ΡΟΔΙ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Thu, 05 Nov 2026 18:01:31 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Ρόδι: Πώς επηρεάζει το ήπαρ η συστηματική κατανάλωσή του – Τι να προσέχουμε https://www.iatropedia.gr/diatrofi/rodi-pos-epireazei-to-ipar-i-systimatiki-katanalosi-tou-ti-na-prosechoume/231293/ Sun, 18 Oct 2026 06:05:22 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=231293 Τα θρεπτικά συστατικά και οι επιδράσεις του στον οργανισμό. Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες.

The post Ρόδι: Πώς επηρεάζει το ήπαρ η συστηματική κατανάλωσή του – Τι να προσέχουμε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/10/iStock-1312682700-1200x825.jpg Ρόδι, καρύδια και 4 ακόμη τροφές που βοηθούν στον έλεγχο της φλεγμονής https://www.iatropedia.gr/diatrofi/rodi-karydia-kai-4-akomi-trofes-pou-voithoun-ston-elegcho-tis-flegmonis/230934/ Sat, 10 Oct 2026 05:31:19 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=230934 Ποια εποχικά τρόφιμα συστήνουν οι διαιτολόγοι και τι γνωρίζουμε για τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ουσίες που περιέχουν

The post Ρόδι, καρύδια και 4 ακόμη τροφές που βοηθούν στον έλεγχο της φλεγμονής appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/10/iStock-1601796636-1200x800.jpg Μύρτιλα, ρόδι και καρπούζι: Τα ιδανικά φρούτα για την υγεία της καρδιάς https://www.iatropedia.gr/diatrofi/myrtila-rodi-kai-karpouzi-ta-idanika-frouta-gia-tin-ygeia-tis-kardias/226436/ Tue, 07 Jul 2026 17:01:02 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=226436 Ορισμένα φρούτα είναι ιδιαίτερα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην υποστήριξη της υγείας της καρδιάς.

The post Μύρτιλα, ρόδι και καρπούζι: Τα ιδανικά φρούτα για την υγεία της καρδιάς appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/07/iStock-517472788-1200x800.jpg Τεστοστερόνη: Κεράσια, καρπούζι κι άλλα 5 φρούτα που μπορεί να αυξήσουν τα επίπεδά της φυσικά https://www.iatropedia.gr/diatrofi/testosteroni-kerasia-karpouzi-ki-alla-5-frouta-pou-mporei-na-afksisoun-ta-epipeda-tis-fysika/224838/ Sat, 06 Jun 2026 12:01:05 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=224838 Ορισμένα φρούτα περιέχουν αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα, που φαίνεται να υποστηρίζουν τους μηχανισμούς παραγωγής της τεστοστερόνης και τη συνολική ορμονική υγεία.

The post Τεστοστερόνη: Κεράσια, καρπούζι κι άλλα 5 φρούτα που μπορεί να αυξήσουν τα επίπεδά της φυσικά appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/06/iStock-2240384390-1200x774.jpg Ρόδι: Τέσσερις παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσει η κατανάλωσή του https://www.iatropedia.gr/diatrofi/rodi-tesseris-parenergeies-pou-mporei-na-prokalesei-i-katanalosi-tou/219175/ Sun, 22 Feb 2026 07:07:28 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=219175 Από τη διάρροια και τα bezoars έως τις αλλεργικές αντιδράσεις και τις αλληλεπιδράσεις με φάρμακα.

The post Ρόδι: Τέσσερις παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσει η κατανάλωσή του appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/02/iStock-157685468-1200x800.jpg Καρκίνος του προστάτη: Μπρόκολο, ρόδι και άλλα τρόφιμα μπορεί να επιβραδύνουν την εξέλιξή του https://www.iatropedia.gr/ygeia/karkinos-tou-prostati-mprokolo-rodi-kai-alla-trofima-mporei-na-epivradynoun-tin-ekseliksi-tou/216596/ Wed, 07 Jan 2026 07:55:46 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=216596 Τα ευρήματα της πρώτης μελέτης που εξέτασε τα οφέλη από τις φυτοχημικές ουσίες τους και από προβιοτικά.

The post Καρκίνος του προστάτη: Μπρόκολο, ρόδι και άλλα τρόφιμα μπορεί να επιβραδύνουν την εξέλιξή του appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/01/iStock-1410212548-1200x800.jpg Ρόδι: Πόσες θερμίδες έχει, πώς είναι καλύτερο να το καταναλώνετε https://www.iatropedia.gr/diatrofi/rodi-poses-thermides-echei-pos-einai-kalytero-na-to-katanalonete/213809/ Fri, 14 Nov 2025 14:15:17 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=213809 Σπόροι ή χυμός; Ποιο είναι καλύτερο για την υγεία της καρδιάς, τα αντιοξειδωτικά και τις φυτικές ίνες.

The post Ρόδι: Πόσες θερμίδες έχει, πώς είναι καλύτερο να το καταναλώνετε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/11/iStock-2191499939-1200x800.jpg Ρόδι, πορτοκάλι, κράνμπερι – Ποιοι είναι οι καλύτεροι χυμοί φρούτων και τι να προσέχετε https://www.iatropedia.gr/diatrofi/rodi-portokali-kranmperi-poioi-einai-oi-kalyteroi-chymoi-frouton-kai-ti-na-prosechete/211810/ Sat, 11 Oct 2025 06:04:10 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=211810 Ρόδι, πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ, κράνμπερι και μήλο - Ένας ειδικός εξηγεί ποιοι είναι οι καλύτεροι χυμοί φρούτων και τι να προσέχετε όταν τους πίνετε.

