ΥΠΕΡΤΑΣΗ – Iatropedia

Παιδική ηλικία και υπέρταση: Τα ζαχαρούχα ροφήματα μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο δεκαετίες αργότερα

Αθηνά Γκόρου — Mon, 22 Jun 2026 12:30:47 +0000

Μελέτη 25 ετών σε περισσότερα από 25.000 παιδιά και εφήβους δείχνει ότι η συχνή κατανάλωση αναψυκτικών, αθλητικών ποτών και χυμών φρούτων συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης στην ενήλικη ζωή.

The post Παιδική ηλικία και υπέρταση: Τα ζαχαρούχα ροφήματα μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο δεκαετίες αργότερα appeared first on Iatropedia.

Νιώθετε υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας; Μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι για υψηλή αρτηριακή πίεση

Ελισάβετ Σταύρου — Sun, 21 Jun 2026 10:02:56 +0000

Mελέτη διαπιστώνει ότι οι ενήλικες που νιώθουν υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίσουν υψηλή αρτηριακή πίεση.

The post Νιώθετε υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας; Μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι για υψηλή αρτηριακή πίεση appeared first on Iatropedia.

Ορισμένα συντηρητικά των τροφίμων συνδέονται με υπέρταση, καρδιαγγειακά επεισόδια

Ρούλα Τσουλέα — Thu, 21 May 2026 06:44:31 +0000

Τα ευρήματα μεγάλης μελέτης στη Γαλλία. Ποια συντηρητικά έχουν την ισχυρότερη συσχέτιση.

The post Ορισμένα συντηρητικά των τροφίμων συνδέονται με υπέρταση, καρδιαγγειακά επεισόδια appeared first on Iatropedia.

Υπέρταση: Τι κίνδυνοι υπάρχουν όταν η πίεση παραμένει ανεξέλεγκτη, σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ

Ρούλα Τσουλέα — Mon, 18 May 2026 08:31:22 +0000

Τι αναφέρει ο ΕΟΔΥ με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Υπέρτασης (17 Μαΐου).

The post Υπέρταση: Τι κίνδυνοι υπάρχουν όταν η πίεση παραμένει ανεξέλεγκτη, σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ appeared first on Iatropedia.

Αρρύθμιστη υπέρταση: Το μέγεθος του προβλήματος και ο νέος σύμμαχος στην αντιμετώπισή της

Ελισάβετ Σταύρου — Mon, 18 May 2026 08:11:22 +0000

Στην Ελλάδα, περίπου το 30% των ασθενών που λαμβάνουν αγωγή έχει αρρύθμιστη υπέρταση, η οποία αποτελεί έναν «σιωπηλό δολοφόνο».

The post Αρρύθμιστη υπέρταση: Το μέγεθος του προβλήματος και ο νέος σύμμαχος στην αντιμετώπισή της appeared first on Iatropedia.

Υπέρταση: Τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε όταν μετράμε την πίεσή μας

Ρούλα Τσουλέα — Sun, 17 May 2026 12:30:24 +0000

Το 20% έως 45% των μετρήσεων γίνονται με λάθος τρόπος, όχι μόνο στο σπίτι αλλά και στα ιατρεία.

The post Υπέρταση: Τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε όταν μετράμε την πίεσή μας appeared first on Iatropedia.

Υπέρταση: Μια «σιωπηλή», αλλά επικίνδυνη νόσος – 1 στους 3 Έλληνες δεν γνωρίζει ότι έχει

Ελισάβετ Σταύρου — Wed, 13 May 2026 07:59:17 +0000

Στην Ελλάδα υλοποιείται το πρόγραμμα «ΜΜΜ» (ΜΑΪΟΣ ΜΗΝΑΣ ΜΕΤΡΗΣΗΣ), το μεγαλύτερο διεθνές πρόγραμμα ευαισθητοποίησης για την υπέρταση.

The post Υπέρταση: Μια «σιωπηλή», αλλά επικίνδυνη νόσος – 1 στους 3 Έλληνες δεν γνωρίζει ότι έχει appeared first on Iatropedia.

Όσπρια και σόγια μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο υπέρτασης – Ποιες είναι οι ιδανικές ποσότητες

Ρούλα Τσουλέα — Fri, 08 May 2026 05:11:18 +0000

Είναι πλούσια σε κάλιο, μαγνήσιο και φυτικές ίνες που δρουν ευεργετικά στην αρτηριακή πίεση.

The post Όσπρια και σόγια μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο υπέρτασης – Ποιες είναι οι ιδανικές ποσότητες appeared first on Iatropedia.

