειδικευμένους νευρώνες στον εγκέφαλο των ποντικιών που δίνουν εντολή στα ζώα να σταματήσουν να τρώνε.
-
Η καθημερινή κατανάλωση ωμέγα-3 λιπαρών οξέων επιβραδύνει τη γήρανση και μας κρατά νέους
Ένα καθημερινό συμπλήρωμα ωμέγα-3 φαίνεται να επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση στους ηλικιωμένους, ιδιαίτερα εάν συνδυάζεται με βιταμίνη D και...
-
Ελληνικό ελαιόλαδο «πρωταγωνιστής» σε έρευνα στις ΗΠΑ για την προστασία από τον καρκίνο του παχέος εντέρου
Το κερκυραϊκό ελαιόλαδο βρέθηκε πρόσφατα στο επίκεντρο του ερευνητικού ενδιαφέροντος στις ΗΠΑ σχετικά με την επίδραση του στην προστασία...
-
Καρκίνος του γαστρεντερικού: Αυτές είναι οι 3 διατροφικές συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο
Το επεξεργασμένο κρέας και η έλλειψη φρούτων και δημητριακώς ολικής άλεσης είναι οι τρεις διατροφικές συνήθειες που σχετίζονται με...
-
Οι φυτικές ίνες μας προστατεύουν από τον καρκίνο – Τι έδειξε νέα μελέτη
Τα βακτήρια του εντέρου μετατρέπουν τις φυτικές ίνες σε αντικαρκινικές ενώσεις που επιδρούν στα γονίδια και προστατεύουν τα κύτταρα,...
-
5 μαγικές τροφές και 1 ρόφημα για καλύτερη υγεία
Η καλή διατροφή αποτελεί μία πολύ σημαντική συνιστώσα της υγείας, της ανάπτυξης και της μακροζωίας, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό μας...
-
Αρτηριακή πίεση: Πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και νιτρικά άλατα είναι το ιδανικό πρωινό για υγιή καρδιά
Οι έρευνες δείχνουν ότι όσοι τρώνε ένα καλό πρωινό είναι λιγότερο πιθανό να έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, σημαντικό παράγοντα...
-
Ψωμί και ζυμαρικά: Τι διαφορετικό κάνουν στη Σαρδηνία οι άνθρωποι και πιάνουν τα 100
Ο ερευνητής σε θέματα μακροζωίας Dan Buettner προσέκρουσε σε μια αναπάντεχη «έκπληξη»
-
Νόσος του Πάρκινσον: Πώς μπορεί η διατροφή να βοηθήσει τους ασθενείς – Τι να προσέχουν
Ποια τρόφιμα μπορούν να ελέγξουν τα μη-κινητικά συμπτώματά τους, ποια μπορεί να επηρεάσουν τα φάρμακά τους.
-
Διατροφή και ψυχική υγεία: Ποια τρόφιμα επηρεάζουν την ψυχολογία μας
Είναι αποδεδειγμένο ότι η διατροφή παίζει θεμελιώδη ρόλο στη σωματική υγεία, ενώ όλο και περισσότερες μελέτες τονίζουν τη σημασία...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν