ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΠΡΟΛΗΨΗ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Wed, 25 Mar 2026 15:18:52 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Επτά συνήθειες μπορεί να μας προστατεύουν από την κατάθλιψη https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/epta-synitheies-tou-tropou-zois-mporei-na-mas-prostatevoun-apo-tin-katathlipsi/171684/ Tue, 12 Sep 2023 05:01:27 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=171684 Τι έδειξε έρευνα σε περισσότερους από 280.000 εθελοντές. Ποιες συνήθειες είναι πιο σημαντικές.

The post Επτά συνήθειες μπορεί να μας προστατεύουν από την κατάθλιψη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/08/Menopause-depression-woman-1200x801.jpg Κατάθλιψη: Λίγη μαύρη σοκολάτα την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/katathlipsi-ligi-mavri-sokolata-tin-imera-meionei-ton-kindyno/121288/ Mon, 12 Aug 2019 05:30:55 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=121288 Λίγη μαύρη σοκολάτα την ημέρα μπορεί να βελτιώνει την ψυχική διάθεση και να προστατεύει από την κατάθλιψη, σύμφωνα με νέα ευρήματα από χιλιάδες εθελοντές.

The post Κατάθλιψη: Λίγη μαύρη σοκολάτα την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2019n/08/Chocolate-black-eating-1200x801.jpg Κατάθλιψη: Γιατί πρέπει να πηγαίνετε στο θέατρο μία φορά το μήνα https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/katathlipsi-giati-prepei-na-pigainete-sto-theatro-mia-fora-to-mina/113672/ Sat, 29 Dec 2018 06:30:30 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=113672 Αν θέλετε να προστατευθείτε από την κατάθλιψη, ίσως πρέπει να βάλετε στη ζωή σας το θέατρο, τον κινηματογράφο, τα μουσεία και τις συναυλίες.

The post Κατάθλιψη: Γιατί πρέπει να πηγαίνετε στο θέατρο μία φορά το μήνα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/12/Movies.jpg