ΑΝΟΙΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sun, 09 Aug 2026 15:25:47 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Τι ώρα πρέπει να τρώμε το βράδυ για να έχουμε υγιή εγκέφαλο, σύμφωνα με νέα μελέτη https://www.iatropedia.gr/diatrofi/ti-ora-prepei-na-trome-to-vrady-gia-na-echoume-ygii-egkefalo-symfona-me-nea-meleti/227444/ Mon, 27 Jul 2026 05:12:53 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=227444 Πώς επηρεάζει τις επιδόσεις σε τεστ νοητικών δεξιοτήτων η διαλειμματική διατροφή μετά την ηλικία των 50 ετών.

The post Τι ώρα πρέπει να τρώμε το βράδυ για να έχουμε υγιή εγκέφαλο, σύμφωνα με νέα μελέτη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/07/iStock-2252932725-1200x670.jpg H υπνική άπνοια μετά τα 40 επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου, δείχνει νέα μελέτη https://www.iatropedia.gr/ygeia/h-ypniki-apnoia-meta-ta-40-epireazei-tin-ygeia-tou-egkefalou-deichnei-nea-meleti/227117/ Tue, 21 Jul 2026 05:10:54 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=227117 Με ποια προβλήματα συνδέεται με την πάροδο του χρόνου. Τι δείχνει νέα μελέτη σε σχεδόν 2.800 εθελοντές.

The post H υπνική άπνοια μετά τα 40 επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου, δείχνει νέα μελέτη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/07/iStock-1474298573-1200x769.jpg Η αντιφλεγμονώδης διατροφή μάς προστατεύει από την άνοια και τη νόσο Αλτσχάιμερ https://www.iatropedia.gr/diatrofi/i-antiflegmonodis-diatrofi-mas-prostatevei-apo-tin-anoia-kai-ti-noso-altschaimer/226179/ Thu, 02 Jul 2026 08:48:47 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=226179 Τα ευρήματα πολυετούς μελέτης σε εθελοντές άνω των 60 ετών. Ποια είναι τα καλύτερα αντιφλεγμονώδη τρόφιμα.

The post Η αντιφλεγμονώδης διατροφή μάς προστατεύει από την άνοια και τη νόσο Αλτσχάιμερ appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/07/iStock-1396825724-1200x800.jpg Άνοια: Οι ακραίες θερμοκρασίες αυξάνουν τον κίνδυνο μεταφοράς στο νοσοκομείο https://www.iatropedia.gr/ygeia/anoia-oi-akraies-thermokrasies-afksanoun-ton-kindyno-metaforas-sto-nosokomeio/226032/ Tue, 30 Jun 2026 09:00:56 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=226032 Τα ευρήματα νέας, μεγάλης μελέτης στην Ιταλία. Ποιες είναι οι επικίνδυνες θερμοκρασίες και γιατί.

The post Άνοια: Οι ακραίες θερμοκρασίες αυξάνουν τον κίνδυνο μεταφοράς στο νοσοκομείο appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/06/iStock-2223420314-1200x801.jpg Άνοια: Η έκθεση στο φως του ήλιου μπορεί να κάνει τη διαφορά στην ανάπτυξή της https://www.iatropedia.gr/ygeia/anoia-i-ekthesi-sto-fos-tou-iliou-mporei-na-kanei-ti-diafora-stin-anaptyksi-tis/225747/ Thu, 25 Jun 2026 07:52:45 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=225747 Πόση ώρα πρέπει να διαρκεί για να προστατευθεί μακροπρόθεσμα η υγεία του εγκεφάλου, σύμφωνα με νέα μελέτη.

The post Άνοια: Η έκθεση στο φως του ήλιου μπορεί να κάνει τη διαφορά στην ανάπτυξή της appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/06/iStock-2237429379-1200x800.jpg Μασάτε καλά το φαγητό σας; Τα έξτρα μπόνους που προσφέρετε στον εγκέφαλό σας https://www.iatropedia.gr/tips/masate-kala-to-fagito-sas-ta-ekstra-mponous-pou-prosferete-ston-egkefalo-sas/223755/ Mon, 18 May 2026 11:32:47 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=223755 Τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες για τον ρόλο της στην άνοια και στην προστασία της μνήμης.

The post Μασάτε καλά το φαγητό σας; Τα έξτρα μπόνους που προσφέρετε στον εγκέφαλό σας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/05/iStock-1690539326-1200x800.jpg Άνοια: Ποια είναι η καλύτερη διατροφή για προστασία της μνήμης https://www.iatropedia.gr/diatrofi/anoia-poia-einai-i-kalyteri-diatrofi-gia-prostasia-tis-mnimis/223601/ Fri, 15 May 2026 05:13:42 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=223601 Τι έδειξε η σύγκριση των διατροφικών συνηθειών δεκάδων χιλιάδων ανθρώπων. Ποια είναι τα απαραίτητα τρόφιμα.

The post Άνοια: Ποια είναι η καλύτερη διατροφή για προστασία της μνήμης appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/05/iStock-1490933698-1200x800.jpg Άνοια: Οι 7 παράγοντες που επηρεάζουν τον κίνδυνο και πώς να προστατευθούμε https://www.iatropedia.gr/tips/anoia-oi-7-paragontes-pou-epireazoun-ton-kindyno-kai-pos-na-prostatefthoume/222383/ Thu, 23 Apr 2026 06:58:49 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=222383 Δύο ειδικοί εξηγούν τι μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε τις πιθανότητες αναπτύξεως άνοιας.

