ΔΙΑΙΤΑ – Iatropedia

Πέντε υγιεινές δίαιτες μπορούν να προσθέσουν έως 4 χρόνια στη ζωή

Ρούλα Τσουλέα — Thu, 19 Feb 2026 12:31:46 +0000

Τι έδειξε μελέτη σε περισσότερους από 100.000 μεσήλικες εθελοντές. Πόσα χρόνια χαρίζει κάθε μία.

The post Πέντε υγιεινές δίαιτες μπορούν να προσθέσουν έως 4 χρόνια στη ζωή appeared first on Iatropedia.

Αδυνάτισμα: Πώς επηρεάζει η δίαιτα την ψυχική διάθεση – Τι κίνδυνος υπάρχει

Ρούλα Τσουλέα — Thu, 05 Jun 2025 01:59:25 +0000

Τα ευρήματα νέας μελέτης στην αληθινή ζωή. Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες, που αποδίδουν τα ευρήματά τους.

The post Αδυνάτισμα: Πώς επηρεάζει η δίαιτα την ψυχική διάθεση – Τι κίνδυνος υπάρχει appeared first on Iatropedia.

Πανομοιότυποι δίδυμοι δοκίμασαν αμφιλεγόμενες δίαιτες με απρόσμενα αποτελέσματα

Ρούλα Τσουλέα — Sat, 08 Feb 2025 11:01:11 +0000

Ποια δίαιτα παρείχε μεγαλύτερη απώλεια σωματικού λίπους και ποια μεγαλύτερη αύξηση της μυϊκής μάζας.

The post Πανομοιότυποι δίδυμοι δοκίμασαν αμφιλεγόμενες δίαιτες με απρόσμενα αποτελέσματα appeared first on Iatropedia.

Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα για αδυνάτισμα και προστασία από τον διαβήτη

Ρούλα Τσουλέα — Tue, 01 Oct 2024 11:02:56 +0000

Τι δείχνει νέα μελέτη σε ανθρώπους με περιττά κιλά και υψηλές τιμές σακχάρου στις εξετάσεις αίματος.

The post Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα για αδυνάτισμα και προστασία από τον διαβήτη appeared first on Iatropedia.

Ατλαντική δίαιτα: Τι είναι και τι προσφέρει στην υγεία μας

Ρούλα Τσουλέα — Mon, 19 Feb 2024 12:01:45 +0000

Ομοιότητες και διαφορές με την μεσογειακή διατροφή. Η σχέση της με το μεταβολικό σύνδρομο. Τι δείχνει νέα μελέτη.

The post Ατλαντική δίαιτα: Τι είναι και τι προσφέρει στην υγεία μας appeared first on Iatropedia.

Μην κάνετε δίαιτες που συνιστούν διάσημοι και influencers, προειδοποιούν οι διαιτολόγοι

Ρούλα Τσουλέα — Tue, 02 Jan 2024 06:01:53 +0000

Μπορεί να είναι επικίνδυνες για την υγεία, αναφέρει η Βρετανική Διαιτητική Εταιρεία (BDA).

The post Μην κάνετε δίαιτες που συνιστούν διάσημοι και influencers, προειδοποιούν οι διαιτολόγοι appeared first on Iatropedia.

Ποιος είναι ο καλύτερος μήνας για δίαιτα, σύμφωνα με έρευνα στην Οξφόρδη με Έλληνα επικεφαλής

Ρούλα Τσουλέα — Wed, 28 Jun 2023 14:30:28 +0000

Τι αποκαλύπτει η πρώτη μελέτη που αξιολόγησε την απώλεια βάρους ανά μήνα σε δεκάδες χιλιάδες εθελοντές.

The post Ποιος είναι ο καλύτερος μήνας για δίαιτα, σύμφωνα με έρευνα στην Οξφόρδη με Έλληνα επικεφαλής appeared first on Iatropedia.

Οι καρδιολόγοι βαθμολόγησαν δημοφιλείς δίαιτες: Οι καλύτερες και οι χειρότερες για την καρδιά

Ρούλα Τσουλέα — Thu, 27 Apr 2023 17:30:25 +0000

Τι αναφέρει η Αμερικανική Εταιρεία Καρδιάς (AHA) σε επιστημονική γνωμοδότηση που έδωσε στη δημοσιότητα

The post Οι καρδιολόγοι βαθμολόγησαν δημοφιλείς δίαιτες: Οι καλύτερες και οι χειρότερες για την καρδιά appeared first on Iatropedia.

Η δίαιτα κέτο μπορεί να είναι επικίνδυνη για την καρδιά, δείχνει νέα έρευνα

Ρούλα Τσουλέα — Mon, 06 Mar 2023 06:00:49 +0000

Τα ευρήματα πολυετούς μελέτης που συνέκρινε με την συμβατική διατροφή, διαιτολόγια παρόμοια με την δίαιτα κέτο,

The post Η δίαιτα κέτο μπορεί να είναι επικίνδυνη για την καρδιά, δείχνει νέα έρευνα appeared first on Iatropedia.

Κάνετε δίαιτα για να χάσετε «πόντους»; Ποιος κίνδυνος σας απειλεί, σύμφωνα με νέα έρευνα

Ρούλα Τσουλέα — Sat, 08 Oct 2022 05:30:23 +0000

Τα ευρήματα μεγάλης μελέτης για τον αντίκτυπο που έχει μακροπρόθεσμα η δίαιτα στην υγεία. Τι έδειξε για όσους είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι και τι για όσους δεν έχουν ιατρικό λόγο να κάνουν δίαιτα.

The post Κάνετε δίαιτα για να χάσετε «πόντους»; Ποιος κίνδυνος σας απειλεί, σύμφωνα με νέα έρευνα appeared first on Iatropedia.

Νέα μελέτη: Οι πολλές δίαιτες κουράζουν την καρδιά

Ρούλα Τσουλέα — Wed, 13 Mar 2019 07:00:11 +0000

Οι αλλεπάλληλες δίαιτες όχι μόνο αποτυγχάνουν, αλλά επιβαρύνουν και την λειτουργία της καρδιάς, σύμφωνα με νέα ευρήματα.

The post Νέα μελέτη: Οι πολλές δίαιτες κουράζουν την καρδιά appeared first on Iatropedia.

Αδυνάτισμα: Τι συμβαίνει στο σωματικό λίπος όταν κάνουμε δίαιτα

Ρούλα Τσουλέα — Sat, 26 Jan 2019 08:00:07 +0000

Όταν κάνουμε δίαιτα, το λίπος δεν λιώνει όπως πιστεύουν οι περισσότεροι από εμάς.

The post Αδυνάτισμα: Τι συμβαίνει στο σωματικό λίπος όταν κάνουμε δίαιτα appeared first on Iatropedia.