Είναι ασφαλές να έχετε σεξουαλικές επαφές κατά την εγκυμοσύνη; Πότε να ξεκινήσετε και πότε να σταματήσετε και τι να προσέχετε;
Η μαιευτήρας/γυναικολόγος Ολουγουατόσιν Γκότζε, MD, συνεργάτης της Κλινικής του Κλίβελαντ, απαντά σε μερικές από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις και ανησυχίες σχετικά με την σεξουαλική επαφή κατά την εγκυμοσύνη.
Είναι ασφαλές το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Ναι, είναι συνήθως ασφαλές να κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, απαντά η γυναικολόγος. Ωστόσο, υπογραμμίζει ότι αν αντιμετωπίζετε πόνο ή αιμορραγία στις πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης, πρέπει να ακολουθήσετε αυστηρά τις οδηγίες του γιατρού σας.
«Συνήθως προτείνω να απέχετε από τη σεξουαλική επαφή μέχρι ένας γιατρός να εξετάσει τον τράχηλό σας ή να κάνει υπερηχογράφημα», λέει. «Μόλις αποκλείσουμε τυχόν ανησυχίες, μπορείτε να επιστρέψετε στην κανονική σεξουαλική δραστηριότητα».
Οφέλη από τη σεξουαλική επαφή όταν είστε έγκυος
Η σεξουαλική επαφή κατά την εγκυμοσύνη προσφέρει οφέλη στις γυναίκες, σύμφωνα με την γυναικολόγο.
- Πιο ικανοποιητικό σεξ: Για ορισμένες γυναίκες, το σεξ κατά την εγκυμοσύνη είναι καλύτερο από ποτέ. «Αυτό οφείλεται στην αυξημένη ροή αίματος στο αιδοίο, το εξωτερικό μέρος των γυναικείων γεννητικών οργάνων», εξηγεί η Δρ. Γκότζε. «Μπορεί να κάνει αυτήν την περιοχή ιδιαίτερα ευαίσθητη».
- Ορμόνες: Ο οργασμός απελευθερώνει μια ορμόνη που ονομάζεται οξυτοκίνη, η οποία δρα ως χημικός αγγελιοφόρος μεταξύ του σώματος και του εγκεφάλου και μεταφέρει συναισθήματα σεξουαλικής διέγερσης, εμπιστοσύνης και ρομαντικής προσκόλλησης.
- Καλύτερος ύπνος: Αν και η εγκυμοσύνη συχνά προκαλεί προβλήματα ύπνου, η χαλάρωση μετά τη συνουσία μπορεί να φέρει κάποια ανακούφιση. Μελέτες δείχνουν ότι ο οργασμός μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου.
- Οικειότητα: Το σεξ μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσει τα ζευγάρια να νιώσουν πιο κοντά και πιο συνδεδεμένα καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Δείτε επίσης: Συμπτώματα εγκυμοσύνης: Πότε δεν είναι φυσιολογικό το πρήξιμο των ποδιών
Συχνές ερωτήσεις σχετικά με το σεξ κατά την εγκυμοσύνη
Η Δρ. Γκότζε απαντά σε μερικές από τις ερωτήσεις που της κάνουν πιο συχνά σχετικά με το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Μπορεί η σεξουαλική επαφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να προκαλέσει αποβολή;
«Δεν υπάρχουν στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι η σεξουαλική επαφή κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής», λέει ο Δρ. Goje.
Ωστόσο, σημειώνει ότι το σεξ κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει κάποια αιμορραγία. Ενώ και αυτό είναι λογικό να προκαλέσει ανησυχία, είναι συχνά αποτέλεσμα της αυξημένης ροής αίματος στον τράχηλο και τον κόλπο, κάτι που είναι φυσιολογικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης – δεν αποτελεί σημάδι αποβολής.
- Θα βλάψει το μωρό;
Όχι, το σεξ δεν βλάπτει ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο. Η μήτρα είναι δυνατή και μυώδης για να παρέχει προστασία, και το αμνιακό υγρό προσφέρει ένα επιπλέον επίπεδο ασφάλειας.
- Είναι επώδυνο το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Κανονικά, η σεξουαλική επαφή δεν θα πρέπει να είναι επώδυνη, ακόμη κι αν είστε έγκυος. Αν πονάτε ασυνήθιστα, θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας.
- Θα χάσεις το ενδιαφέρον σου για σεξ όταν είσαι έγκυος;
Δεν υπάρχει μια πάγια απάντηση σε αυτό το ερώτημα. Κάποιες γυναίκες χάνουν το ενδιαφέρον τους, ενώ άλλες διαπιστώνουν ότι το θέλουν περισσότερο από ποτέ (και το απολαμβάνουν περισσότερο από ποτέ).
Σε μια μελέτη, το 58% των ερωτηθέντων δήλωσαν ότι η λίμπιντο τους μειώθηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, όπως χαμηλά επίπεδα ενέργειας, αυξημένη ευαισθησία, λιγότερη κολπική λίπανση και συναισθηματικές αλλαγές.
Από την άλλη πλευρά, μπορεί να ισχύει και το αντίθετο. Σε κάποιες γυναίκες, οι ορμόνες τους τις ωθούν σε αυξηένη επιθυμία.
- Μπορεί το σεξ να προκαλέσει τοκετό;
«Το σεξ δεν θα οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό (αρκεί ο γυναικολόγος σας να μην σας έχει δώσει οδηγίες να το αποφύγετε λόγω κάποιας ιατρικής πάθησης)», εξηγεί η γυναικολόγος.
Δείτε επίσης: Βιταμίνη D στην εγκυμοσύνη: Πώς επηρεάζει την κύηση και την υγεία του παιδιού [μελέτη]
- Μπορείς ακόμα να έχεις οργασμό όταν είσαι έγκυος;
«Ναι, πολλές γυναίκες μπορούν ακόμα να επιτύχουν οργασμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (και είναι απολύτως ασφαλές να το κάνουν)», τονίζει η Δρ. Γκότζε. Ορισμένες μελέτες λένε ότι οι οργασμοί γίνονται λιγότερο πιθανοί καθώς προχωρά η εγκυμοσύνη, αλλά αυτό δεν ισχύει για όλες.
Αν δεν μπορείτε να φτάσετε σε οργασμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να έχει να κάνει περισσότερο με τις στάσεις που δοκιμάζετε. «Η καλύτερη συμβουλή μου είναι να εξερευνήσετε νέες στάσεις μέχρι να βρείτε τι λειτουργεί», προτείνει.
Πότε πρέπει να αποφεύγετε το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Αποφύγετε το σεξ και μιλήστε με τον γυναικολόγο σας εάν έχετε κολπικά συμπτώματα όπως:
- Αδιάγνωστη κολπική αιμορραγία: Κάποιες κηλίδες αίματος είναι συχνά φυσιολογικές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά μετά από διεισδυτικό σεξ, αλλά η έντονη αιμορραγία δικαιολογεί μια επίσκεψη στον γιατρό σας.
- Διαρροή υγρών.
Υπάρχουν, επίσης, περιπτώσεις που ο γιατρός σας μπορεί να σας πει ότι το σεξ δεν είναι ασφαλές για εσάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αν έχετε κάτι από τα παρακάτω:
- Αλλαγές στον τράχηλο.
- Ιστορικό πρόωρου τοκετού.
- Προδρομικός πλακούντας: Εάν ο πλακούντας καλύπτει τον τράχηλό σας, το κολπικό σεξ μπορεί να διαταράξει τον πλακούντα και να προκαλέσει αιμορραγία.
- Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) : Ορισμένα ΣΜΝ μπορούν να μολύνουν ένα έμβρυο στη μήτρα, ενώ άλλα μπορούν να μεταδοθούν κατά τον τοκετό. Για να παραμείνετε ασφαλείς, αποφύγετε τη σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλάξεις μέχρι να υποβληθείτε σε θεραπεία και να υποβληθείτε σε επανεξέταση.
Δείτε επίσης: Εγκυμοσύνη: 4 στις 5 γυναίκες θα παρουσιάσουν έλλειψη σιδήρου στο τρίτο 3μηνο
Φωτογραφία iStock