Το καλοκαίρι είναι η εποχή που όλοι απολαμβάνουμε τη θάλασσα, την πισίνα και τις υπαίθριες δραστηριότητες. Οι φακοί επαφής όμως, που πολλοί από εμάς φοράμε, μπορεί να επηρεαστούν από την ζέστη, την υγρασία, αλλά κυρίως την επαφή με το νερό.
Η επαφή των φακών με το νερό, ειδικά αν δεν είναι και τόσο καθαρό, μπορεί να κρύβει κινδύνους για την υγεία των ματιών.
Η πρόληψη είναι το «κλειδί» ώστε να απολαύσετε τη θάλασσα και την πισίνα χωρίς δυσάρεστες επιπλοκές για την όρασή σας.
Φακοί επαφής και νερό
Η επαφή των φακών με θαλασσινό ή χλωριωμένο νερό αυξάνει τον κίνδυνο μικροβιακών λοιμώξεων. Στο νερό – είτε της θάλασσας είτε της πισίνας – μπορεί να υπάρχουν:
- Ακανθαμοιβάδες (Acanthamoeba): μικροοργανισμοί που προκαλούν σοβαρή κερατίτιδα.
- Βακτήρια και μύκητες, που «παγιδεύονται» στην επιφάνεια του φακού.
- Χημικά, όπως το χλώριο, που ερεθίζουν τον κερατοειδή.
- Αν το μάτι εκτεθεί σε μολυσμένο νερό με φακούς επαφής, η πιθανότητα λοίμωξης είναι σημαντικά μεγαλύτερη.
Τι να προσέχετε στη θάλασσα
- Αποφύγετε να κολυμπάτε με φακούς.
- Αν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε φακούς μιας χρήσης ημερήσιας αντικατάστασης και πετάξτε τους αμέσως μετά το μπάνιο.
- Προτιμήστε κολυμβητικά γυαλιά για επιπλέον προστασία.
Στην πισίνα
- Το χλώριο δεν εξουδετερώνει όλα τα μικρόβια, γι’ αυτό ο κίνδυνος παραμένει.
- Ο συνδυασμός φακών και χλωρίου μπορεί να προκαλέσει έντονη ξηρότητα, κοκκίνισμα και ερεθισμό.
- Στην πισίνα ισχύει το ίδιο με την θάλασσα. Είναι προτιμότεροι οι ημερήσιοι φακοί επαφής και τα γυαλιά κολύμβησης.
Δείτε επίσης: Τα ύποπτα συμπτώματα για ηλιακό έγκαυμα στο μάτι – Πώς να προστατευθείτε
Καλοκαιρινή ξηροφθαλμία και συμβουλές
Η έντονη ηλιοφάνεια, ο κλιματισμός και η παραμονή σε αλμυρό ή χλωριωμένο περιβάλλον εντείνουν τη ξηροφθαλμία.
- Χρησιμοποιείτε τεχνητά δάκρυα χωρίς συντηρητικά.
- Μην παραμελείτε τα γυαλιά ηλίου με φίλτρο UV, που προστατεύουν τόσο τα μάτια όσο και τους φακούς.
- Να έχετε πάντα μαζί σας καθαρή θήκη φακών και διάλυμα απολύμανσης.
- Να πλένετε σχολαστικά τα χέρια πριν αγγίξετε τα μάτια.
- Να έχετε πάντα ένα ζευγάρι γυαλιά οράσεως ως εναλλακτική.
- Αν εμφανίσετε πόνο, κοκκίνισμα, δάκρυα ή θάμπωμα όρασης, αφαιρέστε αμέσως τους φακούς και απευθυνθείτε σε οφθαλμίατρο.
Φωτογραφία iStock