The post Ρόδι, πορτοκάλι, κράνμπερι – Ποιοι είναι οι καλύτεροι χυμοί φρούτων και τι να προσέχετε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/10/iStock-156152863-1200x800.jpg Ρόδι παρενέργειες: Τι έχουν δείξει οι επιστημονικές μελέτες, τι πρέπει να ξέρουμε https://www.iatropedia.gr/diatrofi/rodi-parenergeies-ti-echoun-deiksei-oi-epistimonikes-meletes-poioi-na-prosechoun/211559/ Sun, 05 Oct 2025 06:01:57 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=211559 Σε τι διαφέρει το ολόκληρο φρούτο από τον χυμό, γιατί να μην καταναλώνονται η φλούδα, η ρίζα, το κοτσάνι.

The post Ρόδι παρενέργειες: Τι έχουν δείξει οι επιστημονικές μελέτες, τι πρέπει να ξέρουμε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/10/iStock-1215098355-1200x800.jpg Ρόδι: Ένα πανάρχαιο ελιξίριο ομορφιάς, γονιμότητας και υγείας https://www.iatropedia.gr/diatrofi/rodi-ena-panarchaio-eliksirio-omorfias-gonimotitas-kai-ygeias/193159/ Tue, 15 Oct 2024 17:21:44 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=193159 Κόκκινο, ζουμερό, γλυκό... Το ρόδι είναι ένα φρούτο με τεράστια ιστορία, ποικίλες χρήσεις και σημαντικά οφέλη για την υγεία.

The post Ρόδι: Ένα πανάρχαιο ελιξίριο ομορφιάς, γονιμότητας και υγείας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/10/iStock-1097537908-1200x801.jpg Ρόδι: Ένας πολύτιμος σύμμαχος στη μάχη κατά του Αλτσχάιμερ [μελέτη] https://www.iatropedia.gr/diatrofi/rodi-enas-polytimos-symmachos-sti-machi-kata-tou-altschaimer-meleti/186551/ Fri, 07 Jun 2024 14:22:36 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=186551 Το ρόδι περιέχει μια ουσία που βοηθά στην τόνωση της μνήμης και στην αποκατάσταση της εγκεφαλικής λειτουργίας

The post Ρόδι: Ένας πολύτιμος σύμμαχος στη μάχη κατά του Αλτσχάιμερ [μελέτη] appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/06/iStock-157685468-1200x800.jpg Το εκχύλισμα ροδιού ίσως βοηθά στην καταπολέμηση του καρκίνου του παχέος εντέρου https://www.iatropedia.gr/diatrofi/to-ekchylisma-rodiou-isos-voitha-stin-katapolemisi-tou-karkinou-tou-pacheos-enterou/160183/ Wed, 09 Nov 2022 02:59:35 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=160183 Μια ουσία στα ρόδια θα μπορούσε να αποδειχτεί σημαντική στη δημιουργία μιας νέας θεραπείας για τον καρκίνο του παχέος εντέρου.

The post Το εκχύλισμα ροδιού ίσως βοηθά στην καταπολέμηση του καρκίνου του παχέος εντέρου appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/11/iStock-1436881939-1200x800.jpg Ρόδι: Θερμίδες, ιδιότητες, οφέλη υγείας αλλά και πιθανές παρενέργειες https://www.iatropedia.gr/diatrofi/rodi-thermides-idiotites-ofeli-ygeias-alla-kai-pithanes-parenergeies/146853/ Fri, 10 Sep 2021 08:30:46 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=146853 Το ρόδι έχει κερδίσει επάξια τον χαρακτηρισμό της υπερτροφής, αφού μας προσφέρει πολύτιμα διατροφικά οφέλη.

The post Ρόδι: Θερμίδες, ιδιότητες, οφέλη υγείας αλλά και πιθανές παρενέργειες appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2021/09/iStock-466094424-1200x800.jpg Τα ρόδια φέρνουν (και) καλή υγεία https://www.iatropedia.gr/diatrofi/ta-rodia-fernoun-kai-kali-ygeia/125830/ Wed, 01 Jan 2020 06:30:10 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=125830 Το προαιώνιο σύμβολο της καλοτυχίας αποτελεί και συστατικό καλής υγείας, σύμφωνα με αρκετές μελέτες που προσδίδουν στα ρόδια αντιοξειδωτικές, αντικαρκινικές και καρδιοπροστατευτικές ιδιότητες.

The post Τα ρόδια φέρνουν (και) καλή υγεία appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2019/12/Food-Pomegranate-Rodi-1200x800.jpg Φλαβονοειδή: Προστατεύουν από καρκίνο, καρδιά – Ποια τρόφιμα τα περιέχουν https://www.iatropedia.gr/diatrofi/flavonoeidi-prostatevoun-apo-karkino-kardia-poia-trofima-ta-periechoun/121483/ Sat, 17 Aug 2019 15:00:14 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=121483 Τα φλαβονοειδή που υπάρχουν στα φυτικής προελεύσεως τρόφιμα μπορεί να μας προστατεύουν από τον καρκίνο και την καρδιοπάθεια.

The post Φλαβονοειδή: Προστατεύουν από καρκίνο, καρδιά – Ποια τρόφιμα τα περιέχουν appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2019n/08/Pomegranate-blueberries.jpg