ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΕΣ – Iatropedia

Πολυβιταμίνες: Τι συμβαίνει στα νεφρά σας αν παίρνετε κάθε πρωί

Iatropedia newsroom — Sat, 05 Sep 2026 05:02:14 +0000

Οι ειδικοί εξηγούν πώς τα νεφρά διαχειρίζονται τις βιταμίνες και πότε τα συμπληρώματα μπορεί να χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή.

The post Πολυβιταμίνες: Τι συμβαίνει στα νεφρά σας αν παίρνετε κάθε πρωί appeared first on Iatropedia.

Τι μας προσφέρει μία πολυβιταμίνη την ημέρα μετά την ηλικία των 60 ετών

Ρούλα Τσουλέα — Wed, 29 Jul 2026 05:50:28 +0000

Τα ευρήματα τριετούς μελέτης σε περισσότερους από 16.000 εθελοντές. Τι λένε οι ερευνητές.

The post Τι μας προσφέρει μία πολυβιταμίνη την ημέρα μετά την ηλικία των 60 ετών appeared first on Iatropedia.

Συμπληρώματα διατροφής για τον εγκέφαλο: Ανατροπή για τα οφέλη των ωμέγα-3, σύμφωνα με μελέτη

Αθηνά Γκόρου — Tue, 23 Jun 2026 15:40:12 +0000

Νέες μελέτες δείχνουν ότι ορισμένα δημοφιλή συμπληρώματα μπορεί να επηρεάζουν τον εγκέφαλο και τον οργανισμό, χωρίς όμως να είναι σαφές αν προσφέρουν ουσιαστικά οφέλη στην καθημερινή λειτουργία και τη γνωστική υγεία.

The post Συμπληρώματα διατροφής για τον εγκέφαλο: Ανατροπή για τα οφέλη των ωμέγα-3, σύμφωνα με μελέτη appeared first on Iatropedia.

Πολυβιταμίνες: Μύθοι και αλήθειες για τα οφέλη τους

Αθηνά Γκόρου — Mon, 26 Jan 2026 15:30:30 +0000

Γιατί το «όλα σε ένα χάπι», που προσφέρουν οι πολυβιταμίνες, δεν λειτουργεί όπως νομίζουμε

The post Πολυβιταμίνες: Μύθοι και αλήθειες για τα οφέλη τους appeared first on Iatropedia.

Βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής: Πόσο στ’ αλήθεια συμβάλλουν στην καλή υγεία

Γιάννα Σουλάκη — Tue, 25 Feb 2025 10:02:21 +0000

Ο 1 στους 2 ενήλικες και οι 7 στους 10 άνω των 65 ετών λαμβάνουν καθημερινά βιταμίνες, ή κάποιο άλλο συμπλήρωμα διατροφής. Πόσο, όμως, στ' αλήθεια βοηθούν την υγεία μας;

The post Βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής: Πόσο στ’ αλήθεια συμβάλλουν στην καλή υγεία appeared first on Iatropedia.

Οι καθημερινές πολυβιταμίνες μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, δείχνει σημαντική μελέτη

Iatropedia newsroom — Wed, 26 Jun 2024 15:53:20 +0000

Ερευνητές στις ΗΠΑ ανέλυσαν αρχεία υγείας από σχεδόν 400.000 ενήλικες χωρίς σημαντικές μακροχρόνιες ασθένειες για να δουν εάν η καθημερινή λήψη πολυβιταμινών μείωσε τον κίνδυνο θανάτου τις επόμενες δύο δεκαετίες. Και διαπίστωσαν οριακά το αντίθετο

The post Οι καθημερινές πολυβιταμίνες μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, δείχνει σημαντική μελέτη appeared first on Iatropedia.

Μία πολυβιταμίνη την ημέρα την απώλεια μνήμης κάνει πέρα

Iatropedia newsroom — Fri, 19 Jan 2024 15:25:47 +0000

Τι έδειξε νέα μελέτη για τα αποτελέσματα της λήψης μίας πολυβιταμίνης την ημέρα σε ηλικίες από 60 ετών και άνω

The post Μία πολυβιταμίνη την ημέρα την απώλεια μνήμης κάνει πέρα appeared first on Iatropedia.

Πολυβιταμίνες: Προσφέρουν κάτι ουσιαστικό; Τι επισημαίνουν ειδικοί

Μιχάλης Θερμόπουλος — Sun, 13 Aug 2023 05:00:07 +0000

“Οι πολυβιταμίνες δεν αποτελούν συντόμευση για καλύτερη υγεία και πρόληψη χρόνιων ασθενειών”.

The post Πολυβιταμίνες: Προσφέρουν κάτι ουσιαστικό; Τι επισημαίνουν ειδικοί appeared first on Iatropedia.

Συμπληρώματα διατροφής και αντιοξειδωτικές ουσίες: Οι μύθοι και η αλήθεια

Iatropedia — Wed, 17 Apr 2013 06:00:00 +0000

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι είναι ακριβώς τα συμπληρώματα διατροφής; Τι προσφέρουν στον οργανισμό; Γιατί τα παίρνει πολύς κόσμος; Τι είναι οι αντιοξειδωτικές ουσίες και τι το οξειδωτικό στρες; Στο επιστημονικό άρθρο που θα διαβάσετε θα ενημερωθείτε πλήρως για την κάθε ουσία μια προς μια ξεχωριστά, είτε είναι βιταμίνη είτε αντιοξειδωτική ουσία, πότε πρέπει να λαμβάνεται πότε δεν πρέπει να λαμβάνεται και τι προσφέρει στον οργανισμό.

The post Συμπληρώματα διατροφής και αντιοξειδωτικές ουσίες: Οι μύθοι και η αλήθεια appeared first on Iatropedia.

Πόσο ασφαλές είναι να παίρνουμε πολυβιταμίνες αντί για θεραπεία;

Iatropedia — Mon, 01 Apr 2013 06:00:00 +0000

Αλήθεια σε πόσα σπίτια δεν υπάρχουν σκευάσματα πολυβιταμινών που καθημερινά τα λαμβάνουμε όχι γιατί έχουμε κάτι, απλά για να νιώσουμε καλύτερα και να πιστέψουμε ότι θωρακίζουμε τον οργανισμό μας; Στο επιστημονικό άρθρο που θα διαβάσετε θα κατανοήσετε πλήρως τι είναι οι πολυβιταμίνες και πότε χρειάζεται να τις παίρνουμε.

The post Πόσο ασφαλές είναι να παίρνουμε πολυβιταμίνες αντί για θεραπεία; appeared first on Iatropedia.

Ποια είναι η σχέση του καρκίνου με τις πολυβιταμίνες…;

Iatropedia — Fri, 19 Oct 2012 01:00:00 +0000

Τελικά τα πολυβιταμινούχα σκευάσματα προσφέρουν ή όχι στον οργανισμό; Βοηθούν ουσιαστικά, ή είναι μια φούσκα; Μια πρόσφατη έρευνα έδειξε όχι την προσφορά των πολυβιταμινούχων στον οργανισμό με την έννοια της δύναμης, ή της αντοχής, αλλά κατέδειξε τη σχέση που μπορεί να έχουν με τη μείωση του κινδύνου για εμφάνιση καρκίνου. Άλλοι ερευνητές πάλι επιμένουν ότι η καλύτερη προστασία είναι τα φρούτα και τα λαχανικά και όχι τα σκευάσματα...

The post Ποια είναι η σχέση του καρκίνου με τις πολυβιταμίνες…; appeared first on Iatropedia.