ΛΥΚΟΠΕΝΙΟ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Fri, 19 Jun 2026 16:24:43 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Βιταμίνες και μέταλλα: Σε ποιες τροφές υπάρχει η κάθε βασική βιταμίνη και μέταλλο https://www.iatropedia.gr/diatrofi/vitamines-kai-metalla-se-poies-trofes-yparchei-kathe-vasiki-vitamini-kai-metallo/83099/ Mon, 27 Apr 2020 14:02:01 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=83099 Για να διατηρήσετε την ομαλή λειτουργία του οργανισμού σας, χρειάζεστε μια σειρά από απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, που κυμαίνονται από αντιοξειδωτικές ουσίες, οι οποίες καταπολεμούν διάφορες παθήσεις, μέχρι βαρέα μέταλλα που δομούν έναν γερό σκελετικό σύστημα.

The post Βιταμίνες και μέταλλα: Σε ποιες τροφές υπάρχει η κάθε βασική βιταμίνη και μέταλλο appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/07/iStock-855098134-1200x800.jpg Καρκίνος του προστάτη: Αυτά τα φρούτα και λαχανικά “σηκώνουν ασπίδα” https://www.iatropedia.gr/ygeia/karkinos-tou-prostati-ti-chroma-echoun-ta-lachanika-kai-frouta-pou-sikonoun-aspida/56521/ Mon, 14 May 2018 05:30:32 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=56521 Μια διατροφή γεμάτη από κοκκινωπά λαχανικά, όπως ντομάτες, βερίκοκα, καρπούζι και μερικά τροπικά φρούτα μπορεί να προστατεύσει τους άνδρες από την ανάπτυξη καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με την Barbara Quinn, διατροφολόγο από Community Hospital of the Monterey Peninsula.

The post Καρκίνος του προστάτη: Αυτά τα φρούτα και λαχανικά “σηκώνουν ασπίδα” appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2016n/04/wre7ikuf-1200x900.jpg Γιατί οι ντομάτες προστατεύουν από τα εγκεφαλικά; https://www.iatropedia.gr/ygeia/giati-i-ntomates-prostatevoun-apo-ta-egkefalika/30859/ Wed, 10 Oct 2012 01:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=30859 Το λυκοπένιο πολλοί από εσάς ίσως να το ακούτε και να το διαβάζετε για πρώτη φορά. Και όμως η χημική αυτή ουσία που ευθύνεται για το κόκκινο χρώμα σε διάφορα φρούτα και λαχανικά (ντομάτες, πιπεριές, καρπούζια ) μπορεί να λειτουργήσει σαν ασπίδα και να προστατεύσει τον οργανισμό από εγκεφαλικά.

The post Γιατί οι ντομάτες προστατεύουν από τα εγκεφαλικά; appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/f5910a097a414b8051d63f541b72bb0c-1200x860.jpg