ΔΙΑΤΡΟΦΗ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sat, 27 Apr 2024 06:04:01 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί φρέσκα ζυμαρικά: Μπορεί να περιέχουν αλλεργιογόνο συστατικό https://www.iatropedia.gr/diatrofi/o-efet-anakalei-freska-zymarika-mporei-na-periechoun-allergiogono-systatiko/184274/ Fri, 26 Apr 2024 12:27:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=184274 Μπορεί να περιέχουν αραχίδες (είναι ένα είδος φιστικιού) από διασταυρούμενη επιμόλυνση της πρώτης ύλης.

The post Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί φρέσκα ζυμαρικά: Μπορεί να περιέχουν αλλεργιογόνο συστατικό appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/04/ΕΦΕΤ-ανάκληση-ζυμαρικά-2024-1200x772.jpg
10 τρόποι για να τρώτε περισσότερη πρωτεΐνη σε κάθε γεύμα https://www.iatropedia.gr/diatrofi/10-tropoi-gia-na-trote-perissoteri-prote%ce%90ni-se-kathe-gevma/184237/ Fri, 26 Apr 2024 08:43:10 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=184237 Ένα αυγό, λίγοι σπόροι τσία ή τα μακαρόνια από παντζάρι μπορούν να σας βοηθήσουν να παίρνετε περισσότερη πρωτεΐνη, χωρίς να αλλάξετε τη διατροφή σας.

The post 10 τρόποι για να τρώτε περισσότερη πρωτεΐνη σε κάθε γεύμα appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/04/iStock-1296030180-1200x800.jpg
Νέας γενιάς τεχνητό γλυκαντικό σε γλυκά, αναψυκτικά βλάπτει το έντερο, λένε οι ειδικοί https://www.iatropedia.gr/diatrofi/neas-genias-technito-glykantiko-se-glyka-anapsyktika-vlaptei-to-entero-lene-oi-eidikoi/184152/ Thu, 25 Apr 2024 07:58:01 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=184152 Το γλυκαντικό λέγεται νεοτάμη. Χρησιμοποιείται από το 2007 και αναγράφεται στα τρόφιμα ως Ε961.

The post Νέας γενιάς τεχνητό γλυκαντικό σε γλυκά, αναψυκτικά βλάπτει το έντερο, λένε οι ειδικοί appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/04/Artificial-sweetener-1200x800.jpg
Ανατροπή: Η γρίπη των πτηνών περνάει και στο παστεριωμένο γάλα του εμπορίου https://www.iatropedia.gr/diatrofi/anatropi-i-gripi-ton-ptinon-pernaei-kai-sto-gala-tou-emporiou/184054/ Wed, 24 Apr 2024 05:09:13 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=184054 Βρέθηκαν «ίχνη» του DNA του ιού στο παστεριωμένο γάλα. Οι εκτιμήσεις των Αρχών, οι επικρίσεις από τους επιστήμονες.

The post Ανατροπή: Η γρίπη των πτηνών περνάει και στο παστεριωμένο γάλα του εμπορίου appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/04/Cow-milk-1200x798.jpg
Λιστερίωση: Από την καπνιστή πέστροφα μέχρι vegan τυριά – Ποια τρόφιμα θεωρούνται υψηλού κινδύνου https://www.iatropedia.gr/diatrofi/listeriosi-apo-tin-kapnisti-pestrofa-mechri-vegan-tyria-poia-trofima-theorountai-ypsilou-kindynou/184039/ Tue, 23 Apr 2024 16:04:25 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=184039 Πού βρίσκεται το συγκεκριμένο βακτηρίδιο, γιατί δεν είναι ακίνδυνα ούτε τα vegan προϊόντα

The post Λιστερίωση: Από την καπνιστή πέστροφα μέχρι vegan τυριά – Ποια τρόφιμα θεωρούνται υψηλού κινδύνου appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/04/iStock-1332011099.jpg
Γυναίκα πέθανε από ωμά μανιτάρια morel που έφαγε σε εστιατόριο https://www.iatropedia.gr/diatrofi/gynaika-pethane-apo-oma-manitaria-morel-pou-efage-se-estiatorio/184004/ Tue, 23 Apr 2024 11:15:04 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=184004 Αρρώστησαν συνολικά 51 θαμώνες του εστιατορίου. Πέθανε και ένας ηλικιωμένος άνδρας.

The post Γυναίκα πέθανε από ωμά μανιτάρια morel που έφαγε σε εστιατόριο appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/04/Mushrooms-morel-1200x800.jpg
Θα καλλιεργούμε σόγια με γεύση χοιρινού και αρακά με γεύση μοσχάρι https://www.iatropedia.gr/diatrofi/tha-kalliergoume-sogia-me-choirino-kai-araka-me-moschari/183954/ Mon, 22 Apr 2024 14:25:27 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=183954 Άδεια να προχωρήσει με την καλλιέργεια γενετικά τροποποιημένων σπόρων σόγιας που θα περιέχουν πρωτεΐνη χοιρινού κρέατος πήρε εταιρεία παραγωγής σπόρων

The post Θα καλλιεργούμε σόγια με γεύση χοιρινού και αρακά με γεύση μοσχάρι appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/04/iStock-1476756247-1200x800.jpg
Δεν αρέσει το φαγητό στο παιδί; Ποιες «στρατηγικές» μπορούν να ακολουθήσουν οι γονείς https://www.iatropedia.gr/diatrofi/den-aresei-to-fagito-sto-paidi-poies-stratigikes-mporoun-na-akolouthisoun-oi-goneis/183912/ Mon, 22 Apr 2024 08:05:09 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=183912 Πως πρέπει τελικά οι γονείς να αντιμετωπίζουν τα παιδιά τους, για να τα κάνουν να συνηθίσουν σε μια πιο ισορροπημένη διατροφή;

The post Δεν αρέσει το φαγητό στο παιδί; Ποιες «στρατηγικές» μπορούν να ακολουθήσουν οι γονείς appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/04/iStock-650066560-1200x800.jpg
Αδυνάτισμα: Οι θερμίδες ή οι ώρες των γευμάτων έχουν μεγαλύτερη σημασία; https://www.iatropedia.gr/diatrofi/adynatisma-oi-thermides-i-oi-ores-ton-gevmaton-echoun-megalyteri-simasia/183849/ Sat, 20 Apr 2024 15:02:04 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=183849 Τι έδειξε νέα μελέτη, στην οποία εθελοντές έτρωγαν ακριβώς τα ίδια φαγητά αλλά σε διαφορετικές ώρες της ημέρας.

The post Αδυνάτισμα: Οι θερμίδες ή οι ώρες των γευμάτων έχουν μεγαλύτερη σημασία; appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/04/Clock-diet-1200x734.jpg
5 τρόποι να ξανακάνουμε το φαγητό απόλαυση https://www.iatropedia.gr/diatrofi/5-tropoi-na-ksanakanoume-to-fagito-apolafsi/183835/ Fri, 19 Apr 2024 17:16:40 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=183835 Το φαγητό δεν είναι από μόνο του καλό ή κακό, ούτε απλά ανάγκη

The post 5 τρόποι να ξανακάνουμε το φαγητό απόλαυση appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/04/iStock-1054319798-1200x800.jpg
Γρίπη των πτηνών: Καταναλώνετε μόνο παστεριωμένο γάλα, λέει ο ΠΟΥ https://www.iatropedia.gr/diatrofi/gripi-ton-ptinon-katanalonete-mono-pasteriomeno-gala-synista-o-pou/183825/ Fri, 19 Apr 2024 15:28:31 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=183825 Η παστερίωση, δηλαδή η θερμική επεξεργασία του γάλακτος, σκοτώνει τον ιό

The post Γρίπη των πτηνών: Καταναλώνετε μόνο παστεριωμένο γάλα, λέει ο ΠΟΥ appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/04/iStock-1268236107-1200x797.jpg
Ποια διατροφή μειώνει στο μισό τον κίνδυνο για υπέρταση [ελληνική μελέτη] https://www.iatropedia.gr/diatrofi/poia-diatrofi-meionei-sto-miso-ton-kindyno-gia-ypertasi-elliniki-meleti/183784/ Fri, 19 Apr 2024 09:15:04 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=183784 Τα ευρήματα μεγάλης μελέτης στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο. Ωφέλιμη ακόμα και η μικρή συμμόρφωση στις επιταγές της.

The post Ποια διατροφή μειώνει στο μισό τον κίνδυνο για υπέρταση [ελληνική μελέτη] appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/04/Salad-fork-1200x800.jpg
Λάχανο, καρπούζι, φασολάκια στα πιο επιβαρυμένα με φυτοφάρμακα τρόφιμα στις ΗΠΑ https://www.iatropedia.gr/diatrofi/lachano-karpouzi-fasolakia-sta-pio-epivarymena-me-fytofarmaka-trofima-stis-ipa/183750/ Thu, 18 Apr 2024 13:52:36 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=183750 Το καρπούζι, τα φασολάκια και οι πιπεριές καμπάνες είναι μεταξύ των πολλών φρούτων και λαχανικών που πωλούνται στα αμερικανικά σούπερ μάρκετ και περιέχουν δυνητικά μη ασφαλή επίπεδα φυτοφαρμάκων

The post Λάχανο, καρπούζι, φασολάκια στα πιο επιβαρυμένα με φυτοφάρμακα τρόφιμα στις ΗΠΑ appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/04/iStock-1277315280-1200x800.jpg
Αυγά, πατάτες, καφές, ποπ κορν: Τα τρόφιμα που κατηγορούμε αδίκως https://www.iatropedia.gr/diatrofi/avga-patates-kafes-pop-korn-ta-trofima-pou-katigoroume-adikos/183686/ Wed, 17 Apr 2024 17:00:04 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=183686 Οι συμβουλές διατροφής αλλάζουν συνεχώς, γεγονός που μπορεί να μπερδεύει τους καταναλωτές...

The post Αυγά, πατάτες, καφές, ποπ κορν: Τα τρόφιμα που κατηγορούμε αδίκως appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/04/iStock-1451277246-1200x800.jpg
Η στροφή σε πιο υγιεινά έτοιμα γεύματα θα είχε τεράστια οφέλη για την υγεία και το κλίμα [έρευνα] https://www.iatropedia.gr/diatrofi/i-strofi-se-pio-ygieina-etoima-gevmata-tha-eiche-terastia-ofeli-gia-tin-ygeia-kai-to-klima-erevna/183666/ Wed, 17 Apr 2024 13:30:21 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=183666 Το γρήγορο φαγητό (fast food) και τα έτοιμα γεύματα συνεισφέρουν περισσότερο από το 1/6 των θερμίδων στην ΕΕ, αλλά περιέχουν πολύ περισσότερο αλάτι και κρέας από ό,τι συνιστούν οι γιατροί

The post Η στροφή σε πιο υγιεινά έτοιμα γεύματα θα είχε τεράστια οφέλη για την υγεία και το κλίμα [έρευνα] appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/04/iStock-1464203424-1200x572.jpg