ΕΦΙΑΛΤΕΣ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Thu, 26 Mar 2026 18:06:13 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Οι εφιάλτες μπορούν να βλάψουν σοβαρά την υγεία – Τι δείχνει νέα έρευνα https://www.iatropedia.gr/ygeia/oi-efialtes-mporoun-na-vlapsoun-sovara-tin-ygeia-ti-deichnei-nea-erevna/206437/ Tue, 24 Jun 2025 05:10:43 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=206437 Ο ρόλος του εγκεφάλου, του χρόνιου στρες και της βιολογικής γήρανσης του οργανισμού.

The post Οι εφιάλτες μπορούν να βλάψουν σοβαρά την υγεία – Τι δείχνει νέα έρευνα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/06/iStock-1140559997-1200x800.jpg Τι μπορεί να κρύβουν οι ξαφνικοί, επίμονοι εφιάλτες, σύμφωνα με νέα έρευνα https://www.iatropedia.gr/ygeia/ti-mporei-na-kryvoun-oi-ksafnikoi-epimonoi-efialtes-symfona-me-nea-erevna/185460/ Tue, 21 May 2024 05:04:36 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=185460 Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες σε μελέτη με εκατοντάδες πάσχοντες από αυτοάνοσα νοσήματα, όπως ο λύκος.

The post Τι μπορεί να κρύβουν οι ξαφνικοί, επίμονοι εφιάλτες, σύμφωνα με νέα έρευνα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/05/iStock-1140560390-1200x777.jpg Γιατί βλέπουμε εφιάλτες και πως μπορούμε να τους αποφύγουμε https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/giati-vlepoume-efialtes-kai-pos-mporoume-na-tous-meiosoume/183602/ Tue, 16 Apr 2024 01:55:43 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=183602 Οι ειδικοί εξηγούν τι πυροδοτεί τους εφιάλτες και παρέχουν συμβουλές για την πρόληψή τους.

The post Γιατί βλέπουμε εφιάλτες και πως μπορούμε να τους αποφύγουμε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/04/Nightmare-man-1200x837.jpg Τι μπορεί να συμβαίνει αν ξαφνικά στα 60 σας αρχίσετε να βλέπετε εφιάλτες https://www.iatropedia.gr/ygeia/ti-mporei-na-symvainei-an-ksafnika-sta-60-sas-archisete-na-vlepete-efialtes/155908/ Wed, 08 Jun 2022 05:10:03 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=155908 Τι έδειξε πολυετής μελέτη με περισσότερους από 3.800 εθελοντές. Τι σχέση μπορούν να έχουν οι εφιάλτες με την ασθένεια με την οποία συσχετίσθηκαν. Τι συνιστούν οι ερευνητές σε όσους έχουν συχνούς εφιάλτες.

The post Τι μπορεί να συμβαίνει αν ξαφνικά στα 60 σας αρχίσετε να βλέπετε εφιάλτες appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/06/Middle-age-man-depression-nightmare-insomnia-bed-1200x800.jpg