Αλάτι: Εχθρός ή απαραίτητος σύμμαχος; Τι λένε οι ειδικοί για την κατανάλωσή του και τα διαφορετικά είδη

Ελισάβετ Σταύρου — Wed, 06 May 2026 10:15:59 +0000

Πόσο «ένοχο» είναι τελικά το αλάτι για τα προβλήματα υγείας, όπως η υπέρταση; Κάνουν διαφορά οι πιο ακριβές ποικιλίες; Οι ειδικοί εξηγούν.

The post Αλάτι: Εχθρός ή απαραίτητος σύμμαχος; Τι λένε οι ειδικοί για την κατανάλωσή του και τα διαφορετικά είδη appeared first on Iatropedia.

Νέο πολυχάπι μειώνει κατά σχεδόν 40% τον κίνδυνο σοβαρού εγκεφαλικού επεισοδίου

Ρούλα Τσουλέα — Fri, 24 Apr 2026 09:17:08 +0000

Η υπέρταση είναι κύρια αιτία αιμορραγικού εγκεφαλικού. Οι ασθενείς που επιβιώνουν έχουν αυξημένο κίνδυνο για νέο.

The post Νέο πολυχάπι μειώνει κατά σχεδόν 40% τον κίνδυνο σοβαρού εγκεφαλικού επεισοδίου appeared first on Iatropedia.

Iσομετρικές ασκήσεις: Πώς να ρίξετε την πίεση χωρίς να κουνηθείτε από το σαλόνι σας

Γιάννα Σουλάκη — Sun, 19 Apr 2026 15:32:55 +0000

Για δεκαετίες, η ιατρική οδηγία για χαμηλή αρτηριακή πίεση ήταν μονότονη και, για πολλούς, εξουθενωτική: περπάτημα, τρέξιμο, ποδήλατο, κολύμπι.

The post Iσομετρικές ασκήσεις: Πώς να ρίξετε την πίεση χωρίς να κουνηθείτε από το σαλόνι σας appeared first on Iatropedia.

Αλάτι: Η άγνωστη διατροφική πηγή του που ανεβάζει την πίεσή μας

Ρούλα Τσουλέα — Sun, 19 Apr 2026 05:33:15 +0000

Οι κίνδυνοι από την εισβολή θαλασσινού νερού στις πηγές γλυκού νερού του πλανήτη.

The post Αλάτι: Η άγνωστη διατροφική πηγή του που ανεβάζει την πίεσή μας appeared first on Iatropedia.

Ευθύμιος Αρχοντάκης: Αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο και ο κίνδυνος από την υπέρταση

Γιάννα Σουλάκη — Sat, 18 Apr 2026 05:02:13 +0000

Η υπέρταση είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας κινδύνου για το αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο, γράφει σε άρθρο του στο iatropedia.gr, ο Ευτύχιος Α. Αρχοντάκης, επεμβατικός νευροακτινολόγος, ακτινοδιαγνώστης στο Νοσοκομείο "Ερυθρός Σταυρός". Πρόκειται για τον γιατρό που χειρούργησε τον υφυπουργό παρά τω πρωθυπουργό, Γιώργο Μυλωνάκη.

The post Ευθύμιος Αρχοντάκης: Αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο και ο κίνδυνος από την υπέρταση appeared first on Iatropedia.

Υπέρταση: Ένα άθλημα μπορεί να μειώνει την πίεση όσο και τα φάρμακα

Ρούλα Τσουλέα — Thu, 02 Apr 2026 05:10:26 +0000

Τα ευρήματα μελέτης σε νεαρούς πάσχοντες από α' βαθμού υπέρταση. Πόσο μειώθηκε η πίεσή τους.

The post Υπέρταση: Ένα άθλημα μπορεί να μειώνει την πίεση όσο και τα φάρμακα appeared first on Iatropedia.

Υπέρταση: Τετραπλασιάσθηκαν οι θάνατοι στις νεαρές γυναίκες τις τελευταίες δεκαετίες – Καμπανάκι από τους ειδικούς

Ρούλα Τσουλέα — Mon, 23 Mar 2026 12:31:47 +0000

Επικίνδυνη η ανεξέλεγκτη υψηλή πίεση στις γυναίκες ηλικίας 25-44 ετών, σύμφωνα με νέα, μεγάλη μελέτη.

The post Υπέρταση: Τετραπλασιάσθηκαν οι θάνατοι στις νεαρές γυναίκες τις τελευταίες δεκαετίες – Καμπανάκι από τους ειδικούς appeared first on Iatropedia.