ΚΑΚΕΣ – Iatropedia

Πέντε συνήθειες που βλάπτουν τον ύπνο

Iatropedia — Wed, 18 Mar 2015 11:31:00 +0000

Ο ποιοτικός ύπνος δεν είναι πολυτέλεια το βράδυ αντίθετα αποτελεί ασπίδα καλής υγείας. Μάλιστα όλες οι επιστημονικές μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι πολύτιμος σύμμαχος υγείας είναι οι οκτώ με δέκα ώρες την ημέρα.

Όμως αν ακολουθείται κάποιες κακιές συνήθειες είναι δυνατόν σας στοιχίσουν σε ώρες ύπνου.

Δείτε ποιες είναι αυτές

The post Πέντε συνήθειες που βλάπτουν τον ύπνο appeared first on Iatropedia.

Πέντε συνήθειες που σας …παχαίνουν!

Iatropedia — Wed, 25 Feb 2015 09:35:00 +0000

Δεν αρκεί μόνο να κάνετε δίαιτα για να διατηρήσετε το βάρος σας σε φυσιολογικά επίπεδα. Υπάρχουν κάποιες συνήθειες μέσα στην καθημερινότητα που αν τις ακολουθείτε παίρνετε βάρος.

The post Πέντε συνήθειες που σας …παχαίνουν! appeared first on Iatropedia.

Συμβουλές υγείας για να προλάβετε το εγκεφαλικό

Iatropedia — Tue, 17 Feb 2015 11:05:00 +0000

Πόσες φορές μέσα στη διάρκεια της ημέρας δεν έχετε φωνάξει:'' θα πάθω εγκεφαλικό''! Μπορεί να το επικαλούμαστε συχνά αλλά πως μπορεί να το προλάβουμε;

Διαβάστε στο άρθρο που ακολουθεί ποιες συνήθειες πρέπει να κόψετε μαχαίρι για να μην κινδυνεύσετε

The post Συμβουλές υγείας για να προλάβετε το εγκεφαλικό appeared first on Iatropedia.

Ποιες κακές συνήθειες βλάπτουν τα μάτια;

Iatropedia — Mon, 16 Feb 2015 13:35:00 +0000

Ένα από τα πιο παραμελημένα όργανα είναι τα μάτια μας για τα οποία δεν φροντίζουμε όπως θα έπρεπε.

Αναντίρρητα χωρίς τα οποία δεν θα μπορούσαμε να κάνουμε τίποτα.

Τι κάνουμε όμως για την καλή υγεία των ματιών μας

The post Ποιες κακές συνήθειες βλάπτουν τα μάτια; appeared first on Iatropedia.

Ποιες κακές συνήθειες »κλέβουν» την ομορφιά σας;

Iatropedia — Wed, 12 Nov 2014 10:00:00 +0000

Υπάρχουν αναμφισβήτητα κάποιες καθημερινές συνήθειες που σαμποτάρουν την εξωτερική αλλά και την εσωτερική μας ομορφιά. Για το λόγο αυτό, όπως επισημαίνει στο άρθρο, που ακολουθεί ο Στέλιος Αγγελίδης Δερματολόγος Διδάκτωρ Πανεπ. Αθηνών θα πρέπει να σταματήσουμε να κάνουμε κάποια βασικά λάθη που μπορεί να είναι λόγω βαρεμάρας ή λόγω συνθηκών ή απλά λόγω συνήθειας.

Ποιες είναι οι κακές συνήθειες που σαμποτάρουν την ομορφιά μας;

Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί πως να διατηρήσετε την ομορφιά σας.

The post Ποιες κακές συνήθειες »κλέβουν» την ομορφιά σας; appeared first on Iatropedia.

Ποιες συνήθειες »πυροβολούν» τον έρωτα;

Iatropedia — Tue, 05 Nov 2013 06:00:00 +0000

Σίγουρα ο κάθε άνθρωπος έχει τις δικές του συνήθειες καλές ή κακές. Όσο όμως και αν προσπαθεί κανείς να τις τιθασεύσει τον ακολουθούν αφού η δύναμή τους είναι τεράστια.

Πράγματα απλά, όπως ο τρόπος που σηκωνόμαστε από το κρεβάτι, ο καφές που πίνουμε το πρωί, η ώρα που κοιμόμαστε, ο τρόπος που κάνουμε σεξ αποτελούν μερικές από τις καθημερινές μας συνήθειες.

Στην περίπτωση όμως που ακόμη και στις πιο ιδιαίτερες στιγμές ακολουθείτε ορισμένες κακές συνήθειες μπορεί να σκοτώσουν την ερωτική σας ζωή.

The post Ποιες συνήθειες »πυροβολούν» τον έρωτα; appeared first on Iatropedia.