The post Άνοια: Οι 7 παράγοντες που επηρεάζουν τον κίνδυνο και πώς να προστατευθούμε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/04/iStock-2230070061-1200x801.jpg Καθιστική ζωή: Το τι κάνουμε όταν καθόμαστε μπορεί να προβλέπει τον κίνδυνο άνοιας https://www.iatropedia.gr/ygeia/kathistiki-zoi-to-ti-kanoume-otan-kathomaste-mporei-na-provlepei-ton-kindyno-anoias/221148/ Mon, 30 Mar 2026 05:10:55 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=221148 Ποιες είναι οι διαφορές της παθητικής από την ενεργητική καθιστική ζωή, σύμφωνα με νέα, μεγάλη μελέτη.

The post Καθιστική ζωή: Το τι κάνουμε όταν καθόμαστε μπορεί να προβλέπει τον κίνδυνο άνοιας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/03/iStock-2208594414-1200x801.jpg Μαγείρεμα φαγητού στο σπίτι: Το άγνωστο όφελος που παρέχει στην υγεία του εγκεφάλου https://www.iatropedia.gr/diatrofi/mageirema-fagitou-sto-spiti-to-agnosto-ofelos-pou-parechei-stin-ygeia-tou-egkefalou/220971/ Thu, 26 Mar 2026 07:24:35 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=220971 Τα ευρήματα μελέτης που διεξήχθη στην Ιαπωνία. Πώς μπορεί να μας προστατεύσει από την άνοια.

The post Μαγείρεμα φαγητού στο σπίτι: Το άγνωστο όφελος που παρέχει στην υγεία του εγκεφάλου appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/03/iStock-1806301653-1200x801.jpg Ο τραπεζικός σας λογαριασμός μπορεί να δείχνει αν κινδυνεύετε από άνοια https://www.iatropedia.gr/ygeia/o-trapezikos-sas-logariasmos-mporei-na-deichnei-an-kindynevete-apo-anoia/220947/ Wed, 25 Mar 2026 07:02:33 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=220947 Η σημαντική επιδείνωση των οικονομικών σχετίζεται με ραγδαία εξασθένηση της μνήμης.

The post Ο τραπεζικός σας λογαριασμός μπορεί να δείχνει αν κινδυνεύετε από άνοια appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/03/iStock-2210950056-1200x743.jpg Άνοια και διαβήτης: Τι δείχνει νέα μελέτη για την υγεία του μυαλού και το «ζάχαρο» https://www.iatropedia.gr/ygeia/chamilo-zacharo-ygies-myalo-ti-deichnei-nea-meleti-gia-ton-diaviti-kai-tin-anoia/220762/ Sun, 22 Mar 2026 06:02:54 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=220762 Πώς επηρεάζουν τον εγκέφαλο ο τύπου 2 και ο τύπου 1 διαβήτης, σύμφωνα με μελέτη σε 283.000 εθελοντές.

The post Άνοια και διαβήτης: Τι δείχνει νέα μελέτη για την υγεία του μυαλού και το «ζάχαρο» appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/03/iStock-2194054051-1200x801.jpg Νόσος Αλτσχάιμερ: Η ελάχιστα γνωστή αιτία της που καραδοκεί έξω από την πόρτα μας https://www.iatropedia.gr/ygeia/nosos-altschaimer-i-elachista-gnosti-aitia-tis-pou-karadokei-ekso-apo-tin-porta-mas/218928/ Wed, 18 Feb 2026 06:10:23 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=218928 Τα ευρήματα τεράστιας μελέτης στην οποία εξετάστηκαν οι ιατρικοί φάκελοι 27,8 εκατομμυρίων ηλικιωμένων,

The post Νόσος Αλτσχάιμερ: Η ελάχιστα γνωστή αιτία της που καραδοκεί έξω από την πόρτα μας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/02/iStock-1016687670-1200x800.jpg Καφές και τσάι μας προστατεύουν από την άνοια: Ποια είναι η ιδανική ποσότητα https://www.iatropedia.gr/diatrofi/kafes-kai-tsai-mas-prostatevoun-apo-tin-anoia-poia-einai-i-idaniki-posotita/218506/ Tue, 10 Feb 2026 12:31:09 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=218506 Τι έδειξε η παρακολούθηση επί τέσσερις δεκαετίες δεκάδων χιλιάδων εθελοντών ηλικίας άνω των 40 ετών.

The post Καφές και τσάι μας προστατεύουν από την άνοια: Ποια είναι η ιδανική ποσότητα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/02/iStock-2256776292-1200x800.jpg Μπορεί το τυρί να προστατεύσει την υγεία του εγκεφάλου; Ανατροπή από νέα μελέτη https://www.iatropedia.gr/diatrofi/mporei-to-tyri-na-prostatefsei-tin-ygeia-tou-egkefalou-ti-deichnei-nea-meleti/215663/ Thu, 18 Dec 2025 06:10:25 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=215663 Πώς φάνηκε το τυρί να συσχετίζεται με την άνοια. Τι έδειξε η μελέτη και για την κρέμα γάλακτος.

The post Μπορεί το τυρί να προστατεύσει την υγεία του εγκεφάλου; Ανατροπή από νέα μελέτη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/12/iStock-927925008-1200x800.jpg