ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Πρωτεΐνη: Χρειαζόμαστε συμπληρώματα; – Τι λένε οι επιστήμονες
Πολλοί πιστεύουν ότι χρειάζονται συμπληρώματα πρωτεΐνης ή μεγάλες ποσότητες κρέατος για να παραμείνουν υγιείς και δυνατοί, αφού το μηνυμα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Κορεσμένα λιπαρά: Η μείωση της κατανάλωσης έχει οφέλη, αλλά όχι για όλους
Απρόσμενα ευρήματα νέας, μεγάλης ανάλυσης. Πότε μειώνουν εμφράγματα και εγκεφαλικά και πότε όχι.
-
Διαιτολόγος ή ChatGPT: Οι 3 λόγοι που δίνουν προβάδισμα στον ειδικό έναντι του αλγόριθμου
Η τεχνολογία είναι πολύτιμη σύμμαχος, αλλά η αληθινή θεραπευτική δύναμη πηγάζει από τον άνθρωπο προς τον άνθρωπο.
-
Η διατροφή που σώζει τα νεφρά: Ποια τρόφιμα να προτιμάτε
Ποια θρεπτικά συστατικά υποστηρίζουν τη νεφρική λειτουργία και ποιες είναι οι καλύτερες πηγές τους.
-
Επιτρέπεται η χορτοφαγία στα παιδιά; Μεγάλη μελέτη αποκαλύπτει οφέλη και κινδύνους
Τι έδειξε η συνδυασμένη ανάλυση 59 προγενέστερων κλινικών μελετών με περισσότερους από 48.000 ανηλίκους.
-
Μαύρη σοκολάτα: Ερευνητές ανακάλυψαν χημική ουσία που μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση
H μαύρη σοκολάτα έχει αποδειχθεί εδώ και αρκετό καιρό ποια οφέλη μπορεί να προσφέρει στην υγεία μας. Νέα μελέτη...
-
Μπορεί στ’ αλήθεια να πάθει κάποιος καρδιακή προσβολή από το πολύ φαγητό; Τι απαντούν οι ειδικοί
Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για το θέμα. Ποιες είναι οι κρίσιμες ώρες και για ποιους.
-
Μάνγκο: Πώς επηρεάζει σωματικό βάρος και σάκχαρο – Τι δείχνουν νέες έρευνες
Οι επιδράσεις του στη σύσταση του σώματος και την μεταβολική υγεία. Πόσες θερμίδες περιέχει.
-
Υγιής άνδρας έπαθε εγκεφαλικό από τα πολλά ενεργειακά ποτά που έπινε
Ο άνδρας τα κατανάλωνε καθημερινά σαν να ήταν νερό. Τι επιπτώσεις είχαν στην αρτηριακή πίεσή του.
-
Γλυκά και γλυκαντικά: Δύο ευρωπαϊκές μελέτες «ρίχνουν φως» στη σύνδεση με το σωματικό βάρος
Οι μελέτες για τα γλυκά και τα γλυκαντικά παρουσιάστηκαν στο 18ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής & Διαιτολογίας, στο Μέγαρο Μουσικής...
-
Η γραβιέρα Νάξου ψηφίστηκε ως το καλύτερο τυρί στον κόσμο – Ποια άλλα ελληνικά τυριά ξεχωρίζουν
Τι το ιδιαίτερο έχει το γάλα από το οποίο παράγεται. Τρία ελληνικά τυριά στην πρώτη 10άδα του Taste Atlas.
-
Βραστό αυγό: Πόση πρωτεΐνη περιέχει, πως βοηθά εγκέφαλο και μάτια
Θεωρείται η ιδανική πηγή υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης και είναι πλούσιο σε προστατευτικά θρεπτικά συστατικά.
-
Ποιά είναι η καλύτερη ώρα να τρώτε μεσημεριανό, για να έχετε περισσότερη ενέργεια
Στόχος είναι να τρώτε μεσημεριανό τέσσερις έως πέντε ώρες μετά το πρωινό σας για σταθερή ενέργεια, συμβουλεύουν οι ειδικοί.
-
Τα 5 λάθη που κάνουμε στο πρωινό: Λίγες φυτικές ίνες και πολλή ζάχαρη
Από μικροί ακούμε πως το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, και φυσικά δεν έχουν άδικο όσοι...
-
Φυτικές πρωτεΐνες: Είναι το ίδιο αποτελεσματικές με τις ζωικές; Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε
Ποιους παράγοντες πρέπει να λάβουμε υπόψιν αν θέλουμε να συγκρίνουμε τις φυτικές με τις ζωικές πρωτεΐνες
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν