ΜΝΗΜΗ – Iatropedia

Τα αυγά προστατεύουν από τη νόσο Αλτσχάιμερ – Ποια είναι η ωφέλιμη ποσότητα

Ρούλα Τσουλέα — Wed, 06 May 2026 05:10:46 +0000

Είναι πλούσια σε μοναδικά θρεπτικά συστατικά που ωφελούν τον εγκέφαλο. Τα ευρήματα νέας μελέτης.

The post Τα αυγά προστατεύουν από τη νόσο Αλτσχάιμερ – Ποια είναι η ωφέλιμη ποσότητα appeared first on Iatropedia.

SuperAgers: 80άρηδες με μνήμη 30 χρόνια «νεότερη» – Πώς το πετυχαίνουν – Νέα επιστημονικά δεδομένα

Αθηνά Γκόρου — Sat, 25 Apr 2026 10:01:16 +0000

Πώς κάποιοι ηλικιωμένοι διατηρούν οξύ μυαλό δεκαετίες αργότερα και τι αποκαλύπτει η επιστήμη για τον εγκέφαλό τους

The post SuperAgers: 80άρηδες με μνήμη 30 χρόνια «νεότερη» – Πώς το πετυχαίνουν – Νέα επιστημονικά δεδομένα appeared first on Iatropedia.

Το πολύ αλάτι βλάπτει σοβαρά τη μνήμη, προειδοποιούν οι επιστήμονες

Ρούλα Τσουλέα — Fri, 17 Apr 2026 11:02:15 +0000

Τα ευρήματα μελέτης στην οποία εξετάστηκαν οι δυνητικές επιδράσεις του στην επεισοδιακή μνήμη.

The post Το πολύ αλάτι βλάπτει σοβαρά τη μνήμη, προειδοποιούν οι επιστήμονες appeared first on Iatropedia.

Μνήμη: Θέλετε να την βελτιώσετε; Λίγα λεπτά έντονης άσκησης μπορούν να σας βοηθήσουν

Ελισάβετ Σταύρου — Thu, 16 Apr 2026 09:08:55 +0000

Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος για να ενισχύσετε άμεσα τη μνήμη σας – ανεβείτε σε ένα ποδήλατο γυμναστικής για λίγα λεπτά ή κάντε έναν γρήγορο περίπατο.

The post Μνήμη: Θέλετε να την βελτιώσετε; Λίγα λεπτά έντονης άσκησης μπορούν να σας βοηθήσουν appeared first on Iatropedia.

Καθιστική ζωή: Το τι κάνουμε όταν καθόμαστε μπορεί να προβλέπει τον κίνδυνο άνοιας

Ρούλα Τσουλέα — Mon, 30 Mar 2026 05:10:55 +0000

Ποιες είναι οι διαφορές της παθητικής από την ενεργητική καθιστική ζωή, σύμφωνα με νέα, μεγάλη μελέτη.

The post Καθιστική ζωή: Το τι κάνουμε όταν καθόμαστε μπορεί να προβλέπει τον κίνδυνο άνοιας appeared first on Iatropedia.

Ο τραπεζικός σας λογαριασμός μπορεί να δείχνει αν κινδυνεύετε από άνοια

Ρούλα Τσουλέα — Wed, 25 Mar 2026 07:02:33 +0000

Η σημαντική επιδείνωση των οικονομικών σχετίζεται με ραγδαία εξασθένηση της μνήμης.

The post Ο τραπεζικός σας λογαριασμός μπορεί να δείχνει αν κινδυνεύετε από άνοια appeared first on Iatropedia.

Καφεΐνη: Μια απρόσμενη επίδρασή της στον εγκέφαλο – Πώς σχετίζεται με τη μνήμη και τον ύπνο

Αθηνά Γκόρου — Tue, 24 Mar 2026 15:44:52 +0000

Νέα μελέτη από το Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σιγκαπούρης δείχνει ότι η καφεΐνη μπορεί να προστατεύει συγκεκριμένα κυκλώματα του εγκεφάλου που επηρεάζονται από την έλλειψη ύπνου.

The post Καφεΐνη: Μια απρόσμενη επίδρασή της στον εγκέφαλο – Πώς σχετίζεται με τη μνήμη και τον ύπνο appeared first on Iatropedia.

«Χορωδίες μνήμης» για άτομα με άνοια: Πώς το τραγούδι ενεργοποιεί τον εγκέφαλο

Αθηνά Γκόρου — Mon, 16 Mar 2026 18:02:12 +0000

Νέες επιστημονικές έρευνες, δείχνουν ότι το ομαδικό τραγούδι μπορεί να ενεργοποιεί τη μνήμη, να ενισχύει τη λειτουργία του εγκεφάλου και να βελτιώνει την ποιότητα ζωής ανθρώπων που ζουν με άνοια.

The post «Χορωδίες μνήμης» για άτομα με άνοια: Πώς το τραγούδι ενεργοποιεί τον εγκέφαλο appeared first on Iatropedia.

«Γιατί θυμάμαι κάθε στίχο ενός τραγουδιού, αλλά όχι γιατί μπήκα στο δωμάτιο;» – Μια ειδικός εξηγεί

Ελισάβετ Σταύρου — Tue, 10 Mar 2026 09:35:20 +0000

Μπορεί να ακούσετε τυχαία ένα τραγούδι που είχατε να ακούσετε χρόνια, αλλά παρ' όλα αυτά θυμάστε κάθε στίχο. Πώς γίνεται αυτό;

The post «Γιατί θυμάμαι κάθε στίχο ενός τραγουδιού, αλλά όχι γιατί μπήκα στο δωμάτιο;» – Μια ειδικός εξηγεί appeared first on Iatropedia.

Τα αυγά ωφελούν την υγεία του εγκεφάλου, δείχνουν νέες, μεγάλες μελέτες

Ρούλα Τσουλέα — Mon, 12 Jan 2026 07:11:30 +0000

Τα ευρήματα σε περισσότερους από 156.000 εθελοντές. Ποια είναι η ημερήσια ποσότητα που του κάνει καλό.

The post Τα αυγά ωφελούν την υγεία του εγκεφάλου, δείχνουν νέες, μεγάλες μελέτες appeared first on Iatropedia.

Αν όλη την ώρα τσεκάρεις το κινητό, εξαντλείς την προσοχή και τη μνήμη σου – Tι λέει νέα έρευνα

Αθηνά Γκόρου — Wed, 03 Dec 2025 14:02:26 +0000

Τα ευρήματα δείχνουν ότι το πόσο συχνά ελέγχουμε το κινητό μας, επηρεάζει άμεσα την προσοχή και τη μνήμη μας

The post Αν όλη την ώρα τσεκάρεις το κινητό, εξαντλείς την προσοχή και τη μνήμη σου – Tι λέει νέα έρευνα appeared first on Iatropedia.

Επιστήμονες ανακαλύπτουν τεχνική που ξεκλειδώνει χαμένες αναμνήσεις (βίντεο)

Iatropedia newsroom — Fri, 07 Nov 2025 06:01:04 +0000

Αλλάζοντας τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται το σώμα τους, οι επιστήμονες βρήκαν έναν τρόπο να «ξεκλειδώσουν» χαμένες αναμνήσεις της παιδικής ηλικίας.

The post Επιστήμονες ανακαλύπτουν τεχνική που ξεκλειδώνει χαμένες αναμνήσεις (βίντεο) appeared first on Iatropedia.

Τα τεχνητά γλυκαντικά γερνάνε πρόωρα τον εγκέφαλο: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Ρούλα Τσουλέα — Thu, 04 Sep 2025 11:00:42 +0000

Ευρήματα νέας μελέτης. Ποιες ποσότητες συσχετίσθηκαν με έκπτωση των νοητικών λειτουργιών και σε ποιους.

The post Τα τεχνητά γλυκαντικά γερνάνε πρόωρα τον εγκέφαλο: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο appeared first on Iatropedia.

Το κέντρο μνήμης του εγκεφάλου δεν σταματά ποτέ να δημιουργεί νευρώνες

Iatropedia newsroom — Mon, 07 Jul 2025 15:30:35 +0000

Αν και είναι πλέον σαφές ότι οι άνθρωποι συνεχίζουν να αναπτύσσουν νέα εγκεφαλικά κύτταρα καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής τους, η συζήτηση συνεχίζεται σχετικά με το αν αυτό ισχύει για συγκεκριμένες περιοχές που εμπλέκονται με τη μνήμη.

The post Το κέντρο μνήμης του εγκεφάλου δεν σταματά ποτέ να δημιουργεί νευρώνες appeared first on Iatropedia.

Ποια κατοικίδια και πώς βοηθούν το μυαλό μας να παραμείνει ακμαίο

Iatropedia newsroom — Sat, 05 Jul 2025 10:01:12 +0000

Καθώς ο παγκόσμιος πληθυσμός γερνάει και τα ποσοστά άνοιας αυξάνονται, οι επιστήμονες μπορεί να βρήκαν έναν απροσδόκητο σύμμαχο στη μάχη κατά της γνωστικής παρακμής.

The post Ποια κατοικίδια και πώς βοηθούν το μυαλό μας να παραμείνει ακμαίο appeared first on Iatropedia.