ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Μόλις 100γρ την ημέρα από αυτό το λαχανικό καταπολεμούν πίεση, χοληστερίνη, οστεοπόρωση και δυσκοιλιότητα
Εσείς, πόσο συχνά τρώτε παντζάρια; Αν απαντήσατε “σπάνια”, τότε ετοιμαστείτε να αλλάξετε γνώμη, μόλις διαβάσετε τις επόμενες γραμμές.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί παγωτό ως επικίνδυνο – Ποιοι δεν πρέπει να το καταναλώσουν!
Ο ΕΦΕΤ ανακοίνωσε ότι ανακαλείται παγωτό γιατί ενώ πωλείται ως προϊόν χωρίς λακτόζη, περιέχει πρωτεΐνη γάλακτος (καζεΐνη).
-
Φοιτητής πέθανε αφότου έφαγε μπαγιάτικα μακαρόνια: Δείτε τι του συνέβη – Τι να προσέχετε!
Όταν προετοιμάζουμε και μαγειρεύουμε για ένα μεγάλο γεύμα, ξέρουμε λίγο-πολύ όλοι μας ότι μένουν αρκετά φαγητά “για τις επόμενες...
-
Παρεξηγημένο τρόφιμο το ψωμί, λέει η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία
Μην αφήνετε τις δίαιτες της μόδας να σας ξεγελούν. Εφ’ όσον το ψωμί είναι ολικής αλέσεως, μπορεί να αποτελεί...
-
Kαφεΐνη: Οι φανερές και οι κρυφές πηγές της – Τι πρέπει να γνωρίζουμε
Ο καφές δεν είναι η μοναδική πηγή καφεΐνης στη διατροφή μας, ούτε περιέχουν την ουσία μόνο ροφήματα.
-
Χάσε βάρος με μία μόνο αλλαγή
Τα τρόφιμα είναι τα εργαλεία μας. Αυτά καθορίζουν τις διατροφικές μας επιλογές και κατ’ επέκταση τον έλεγχο του βάρους...
-
Αυξημένος ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου για όσες γυναίκες τρώνε πολλά τηγανητά φαγητά
Η τακτική κατανάλωση τηγανητών φαγητών, ιδίως τηγανητού κοτόπουλου και τηγανητών ψαριών, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου στις γυναίκες,...
-
Ερευνητές ανακάλυψαν “κόλπο”, που μέσα σε 2 λεπτά κόβει την λιγούρα για παχυντικά φαγητά!
Αν ψάχνατε τρόπο για να μειώσετε τις λιγούρες που σας έρχονται καθημερινά και σας... ωθούν να καταναλώνετε παχυντικά γεύματα,...
-
Διατροφή: Πόσο κάλιο χρειαζόμαστε και πόσο περιέχουν τα τρόφιμα
Το κάλιο είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό που βοηθεί την καρδιά να διατηρείται υγιής και τους μυς να λειτουργούν...
-
Μαγειρική: 10 επικίνδυνα λάθη που κάνουμε στην κουζίνα
Η αμερικανική Ακαδημία Διατροφής & Διαιτητικής έχει δημοσιεύσει έναν κατάλογο με 10 επικίνδυνα λάθη που κάνουμε όταν μαγειρεύουμε.
-
Τι πρέπει να περιέχει η διατροφή μας, για να σωθεί… ο πλανήτης
Αυτά που οι άνθρωποι τρώνε και ο τρόπος που παράγουν την τροφή τους, πρέπει να αλλάξουν δραστικά στο μέλλον,...
-
Ο βήχας σταματάει με σοκολάτα καλύτερα απ’ ό,τι με σιρόπι
Ένας καθηγητής από το πανεπιστήμιο του Hull υποστηρίζει, ότι η σοκολάτα είναι πιο αποτελεσματική απέναντι στον βήχα σε σχέση...
-
Αντιφλεγμονώδης διατροφή: Γιατί είναι απαραίτητη για καλή υγεία
Η καταπολέμηση της χρόνιας φλεγμονής στο σώμα μπορεί να μας προστατεύσει από πολλά νοσήματα, ακόμα και από τον καρκίνο.
-
Η μακροζωία περνάει μέσα από μια διατροφή με περισσότερες φυτικές ίνες
Όσοι τρώνε κάθε μέρα πολλές φυτικές ίνες και πλήρη δημητριακά (ολικής άλεσης), έχουν μικρότερο κίνδυνο για διάφορες χρόνιες μη...
-
Πώς να φτιάξετε υγιεινό κέικ πρωτεΐνης με λιναρόσπορο
Υπάρχουν τρεις τουλάχιστον καλοί λόγοι για επιλέξει κανείς το συγκεκριμένο κέικ πρωτεΐνης!
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν