ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Ορθορεξία: Όταν το παρακάνουμε με την υγιεινή διατροφή – Τι μπορεί να προκαλέσει
Γενικά, είναι καλό να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή, αλλά μερικές φορές δεν πρέπει να το παρακάνουμε για να μην...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Καφές: Πόσο ασφαλής είναι – Τι δείχνει νέα, μεγάλη έρευνα για τον συσκευασμένο καφέ
Ο καφές είναι ως επί το πλείστον απαλλαγμένος από επιβλαβή επίπεδα τοξινών και άλλων επικίνδυνων ουσιών, αλλά νέα έρευνα...
-
Η χορτοφαγία και η vegan διατροφή μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου κατά 12%
Οι επιστημονικές μελέτες συνεχίζουν να βρίσκουν ισχυρές συσχετίσεις μεταξύ μιας δίαιτας πλούσιας σε φρούτα και λαχανικά και του μειωμένου κινδύνου...
-
ΕΦΕΤ: Ανακαλείται επικίνδυνο ψάρι σε κονσέρβα
Καλούνται οι καταναλωτές που έχουν προμηθευτεί το προϊόν να μην το καταναλώσουν.
-
Κολοκυθάκια: Ένας παραγνωρισμένος σύμμαχος υγείας, γεμάτος θρεπτικά συστατικά
Με την ήπια γεύση του και την υψηλή περιεκτικότητά του σε νερό, το κολοκύθι μπορεί να μην φαίνεται να...
-
Πως ένα γεύμα με πολλά λιπαρά επηρεάζει τον εγκέφαλο – Το πείραμα με το «milkshake βόμβα»
Είναι πλέον αποδεδειγμένο ότι η κατανάλωση ενός γεύματος με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά μπορεί να είναι κακή για...
-
Αλκοόλ: Πώς επηρεάζει τον κίνδυνο αναπτύξεως καρκίνου του παγκρέατος
Τα ευρήματα ανάλυσης δεδομένα από σχεδόν 2,5 εκατ. άτομα. Ποιες ποσότητες φαίνεται να παίζουν ρόλο.
-
5 διατροφικά συμπληρώματα που δεν πρέπει να συνδυάζετε με τον καφέ σας
Τι να προσέξετε αν παίρνετε συμπληρώματα βιταμινών ή/και ιχνοστοιχείων. Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες.
-
Σταφύλι: Το φρούτο με τις πάνω από 1.600 ενώσεις που ενισχύουν την υγεία του εγκεφάλου, της καρδιάς και του εντέρου
Νέα στοιχεία υποδηλώνουν ότι το σταφύλι αξίζει να αναγνωριστεί επισήμως ως υπερτροφή, καθώς έχει οφέλη ακόμη και σε γενετικό...
-
Οι πατάτες αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη, αλλά εξαρτάται από το πώς τις τρώτε
Οι διαφορές ανάμεσα στις βραστές, τις ψητές, τις τηγανητές και τον πουρέ, σύμφωνα με νέα, μεγάλη ανάλυση.
-
Στρείδια: Μία θαλασσινή απόλαυση, πηγή βιταμινών και μετάλλων
Τα στρείδια είναι για τους λάτρεις των θαλασσινών μια από τις μεγαλύτερες γευστικές απολαύσεις.
-
Αρακάς: Προστασία της καρδιάς και άλλοι 6 λόγοι για να τον εντάξετε στη διατροφή σας
Περιέχει εύκολα απορροφήσιμες πρωτεΐνες και συστατικά πολύτιμα για καρδιά, μάτια, μαλλιά και οστά.
-
Θέλετε να χάσετε βάρος; Μαγειρέψτε στο σπίτι και αποφύγετε τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα
Οι άνθρωποι χάνουν περισσότερο βάρος αν μαγειρεύουν εξαρχής ελάχιστα επεξεργασμένα τρόφιμα, παρά αν τρώνε υπερεπεξεργασμένα και έτοιμα τρόφιμα, σύμφωνα...
-
Πώς επηρεάζουν τα λάιτ αναψυκτικά το «ζάχαρο» και τον κίνδυνο αναπτύξεως διαβήτη
Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος όταν πίνεις κάποιος ένα την ημέρα και πόσο όταν πίνει μεγαλύτερες ποσότητες.
-
Έχετε χοληστερίνη; Πόσα αμύγδαλα την ημέρα μπορούν να σας βοηθήσουν να την ρίξετε
Τα ευρήματα μελέτης σε πάσχοντες από μεταβολικό σύνδρομο. Ποιους άλλους κρίσιμους δείκτες της υγείας βελτιώνουν.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν