Ετοιμάζεστε για καλοκαιρινές αποδράσεις και φτιάχνετε τις αποσκευές σας. Τι δεν πρέπει να ξεχάσετε; Μα φυσικά τα αντηλιακά σας!

Αλλά μπορεί να αναρωτιέστε, ποιό αντηλιακό είναι καλύτερο, με φυσικά/ορυκτά (mineral) ή χημικά συστατικά στοιχεία;.

Αν και αυτοί οι δύο τύποι αντηλιακών επιτυγχάνουν τον ίδιο στόχο, διαφέρουν ως προς τα ενεργά συστατικά τους και τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούν για να προστατεύσουν το δέρμα σας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου.

Ο ειδικευόμενος δερματολόγος Τέιλορ Μπούλοκ, MD, εξηγεί τις κύριες διαφορές μεταξύ των αντηλιακών με βάση τα ορυκτά και των χημικών και πώς να επιλέξετε το κατάλληλο για εσάς.

Πρώτα απ ‘όλα. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι θα πρέπει να εφαρμόζετε κάποιο είδος αντηλιακής προστασίας (σχολαστικά!) όταν βρίσκεστε στον ήλιο.

Τα αντηλιακά με βάση τα ορυκτά και τα χημικά αντηλιακά είναι οι δύο κύριοι τύποι αντηλιακών που θα δείτε στην αγορά — συνήθως μπορείτε να δείτε ποιο είναι ποιο από την ετικέτα τους στο μπροστινό μέρος, καθώς και από τα συστατικά που αναφέρονται στο πίσω μέρος.

Δείτε επίσης: Καρκίνος στο δέρμα: Οι παρανοήσεις για ήλιο και αντηλιακά αυξάνουν τον κίνδυνο

Πώς λειτουργούν;

Φυσικά αντηλιακά

Γνωστό και ως οργανικό ή φυσικό, το αντηλιακό με βάση τα ορυκτά είναι γνωστό για την παχύτερη υφή του σε σχέση με τα χημικά αντηλιακά. «Τα αντηλιακά με βάση τα ορυκτά αποτελούνται από ορυκτά και προστατεύουν το δέρμα αντανακλώντας την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου», εξηγεί ο Δρ. Μπούλοκ.

Στο πίσω μέρος ενός μπουκαλιού αντηλιακού με ορυκτά μέταλλα, θα βρείτε δραστικά συστατικά όπως το οξείδιο του ψευδαργύρου και το διοξείδιο του τιτανίου.

Τα συστατικά των ορυκτών αντηλιακών λειτουργούν ως ασπίδα ενάντια στις ακτίνες του ήλιου. Αυτό συμβαίνει επειδή το αντηλιακό στην πραγματικότητα κάθεται στην επιφάνεια του δέρματός σας, αντανακλώντας και διασκορπίζοντας τις ακτίνες UV μακριά από το δέρμα σας. Τα ορυκτά αντηλιακά είναι συνήθως αδιαφανή όταν εφαρμόζονται και αρχίζουν να δρουν αμέσως μετά την εφαρμογή.

Χημικά αντηλιακά

Τα χημικά αντηλιακά περιέχουν χημικά συστατικά. Αλλά τι σημαίνει αυτό στην πραγματικότητα; «Τα χημικά αντηλιακά παρέχουν αντηλιακή προστασία απορροφώντας τις ακτίνες του ήλιου και εμποδίζοντάς τες να φτάσουν στο δέρμα», εξηγεί ο Δρ. Μπούλοκ.

Το χημικό αντηλιακό περιέχει χημικές ενώσεις όπως οξυβενζόνη και οκτινοξάτη.

Οι χημικές ενώσεις λειτουργούν σαν ένα είδος «σφουγγαριού» που απορροφά τις ακτίνες UV και στη συνέχεια τις μετατρέπει σε θερμότητα, η οποία απελευθερώνεται από το δέρμα σας. Αυτός ο τύπος αντηλιακού είναι συνήθως διαφανής όταν εφαρμόζεται και χρειάζεται κάποιο χρόνο για να απορροφηθεί από το δέρμα σας πριν τεθεί σε ισχύ.

Δείτε επίσης: Αντηλιακό: Προσοχή στην ημερομηνία λήξης – Πως να καταλάβετε ότι ήρθε η ώρα να το αλλάξετε

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του αντηλιακού με ορυκτά μέταλλα

Πλεονεκτήματα

• Κατάλληλο για ευαίσθητο δέρμα. Τα αντηλιακά με βάση τα ορυκτά είναι γενικά καλά ανεκτά από άτομα με ευαίσθητο δέρμα ή άτομα που είναι επιρρεπή σε δερματικές αλλεργίες. Είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν ερεθισμό ή αλλεργικές αντιδράσεις σε σύγκριση με τα χημικά αντηλιακά. «Εφόσον δεν περιέχουν χημικές ουσίες, προτιμώνται για χρήση σε παιδιά», σημειώνει ο Δρ. Μπούλοκ.
• Καλό για δέρματα με τάση ακμής. Επίσης, είναι λιγότερο πιθανό να φράξουν τους πόρους και να συμβάλουν στην εμφάνιση ακμής. Είναι μια καλή επιλογή για άτομα με λιπαρό ή δέρμα με τάση ακμής.
• Άμεση προστασία. Τα φυσικά αντηλιακά αρχίζουν να δρουν αμέσως μόλις εφαρμοστούν στο δέρμα σας. Σε αντίθεση με τα χημικά, δεν χρειάζεται να περιμένετε να απορροφηθεί το αντηλιακό πριν βγείτε στον ήλιο.

Μειονεκτήματα

• Πιο αργή εφαρμογή. Ωστόσο, αυτά έχουν συχνά πιο παχύρρευστη και πιο λιπαρή υφή σε σύγκριση με τα χημικά αντηλιακά. Αυτό μπορεί να τα κάνει να φαίνονται πιο βαριά στο δέρμα σας. «Μπορεί μερικές φορές να είναι πιο δύσκολο να απλωθούν στο δέρμα», προσθέτει ο Δρ. Μπούλοκ.
• Αφήνει λευκό επίχρισμα στο δέρμα. Ένα συνηθισμένο μειονέκτημα των αντηλιακών με ορυκτά μέταλλα είναι ότι μπορούν να αφήσουν ένα λευκό επίχρισμα στο δέρμα σας. Ωστόσο, ορισμένες σύγχρονες συνθέσεις έχουν σχεδιαστεί για να ελαχιστοποιούν αυτό το φαινόμενο.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του χημικού αντηλιακού

Πλεονεκτήματα

• Εύκολη εφαρμογή. Λόγω των συστατικών του, τα χημικά αντηλιακά μπορούν να εφαρμοστούν πιο εύκολα χάρη στην πιο ελαφριά, αναμεμειγμένη υφή του.
• Διαφανή στο δέρμα. Σε αντίθεση με τα αντηλιακά με ορυκτά, τα χημικά αντηλιακά είναι συνήθως διαφανή στο δέρμα σας, χωρίς να αφήνουν λευκό σμάλτο.
• Ανθεκτικά στο νερό. Συχνά έχουν καλύτερη αντοχή στο νερό σε σύγκριση με τα φυσικά. Μπορούν να διατηρήσουν την αποτελεσματικότητά τους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα όταν εκτίθενται σε νερό ή ιδρώτα, καθιστώντας τα μια καλή επιλογή για υπαίθριες δραστηριότητες και κολύμπι.

Μειονεκτήματα

• Μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις ή ερεθισμό. Λόγω των συστατικών που χρησιμοποιούνται, τα χημικά αντηλιακά έχουν υψηλότερο κίνδυνο πρόκλησης αλλεργικών αντιδράσεων σε ορισμένες περιπτώσεις, προειδοποιεί ο Δρ. Μπούλοκ.
• Δεν είναι άμεσα αποτελεσματικά. Χρειάζονται συνήθως περίπου 20 λεπτά για να απορροφηθούν πλήρως και να γίνουν αποτελεσματικά μετά την εφαρμογή. Είναι σημαντικό να τα εφαρμόζετε εκ των προτέρων πριν από την έκθεση στον ήλιο για να εξασφαλίσετε την κατάλληλη προστασία.
• Απορρόφηση στο δέρμα. Έχουν σχεδιαστεί για να απορροφώνται στο δέρμα σας για να λειτουργούν αποτελεσματικά. Υπάρχουν ορισμένες ανησυχίες σχετικά με την απορρόφηση ορισμένων χημικών συστατικών των αντηλιακών στην κυκλοφορία του αίματος.

Είναι καλύτερο το αντηλιακό με ορυκτά μέταλλα;

Συνολικά, μπορεί να έχετε ακούσει ότι το αντηλιακό με ορυκτά μέταλλα είναι η καλύτερη επιλογή.

«Τόσο τα αντηλιακά με βάση τα ορυκτά όσο και τα χημικά έχουν τα δικά τους πλεονεκτήματα, αλλά το καλύτερο αντηλιακό για εσάς είναι το αντηλιακό που είστε διατεθειμένοι να χρησιμοποιήσετε», τονίζει ο Δρ. Μπούλοκ.

Τα φυσικά αντηλιακά έχουν πιο δημοφιλή τα τελευταία χρόνια, μετά από μελέτες που επεσήμαναν ανησυχίες σχετικά με ορισμένα συστατικά σε χημικά αντηλιακά όπως η οξυβενζόνη και η αβοβενζόνη.

Δείτε επίσης: Αντηλιακό σε σπρέι ή σε λοσιόν; Ποιό είναι πιο αποτελεσματικό για προστασία από τον ήλιο

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2019, υπήρχαν ενδείξεις ότι οι δραστικές χημικές ουσίες στα αντηλιακά μπορεί να απορροφηθούν στην κυκλοφορία του αίματος και να προκαλέσουν παρενέργειες όπως εξανθήματα.

Δύο από τα κύρια συστατικά του αντηλιακού με βάση τα ορυκτά θεωρήθηκαν ασφαλή από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) το 2019.

Φωτογραφία iStock