VEGAN ΔΙΑΤΡΟΦΗ – Iatropedia

Μπορεί η vegan διατροφή να επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση; Τι έδειξε νέα μελέτη

Αθηνά Γκόρου — Mon, 10 Aug 2026 11:05:58 +0000

Η μελέτη συνέδεσε την αλλαγή της διατροφής με μεταβολές σε μοριακούς δείκτες που σχετίζονται με τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, τον μεταβολισμό και τη βιολογική γήρανση

The post Μπορεί η vegan διατροφή να επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση; Τι έδειξε νέα μελέτη appeared first on Iatropedia.

Η vegan διατροφή μπορεί να συνδέεται με μείωση της βιολογικής ηλικίας, δείχνει μελέτη

Iatropedia newsroom — Mon, 29 Jul 2024 05:15:43 +0000

Ωστόσο, υπάρχουν ειδικοί που υποστηρίζουν πως, μακροπρόθεσμα, μια vegan διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε διατροφικές ελλείψεις και μπορεί να μην ταιριάζει σε όλες τις ηλικίες

The post Η vegan διατροφή μπορεί να συνδέεται με μείωση της βιολογικής ηλικίας, δείχνει μελέτη appeared first on Iatropedia.

Σκέφτεστε να κόψετε το κρέας; Ρωτήστε πρώτα τα γονίδιά σας

Iatropedia newsroom — Mon, 15 Jul 2024 13:05:45 +0000

Τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο στο αν ένα άτομο ανταποκρίνεται καλά ή όχι σε μια χορτοφαγική διατροφή, ανέφεραν οι ερευνητές

The post Σκέφτεστε να κόψετε το κρέας; Ρωτήστε πρώτα τα γονίδιά σας appeared first on Iatropedia.

Χορτοφαγική και vegan διατροφή: Μπορεί να προλάβει τον καρκίνο;

Iatropedia newsroom — Sun, 05 Nov 2023 13:02:39 +0000

Είναι η φυτική διατροφή το "κλειδί" για την πραγματική αναστροφή ή την πρόληψη δεκάδων συχνών ασθενειών, όπως ο διαβήτης, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, γυναικολογικές παθήσεις, ακόμα και ο καρκίνος;

The post Χορτοφαγική και vegan διατροφή: Μπορεί να προλάβει τον καρκίνο; appeared first on Iatropedia.

Τα πλεονεκτήματα και οι κίνδυνοι μιας χορτοφαγικής διατροφής

Μιχάλης Θερμόπουλος — Sat, 01 Apr 2023 12:00:40 +0000

Μια δίαιτα με βάση τα φρούτα και τα λαχανικά μπορεί να μειώσει ορισμένους κινδύνους για την υγεία.

The post Τα πλεονεκτήματα και οι κίνδυνοι μιας χορτοφαγικής διατροφής appeared first on Iatropedia.

Τι συμβαίνει με τον σίδηρο στα φυτικά υποκατάστατα κρέατος: Καμπανάκι για τους χορτοφάγους από νέα έρευνα

Μιχάλης Θερμόπουλος — Sat, 14 Jan 2023 16:00:04 +0000

Η χορτοφαγική διατροφή περιέχει φυτικά υποκατάστατα κρέατος.

The post Τι συμβαίνει με τον σίδηρο στα φυτικά υποκατάστατα κρέατος: Καμπανάκι για τους χορτοφάγους από νέα έρευνα appeared first on Iatropedia.

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Τι θα γίνει αν γυρίσετε σε vegan διατροφή – Μειώνεται ο κίνδυνος;

Μιχάλης Θερμόπουλος — Thu, 15 Sep 2022 10:00:46 +0000

Οι βίγκαν δίαιτες γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλείς τα τελευταία χρόνια. Για να θεωρηθεί vegan, μια διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει μόνο τρόφιμα φυτικής προέλευσης, πράγμα που σημαίνει ότι αποκλείει το κρέας, τα ψάρια, τα αυγά, τα γαλακτοκομικά και τα ζωικά υποπροϊόντα, όπως το μέλι.

The post Καρκίνος του παχέος εντέρου: Τι θα γίνει αν γυρίσετε σε vegan διατροφή – Μειώνεται ο κίνδυνος; appeared first on Iatropedia.

Αυτή η διατροφή (όχι δίαιτα) βοήθησε ανθρώπους να χάσουν 6 κιλά σε 4 μήνες [έρευνα]

Μιχάλης Θερμόπουλος — Wed, 22 Jun 2022 05:30:10 +0000

Όσον αφορά την απώλεια βάρους, υπάρχουν διάφορες επιλογές σχετικά με τα προγράμματα γευμάτων και τις διατροφικές συνήθειες που είναι ασφαλείς για τη γενική υγεία σας και προσφέρουν επίσης το είδος των αποτελεσμάτων που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας.

The post Αυτή η διατροφή (όχι δίαιτα) βοήθησε ανθρώπους να χάσουν 6 κιλά σε 4 μήνες [έρευνα] appeared first on Iatropedia.

6 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη της vegan διατροφής

Μιχάλης Θερμόπουλος — Mon, 04 Apr 2022 10:00:07 +0000

Η vegan διατροφή προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία.

The post 6 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη της vegan διατροφής appeared first on Iatropedia.

Ζωική ή φυτική πρωτεΐνη είναι καλύτερη για τον οργανισμό; Τι έδειξε έρευνα

Μιχάλης Θερμόπουλος — Sun, 06 Feb 2022 13:00:07 +0000

Κακά μαντάτα για τους vegans, που θέλουν να παίρνουν από τα υποκατάστατα κρέατος στη χορτοφαγική τους διατροφή, τα ίδια θρεπτικά συστατικά με εκείνα του κρέατος.

The post Ζωική ή φυτική πρωτεΐνη είναι καλύτερη για τον οργανισμό; Τι έδειξε έρευνα appeared first on Iatropedia.