Με αφορμή τον 43ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας, το Ωνάσειο Νοσοκομείο στέλνει μήνυμα για την προστασία της καρδιάς, την πρόληψη και την ασφαλή συμμετοχή στην αθλητική δραστηριότητα, υπενθυμίζοντας ότι ακόμη και η συστηματική προπόνηση πρέπει να συνοδεύεται από σωστή προετοιμασία και προσοχή στα μηνύματα που στέλνει ο οργανισμός.
Η συστηματική σωματική άσκηση αποτελεί βασικό παράγοντα πρόληψης των καρδιαγγειακών νοσημάτων. Ωστόσο, η συμμετοχή σε απαιτητικές αθλητικές δραστηριότητες, όπως ο Μαραθώνιος, προϋποθέτει γνώση της φυσικής κατάστασης και κατάλληλη καρδιολογική αξιολόγηση.
Το Ωνάσειο συμμετείχε στην Έκθεση του 43ου Αυθεντικού Μαραθωνίου, που ολοκληρώθηκε το Σάββατο 7 Νοεμβρίου στο Κλειστό Γήπεδο Παλαιού Φαλήρου (πρώην Tae Kwon Do), με κεντρικό μήνυμα «Δίπλα σου σε κάθε χιλιόμετρο». Μέσα από ειδικά διαμορφωμένο περίπτερο, ενημέρωσε δρομείς και επισκέπτες για τη σχέση της άσκησης με την υγεία της καρδιάς και τη σημασία της σωστής προετοιμασίας.
43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούν οι δρομείς
Το Ωνάσειο εφιστά την προσοχή σε πέντε συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούνται, ιδιαίτερα όταν εμφανίζονται κατά την προπόνηση ή τη διάρκεια ενός αγώνα:
- Πόνος στο στήθος
- Ανεξήγητη δύσπνοια
- Έντονο αίσθημα παλμών
- Ζάλη
- Λιποθυμικό επεισόδιο
Η σημασία του προαθλητικού καρδιολογικού ελέγχου
Ο προαθλητικός καρδιολογικός έλεγχος μπορεί να συμβάλει στον εντοπισμό πιθανών καρδιαγγειακών προβλημάτων και στην ασφαλέστερη συμμετοχή στον αθλητισμό. Σύμφωνα με το Ωνάσειο, πρέπει να προσαρμόζεται στην ηλικία, στο ατομικό και οικογενειακό ιστορικό, καθώς και στο επίπεδο άσκησης κάθε ατόμου.
Το νοσοκομείο διαθέτει εξειδικευμένο Ιατρείο Αθλητικής Καρδιολογίας, το οποίο προσφέρει εξατομικευμένη αξιολόγηση και συμβουλευτική τόσο σε υγιείς αθλητές όσο και σε άτομα με γνωστά καρδιαγγειακά προβλήματα που επιθυμούν να παραμείνουν σωματικά δραστήρια.
Με τη συμμετοχή του στη διοργάνωση, το Ωνάσειο υπενθυμίζει ότι η άσκηση αποτελεί πολύτιμο σύμμαχο της υγείας, αρκεί να συνοδεύεται από την απαραίτητη πρόληψη και φροντίδα της καρδιάς.
Φωτογραφία: EUROKINISSI