ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Δημιούργησαν μπισκότο από μαύρη σοκολάτα που μπορεί να διευκολύνει το αδυνάτισμα
Οι Ιταλοί επιστήμονες που το ανέπτυξαν το παρουσίασαν στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Παχυσαρκίας (ECO 2025).
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Επιστήμονες δημιούργησαν τυρί με αιθέρια έλαια από αρωματικά φυτά στο πλαίσιο ερευνητικού έργου με τη συμμετοχή του ΑΠΘ
Ένα καινοτόμο τυρί υψηλής διατροφικής αξίας με αιθέρια έλαια από αρωματικά φυτά και υποπροϊόντα της γαλακτοβιομηχανίας (κυρίως τυρόγαλα).
-
Αβοκάντο, μπανάνες και μπρόκολο: Τα φρούτα και λαχανικά που είναι πλούσια σε μαγνήσιο
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που βρίσκεται φυσικά σε διάφορα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων και των λαχανικών.
-
Σας αρέσουν τα γλυκά; Νέα έρευνα αποκαλύπτει γιατί είναι τόσο νόστιμη η ζάχαρη
Τι λένε οι ερευνητές που μελετούν τους υποδοχείς της γλυκιάς γεύσης στη γλώσσα.
-
Κεφίρ και γιαούρτι: Ποιό είναι το καλύτερο προβιοτικό για το έντερό σας
Το κεφίρ και το γιαούρτι είναι και τα δύο τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση και περιέχουν ευεργετικά βακτήρια που...
-
Οι μπάμιες έγιναν μόδα στο TikTok: Ποια είναι η αλήθεια για το… μπαμιόνερο
Το TikTok βρήκε νέα μόδα: το μούλιασμα ωμών λοβών μπάμιας σε νερό!
-
Ποια τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο να αναπτυχθεί νόσος Πάρκινσον
Τι έδειξε μελέτη σε χιλιάδες εθελοντές. Ποια τρόφιμα συνδέονται με τα πρόδρομα συμπτώματα της νόσου.
-
Πεκάν: Ο ξηρός καρπός που βοηθά στη μείωση της χοληστερίνης
Η χοληστερόλη είναι ένας από τους πιο κρίσιμους δείκτες για την υγεία μας και η πιο φυσική και αποτελεσματική...
-
Φαγητό πριν ή μετά την γυμναστική: Τι συμβαίνει στο σώμα μας και ποια τρόφιμα είναι καλύτερα
Οι υδατάνθρακες, οι πρωτεΐνες και τα λίπη πριν από την γυμναστική είναι σημαντικά για τα επίπεδα ενέργειάς σας και...
-
Έχετε άγχος; Τι να τρώτε για να το καταπραΰνετε και ποια τρόφιμα το εντείνουν
Η ψυχική διάθεση επηρεάζεται σημαντικά από τη διατροφή. Ποια θρεπτικά συστατικά «διώχνουν» το άγχος.
-
Μαύρο τσάι, μούρα, εσπεριδοειδή, μήλα: Η τετραλογία της υγείας
Η υψηλότερη κατανάλωση μαύρου τσαγιού, μούρων, εσπεριδοειδών και μήλων μπορεί να συμβάλει στην προαγωγή της υγιούς γήρανσης, σύμφωνα με...
-
Τα αυγά ασπίδα προστασίας απέναντι στη νόσο Αλτσχάιμερ
Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι σχεδόν το 45% των περιπτώσεων θα μπορούσε να αποφευχθεί μέσω συγκεκριμένων αλλαγών στον τρόπο ζωής.
-
Ψωρίαση: Μελέτη συσχετίζει γνωστή βιταμίνη με μείωση του κινδύνου
Η αύξηση της κατανάλωσης ριβοφλαβίνης, της βιταμίνης που είναι γνωστή και ως βιταμίνη Β2, συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο για...
-
Φυτικές ίνες: Η έλλειψή τους ίσως εξηγεί την έκρηξη αυτοάνοσων, κατάθλιψης και άνοιας
Η επαρκής πρόσληψη φυτικών ινών είναι από τους πιο τεκμηριωμένους –και ταυτόχρονα πιο υποτιμημένους– διατροφικούς παράγοντες πρόληψης νοσημάτων.
-
Θρεπτικά συστατικά: Ποια ενισχύουν τα οστά και μας προστατεύουν από την οστεοπόρωση όσο μεγαλώνουμε
Η απώλεια οστικής μάζας είναι ένα μέρος της γήρανσης, αλλά υπάρχουν τροφές που μπορούν να βοηθήσουν να επιβραδυνθεί αυτή...
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν