Το να αισθάνεστε ζάλη, αστάθεια ή σαν να γυρίζει ο κόσμος γύρω σας μπορεί να είναι τρομακτικό. Πολλοί άνθρωποι αναζητούν απαντήσεις και συχνά συναντούν τον όρο «στομαχικός ίλιγγος». Αν και αυτό δεν είναι από μόνο του μια ιατρική ασθένεια, περιγράφει μια κατάσταση όπου τα πεπτικά προβλήματα και τα προβλήματα ισορροπίας φαίνεται να συνδέονται.
Οι άνθρωποι συχνά αναφέρουν συμπτώματα, όπως μια αίσθηση ότι το δωμάτιο περιστρέφεται, μαζί με φούσκωμα, ναυτία και αδυναμία ειδικά μετά το γεύμα.
Παθήσεις όπως διαταραχές του αυτιού (π.χ. νόσος του Meniere) και άλλοι παράγοντες όπως η αφυδάτωση, η αναιμία, οι ανεπάρκειες βιταμινών ή τι χαμηλό σάκχαρο στο αίμα, μπορούν να εξηγήσουν τη σχέση μεταξύ της πέψης και των συμπτωμάτων που μοιάζουν με ίλιγγο, εξηγεί η Δρ. Anju Pillai.
Το συχνότερο αίτιο ιλίγγου είναι ο παροξυσμικός ίλιγγος θέσεως που οφείλεται σε μετακίνηση ωτοκονίων μέσα στο αιθουσαίο σύστημα και θεραπεύεται με ειδικές κινήσεις της κεφαλής, σύμφωνα με τον παθολόγο Γεώργιο Θεοχάρη, πρόεδρο των SOS Ιατρών.
Αν νιώθετε επίμονη ζάλη, ναυτία ή συμπτώματα που σχετίζονται με το αυτί καλό θα ήταν να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Η σωστή διάγνωση είναι ζωτικής σημασίας, καθώς η θεραπεία διαφέρει ανάλογα με το αν η αιτία βρίσκεται στο αυτί, στον εγκέφαλο ή στο μεταβολικό σύστημα.
Βασικά συμπτώματα του στομαχικού ιλίγγου
- Ζάλη ή λιποθυμία
- Αίσθηση ότι το δωμάτιο γυρίζει
- Φούσκωμα στο στομάχι ή αέρια
- Ναυτία ή εμετός
- Ξαφνική αδυναμία μετά τα γεύματα
- Πονοκέφαλος ή πίεση που μοιάζει με ημικρανία
- Δυσκολία στο σταθερό περπάτημα
- Αίσθημα κόπωσης ή «εξάντλησης»
- Το ρέψιμο ή η οξύτητα επιδεινώνουν τη ζάλη
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανίζονται περιστασιακά ή επανειλημμένα.
Πως τα πεπτικά προβλήματα επιδεινώνουν τη ζάλη
Ορισμένοι πεπτικοί και μεταβολικοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν τη ζάλη:
Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα και η παράλειψη γευμάτων μπορεί να προκαλέσει τρέμουλο και ζάλη. για να το αντιμετωπίσετε φροντίστε να τρώτε τακτικά και ισορροπημένα γεύματα.
Δείτε επίσης: Επίμονη ζάλη: Τι συμβαίνει όταν νιώθετε συνεχώς πως χάνετε την ισορροπία σας
Επίσης, η αφυδάτωση επηρεάζει το υγρό του εσωτερικού αυτιού και την αρτηριακή πίεση. Όταν κάποιος έχει αναιμία, ο εγκέφαλος λαμβάνει λιγότερο οξυγόνο με αποτέλεσμα να νιώθει ζαλάδα.
Οι ειδικοί συμβουλεύουν να αποφεύγεται την υπερβολική κατανάλωση καφέ, αλκόολ και αλατιού για να μην επιδεινώνετε τα συμπτώματα.
Φωτογραφία iStock